指甲上的秘密

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1、指甲上的秘密前文常言道，手是人的第二相貌，其中，最有魅力的当属指甲。“窥一斑而知全身”，通过对小小指甲的关注，使自己对身体状况能够及时了解，对疾病的前期诊断起到辅助作用，使病情不至于延误。指甲的定义西医认为指甲是由角质蛋白组成的无神经分布的保护指（趾）皮肤的组织。祖国医学指出，指甲与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。形态健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中的，并且对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲形态指甲包含有10%的水份。手指甲1个

2、星期平均生长0.7一1.2毫米，大约是脚趾甲生长速度的4倍。手指越长，指甲生长的速度越快。较高的温度有利于加速指甲生长。这样，夏天指甲的生长更快一些，生活在南方的人比生活在北方的人的指甲生长更快一些。同时，对于那些习惯用右手的人来说，其右手指甲生长快于左手，而对左撇子来说，则情况正好相反指甲与疾病的联系很多疾病的早期、中期和晚期都能引起指甲的变化，特别是一些营养障碍、微循环或微量元素代谢失调的疾病患者，指甲上常表现出一些肉眼能看到的改变。祖国医学对指甲的研究现代医学对指甲的研究指甲的常用护理祖国医学对指甲的研究辨爪甲是中医望

3、诊之一《内经》已有指甲辨证的论述指甲望诊是中医望诊之精华「皮之部，输于四末」「肝之合筋也，其荣爪也」「多食辛，则筋急而爪枯」「手足爪甲肉黑色者死」---------《内经》覃氏甲诊覃保霖诊察甲象的方法为在自然光照之下，病人伸手俯掌，各指自然伸直，医者距一尺，用目直视，也可用放大镜观察。检查要领有:(l)甲体:是微曲透明的角质板，注意其形状、大小、凹凸、弯曲等。(2)甲床:指按甲板透过角质层检查甲床形态，斑纹等。(3)月痕:甲根基底部显淡白色弧影，观其形态、色泽、经络动态。(4)甲璧:皱裳之形态、色泽以及跟甲体结合是否紧密规则

4、等。赵氏甲诊赵桂馨认为在甲诊时应有良好的光线，适宜的气温(最好20℃左右)。病人双手自然平放胸前桌上，高度以平心脏为宜。如染甲和污甲应除外。赵氏认为甲诊内容主要可分二方面:(l)望形态，其中包括凸甲、反甲、厚甲、薄甲、棱甲、甲印异常、孤线异常。(2)望色泽，可反映甲床微血管的颜色，可分苍白甲、黄甲、紫甲、青甲、红降甲、红白不均、紫条纹、白斑点、甲印粉红色、指甲无光泽等。并论述了不同形态、色泽的指甲相应的脏腑病变。现代医学的研究手指甲是人身体健康与否的晴雨表看指甲的颜色和形状，当它有了明显的改变或者长期存在异常表现时，应引起注

5、意。1.半月痕过大表示经常处于焦虑、紧张的状态，在脑力劳动者中比较多见。半月痕半月痕学名称甲半月，就是指甲根部发白的半月形，呈灰白色，是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以又称为健康圈。一般而言甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常10个手指中应有4个以上有甲半月。2.半月痕过小有胃肠道疾病，应提防十二指肠溃疡。3.蓝新月指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，可能有下列病症:血液循环受阻、心脏病、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿性关节炎或红斑狼疮有关。4.指甲容易断裂剥落

6、若排除霉菌感染和腐蚀，则要小心甲亢、糖尿病、缺铁等。5.如果指甲上有白色横线或凸凹不平，则可能有慢性肾病、贫血等，或砷中毒。6.指甲发黄的人要警惕营养不良、哮喘、肺结核或支气管炎等7.指甲如果颜色偏紫，则可能是血液循环不好，青少年要注意风湿性心脏病，老年人则要小心肺气肿、肺心病等。8.指甲变黑或出现不规则的黑点，有的还伴有纹状凹陷，极有可能是慢性肾病或肿瘤的信号。9.指甲发白指甲发白的人多见于肝病、贫血、慢性肾炎，如果是雾状小白点，儿童可能是寄生虫，成人则可能是内分泌系统疾病或缺钙。10.匙状甲指甲中间下陷，整片指甲变成平坦

7、或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍、风湿热等有关。护理心得正常的指甲坚挺、光滑、有弹力，甲色粉红有光泽。每天涂上一次润甲露每周稍为修剪一下甲形干燥型指甲干燥型指甲容易破裂、没光泽、近甲处最易出现甲表层脱掉或裂开的现象、中间出现白点，需要额外的滋润，特别是当刚修剪好指甲的第1、2天要多涂几次润甲露,其余的日子每天至少要涂两次润甲露。在温度太高或太低的环境下太久都会令这样的指甲失去水分。所以，洗碗、做粗重工作或者在冷天外的时候，你都要戴上合适的手套。易碎型指甲易碎型指甲甲质较硬、没有弹力，有时候还会有少许变型。

8、指甲裂起来会直达甲面中央部分。每天要用强效的润甲露按摩指甲做一些手部运动:如握拳后松开手指，放松手部肌肉轻摇双手十下(类似甩手操)隔一天或两天要吃鱼油丸一颗千万别让指甲长得太长。倒刺双手缺水并且缺乏维生素B6或维生素C,形成三角形尖刺，造成轻度刺痛，俗称“倒刺”。发生倒刺后，可用指甲剪剪齐