口臭治疗文档

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1、11臭治疗不要让你的舌头变成脏地毯口臭的原因一.口腔疾病：患有翻齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。二.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴冇口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具冇臭味食物的人，也易发生口臭。四.节食减肥，或

2、因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。五.少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激索水平较低时,】」腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。六.能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。七•糖尿病酮症酸屮毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、帅囊肿等，亦可能引发口臭。八•长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体屮毒症状。九•晚餐太

3、“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉吋胃屮还存留着过多食物等等C十•心理压力过大、经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而冇利于厌氧菌生长，而产生口臭。一些消化系统疾病，如幽门螺杆菌感染也有可能促使庆氧菌处于活跃状态，或直接产生硫化物，引起口臭。口臭的治与防首先，要十分注意I」腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱I」，必耍时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆

4、腐等）及不易消化的、油腻的（高脂肪、高蛋白）食物；进食吋要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭屈于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝卩坐或甲硝卩坐（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的约物；幽门螺杆菌感染所引起的I」1臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10

5、克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比冇些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100-300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2-3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；口臭在中医來说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又冇虚实Z分。因此，口臭如想服中约，一定耍找有经验的中医医生开方，不可口己擅口选服屮药，因为“清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，正气先伤。我常以调和脾胃、寒热并用的方法治疗口臭，效果理想而无副作用。难闻的口腔气味通常见于那些不注意口腔卫生的人。臭味一般是由发酵腐烂的食物，以

6、及细菌的代谢分解产物所产生，这就是刷牙和使用牙线的重要性所在。但是，一定要记住，不仅要刷牙，还需要刷舌头，这样才能尽可能的除去细菌。美国纽约市一个私人诊所的牙医斯坦•沃•勒认为，一个干净的舌头是隔离细菌最好的屏蔽器，“在显微镜下看起来，舌头就像一块长满粗毛，凹凸不平的地毯，它的表面冇数百万计的微丝状纤毛，纤毛之间的网格状空隙'收留'了大量的细菌和微小的食物残渣”，他说到。人们应该定期的用牙刷，汤匙边缘或者专门的舌头清洁器清洁舌。如果因为某种原因需要使用口腔护理器等器械，一定要注意在把它们放入口腔前彻底清洁之。漱口同样是必要的，但只能起暂吋性作用。有些人喜欢在约会前喷-•些有香味的漱

7、口水，但很多时候是欲盖弥彰，因为它们很快就失效了。口香糖必不可少唾液是对付旦良最冇利的武器，这就是为什么口腔干燥的人更易患口臭的原因所在（强干燥通常是由疾病或者药物引起）O唾液通过冲刷食物残渣和细菌来保持口气清新。如果你早上一觉醒來，呼出的第一口气让你不曲自主地拈住鼻子，那么很大的可能性就是睡眠时唾液分泌不足，导致食物残渣和细菌存留，发酵产生不良气味。因此，随时携带无糖型口香糖是罪常明智的举措，因为咀嚼口香糖可以刺激唾液腺分泌。需要说明的是，人们喜欢的薄荷并不能促进唾