团体心理治疗疗效因子

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1、团体心理治疗疗效因子一、利他性1、帮助别人令我增进自尊2将别人的需要放在自己之前攵忘记自己而考虑别人4将自我的某方面与别人分享5帮助别人且在其生命中扮演重要角色二、团体凝聚力1、归属团体口被团体接受2与别人持续而密切的接触3.揭露有关自己的丑事而仍然被团体接受4不再感到孤独>归属于由了解和接受我的人所组成的团体三、普遍性1、了解我并非唯一有这种问题的人，“我们是同舟共济的”。2明了我的情况不比别人糟。3>了解别人也有和我同样的“坏”想法和感觉。4了解别人也有和我同样不愉快和糟糕的父母及背景。>了解我和别人并非大不相同，使我有“属我族类”之感。四、人际学习1、团体让我知道我给别人何种印象。2

2、（获取）了解我是如何与人相处的。其他成员诚实地告诉我其对我的看法。4团体成员指岀我一些恼人的习性。乂了解我有时憋着想法不说会使人困惑。五、人际学习1、改善我和人交往的技巧2（付出）感觉对团体及其他人更信任。艮了解我与别人交流的方式。4团体给我机会于别人接触。5解决我与某个团体成员的人际困难。六、指导1、医生建议或忠告我去做某事。2团体成员建议或忠告我去做某事。攵团体成员告诉我怎么做。4某团体有人对人生问题给我确切的建议。5团体成员劝告我，以不同的行为方式应对某个生活中的重要人物。七.情绪宣泄1、讲出心事对其他成员表达出负面及忿正面的感情、对团体支持人表达负面及/戈正面的感情学习如何表达感情

3、5个人能够说出困惑，而不是压抑下来。八.认同向团体中比我适应良好的人学习2目睹别人能够剖露丑事及冒其他风险却因而获益，这种经验使我也愿意做同样尝试。3.采用另一位团体成员的习性和风格。.4赞赏并模仿治疗者。乂找到团体中可以模仿的人。九、家庭情景重现1、在某方面，团体体验使我重新经历并了解我在家庭中的成长IW形。2团体体验有助我了解我过去对父母、兄弟、姐妹或其他重要人物未了情结。3在某方面，团体体验就象家庭体验，只不过这次比较能接受我和了解我的家庭。4团体体验有助我了解自己是如何在家庭中长大的。＞团体就象我的家庭一些成员或治疗者就象我父母，而有些人就象我亲戚。透过团体体验，我了解到过去和父母

4、及亲戚的关系。十、自我了解1、了解到我对某人的爱憎可能和对方的关系不大，反而和我过去对于其他人的心结或体验有关。2了解到我所感、所想的缘由（即了解我的问题的某些原因及来源）。3发现并接受过去不自知或不能接受的某方面的自我。4了解到我会不实际地对某些人或情况做出反应（带有属于我过去生活中的感情）。乂了解到我今天所感、所想是和童年及成长有关（我生活早期有些原因造成了我的言谈举止）。十一、重塑希望1、目睹别人好转对我有所启示。2知道别人解决了和我类似的问题。3目睹别人解决了和我类似的问题。4冃睹其他成员改善对我有所鼓励。乂知道团体帮助过和我有类似问题的人，对我有所鼓励。十二、存在意识因子了解到生

5、命中有时是不公平的。2了解到生命中有些痛苦和死亡终究是无法逃避的。艮了解到无论我和别人多么亲近，我仍需独立面对人生。■4面对生与死，要因此更诚实地生活，而不被枝节小事羁绊。＞认识到在终究必须为自己生活的方式负起责任，无论从别人那儿得到多少指导和支持。