皮肤护理宝典——干性皮肤篇

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1、皮肤护理宝典——干性皮肤篇现代生活中，人们越来越注重个人气质与形象，因此化妆品日益受到人们的追捧。俗话说得好：“二分长相，七分打扮。"当人们逐渐意识到化妆品加上一点化妆技巧就能使人焕发青春，光彩照人的同时，化妆品已越来越多地走进了我们的牛活，既然是美化，你“对症下药”了吗？不是什么产品都适合你的肤质，否则你将“饰与愿违什么是干性皮肤？T性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。皮肤角质层水分低于10%,皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽

2、，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。干性缺水：触摸时会觉得干燥、粗糙，紧绷绷的，爱脱皮。干性缺水晦暗：换季时皮肤干燥，容易脱皮，没有光泽，人显得疲惫不堪。干性缺水敏感：脸皮薄，缺乏弹性，干燥，一到换季或受到外界刺激，就长小丘疹。干性缺水敬感晦暗：即缺水+敬感+晦暗。干性缺水斑点：干燥有皱纹，皮肤不干净，有很多小斑点，经常有紧绷感。T性缺水斑点晦暗：即缺水+斑点+晦暗的综合症状。干性缺水皱纹：表皮容易起皱，干燥、粗糙、弹性较差。干性缺水皱纹晦暗

3、：即缺水+皱纹+晦暗。干性缺油：皮肤毛孔细小，不油腻，缺少光泽感，容易脱皮。干性缺油晦暗：毛孔细小、无光泽感，容易长皱纹。二、如何判断自己是不是中性皮肤？皮肤测试，你的答案若超过四个“对”，则属于干性皮肤:1•你的皮肤细薄，连微血管也隐约可见。2•你每次洗脸后，都会明显的觉得皮肤绷得很紧。3•你脸部的彩妆可以维持很久。4•你不能久晒太阳，否则肌肤会极端不适。5•你不能忍受用香皂洗脸。6•你若不持续使用滋润型护肤品，脸部皮肤会感觉不适，若停止使用数日，脸部便会出现脱皮现象三.干性皮肤的护理要点干性皮肤含水量低，皮脂分泌少，因此干性皮肤易衰老，易起皱，护理应该以补水

4、和补营养为主。1・首先在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激较小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。以免抑制皮脂和汗液的分泌，使皮肤更加干燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油（复方精油），或者在脸盆里加入半盆热水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，将精油充分搅匀后。用大毛巾将整个头部及脸盆覆盖，闭上眼睛，避

5、免精油香味及水蒸气刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟，再洗面，效果会意想不到的好。2•彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3〜5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次FI清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。四、干性皮肤日常护理步骤1・不要每日使用磨砂类产品，因为它对皮肤的刺激很大。建议每周用一次作为深层清洁，可在洗澡时使用。洗澡时毛孔呈放大状态，清洁更彻底。磨砂颗粒要选用圆形的细小颗粒为好，

6、或者可溶性碳粒子。2•洁面产品不宜选用香皂，去油洁面乳，控油洁面乳等碱性较大的产品。宜使用弱酸性洁面剂，比如保湿型、滋润型。根据夏季和冬季换用产品，减少或增多油脂含量。3•建议使用爽肤水，具有补水、滋润角质层、再次清洁、和促进后面护肤品吸收等功能。选用适合干性皮肤使用的爽肤水，因为里面含有天然植物油。4•面霜，夏季可以选用含油份少的补水产品，主要以护肤乳、露、液为主；冬季可改用护肤霜、膏、喑腥等含油份多的产品。5•面膜，多使用补水、补充营养的产品。6.防晒霜，出门记得一定要做好防晒措施。7•有条件后慢慢开始使用眼霜、晒后修复、调整肤色等产品。美容就象健身一样，是

7、个长期坚持的工程，就看对自己关爱有多少了。五.干性皮肤的饮食调理干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。