十年不欲的治疗腰间盘脱最好的方法

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1、治疗腰间盘脱最好的方法?腰间脱出患者需注意哪些腰间盘脱怎么形成的青壮年人的劳动强度大，特别是腰部用力、反复屈伸转动的动作，增加了腰伤机会，故本病20-40岁的患者多见，约占80%。腰椎承受整个躯干、头颅及上肢重量，故腰椎间盘突出发生在下腰椎考多见，约占98%。腰部活动虽也较多，但腰椎间盘突出症比较少见。胸椎因有肋骨与胸骨相连，是固定不动的，故无胸椎间盘突岀症发生。男性的劳动强度比女性大，故本病男性多见。下面我们来了解一下腰椎间盘突出的原因有哪些？病因一、年龄随着年龄增长，椎间盘的主要成分即纤维环和髓核的含水量逐渐减少，椎间盘变薄，髓核渐渐失去弹性，导致椎间盘结构松

2、弛。此时在--些应力（如腰扭伤）的作用下，髓核可顶起纤维环，引起椎间盘“膨出”或“突出”。病因二、外伤在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况，是常见的腰椎间盘突击的病因。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤口积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。如果椎间盘遭受损伤,甚至破裂，纤维环会变得薄弱。轻者，髓核可“突岀”；重者，髓核可沿着纤维环的破损处挤出，即所谓“脱出”。无论是“突出”还是“脱岀”，椎间盘都有可能压迫行走于椎管内的神经而造成以上所述临床症状。病因三、腰部长

3、期慢性劳损腰椎间盘突出症的发生固然与年龄增大及腰部活动等因素有关。但其诱因，却不只是腰椎外伤或腰部负重。因为在临床上,绝多数患者并无明显受伤病史，不少患者甚至是脑力劳动者。实际上，腰背部慢性劳损及腰椎周围肌肉力量的缺乏，才是腰椎间盘突出症的最主要原因。一下腰椎间盘突出的原因有哪些？腰间盘脱最好的方法在屮医看来，屮医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂吋的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损

4、失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能，软化占位组织，促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的•所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些tl常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。腰椎间盘突出疼痛吋期，应该注意以下几点：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息，不要过于劳累.，以免加重

5、疼痛。四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。六：平时的饮食上，多吃一些含钙量高的腰间盘脱出治疗方案一食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃,也有利于钙的补充，，注意营养结构。腰间盘脱出治疗方案二1、腰椎锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳吋，再恢复平静的仰卧位休息。按此法配合使用腰椎古方世医帖调理，对缓解病情很有帮助。

6、2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发牛和发展。3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循坏，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性腰肌劳损效果良好腰间盘脱出治疗三

7、保守治疗1、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发吋立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。2、理疗、推拿和按摩：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。3、骨盆牵引：通过骨盆牵引便椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg,持续牵引约2周或间断牵引。4、药物治疗：外用中药是针对病因，通过药物作用直达病灶，从而达到治疗腰间盘突出的目的，且疗效显著。5、牵引法：牵引法的治疗是通过骨盆牵引来增加推间隙之间的宽度从而为腰椎间盘的内压有所渐

8、增，对减缓