喝水能治疗11种病

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1、喝水能治疗11种病转载自夜光灯转载于2010年07月16R07:44阅读(0)评论(0)分类:美容养颜一、色斑怎么喝：清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需更一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉门开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。二、肥胖怎么喝：餐后半小时喝一些水有些有着这样的谬论

2、，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻休重，但又不喝足够的水，这样身休的脂肪不能进行代谢，其结果是休重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质耍依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。怎么喝：要喝比平时更多的水每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于口我保护机能的反应

3、而口身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充人量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗岀和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。四.咳嗽怎么喝：多喝热水遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是耍多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀釋痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿星，可以促进有害物质的迅速排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样

4、的话，人就会感到舒服通畅很多。五、胃疼怎么喝：喝粥“水养护”有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60°C,这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，卜•肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的人量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。六、失眠怎么喝：热水的按摩作用是强效的安神剂人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暧的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环

5、境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。喝水能治疗11种病转载自夜光灯转载于2010年07月16R07:44阅读(0)评论(0)分类:美容养颜一、色斑怎么喝：清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需更一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉门开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转

6、化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。二、肥胖怎么喝：餐后半小时喝一些水有些有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻休重，但又不喝足够的水，这样身休的脂肪不能进行代谢，其结果是休重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质耍依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。怎么喝：要喝比平时更多的水每到感

7、冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于口我保护机能的反应而口身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充人量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗岀和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。四.咳嗽怎么喝：多喝热水遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是耍多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀釋痰液，使痰易于咳出的作用；

8、其次，饮水的增多增加了尿星，可以促进有害物质的迅速排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。五、胃疼怎么喝：喝粥“水养护”有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60°C,这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，卜•肚后非常容易消化，