体育教学中学生心理障碍及对策

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1、体育教学中学生心理障碍及对策摘要：木文采用文献资料、专家访谈和数据统计等方法，借助于多科视角，研究出学生在体育课中的种种心理障碍，并对这些障碍进行分析研究，推出几点建议让其在体育课中消除和克服心理障碍，让其形成适宜心理状态，对体育教学具冇璽要的意义。关键词：体育教》心理障碍探讨对策心理障碍是介于心理健康与心理疾病Z间，是指无法保持正常人所具备的心理调节和心理适应能力。根据权威部门测试统计，当前我国学生心理素质合格率仅为17%,大学生为20%--30%o加强青少年心理健康教育是迫切紧耍的。在体育教学中，由于学生身体素质、情感、意志、个性特征等方面的差界，

2、使其在练习一些难度较大或有一定危险性的运动项口吋，经常会出现不同的心理障碍,心理障碍的形成不仅会使少数具有这种现彖的学生难于掌握规定的教学内容，而口述会由于消极悄绪的辐射作用而影响其他学生的学习悄绪，进而影响整个教学任务的完成。因此，消除和克服体育教学中学生的心理障碍，使其形成适宜心理状态，对体育教学具有重要的意义。1.学生心理障碍的表现1.1口卑的心理障碍我国的体育教学始终在单纯传授体育技能和身体锻炼。进入大学之前的体育课程儿乎都是跑跳投，体育项目单一。高校体育课程的设立都是多项目的，有的体育项目很多的学生从來都没有接触过，所以学生在进行该项目运动的

3、时候，怕别人嘲笑，在上课的时候不愿意着老师运动。1.2胆怯的心理障碍在调查中很多的学生表示，在体育课中都会有因为害怕受伤而不敢进行体育运动，例如在足球运动中，怕自己的脚受伤而不敢进行运动，在排球运动中怕自己的手腕受伤，而逃避运动。这些行为女生比男生表现的多一些。1.3疲劳的心理障碍在调查中发现，学牛在课余的闲暇时间，玩网络游戏，找刖友玩玩，休息的时间很少，在上体育课的时候，有一部分的学生山于身体和心理疲劳的关系，也不愿意进行体育锻炼。1.4怕吃苦的心理障碍现代的人学生，人部分都是独生子女，无论学习、生活等等各个方面都不用白己动脑动手，所以在体育课中冇一

4、部分学生在进行体育锻炼的时候怕吃苫而不敢也不愿意进行运动。1.5传统的体育观念传统的体育观念，进行体育锻炼的人都是四肢发达，头脑简单，体育课时可有可无的，所以到人学后很多的学生觉得体育课可以不用上，只要把学习成绩搞好就可以了。2•对策1.1让每个学牛都有表现的机会进入高校所有的学生都來自五湖四海，生活、学习等等习惯都不一样，学生的身体素质也不一样，教师在教学过程中，讲解要抓住重点与难点,示范时对关键技术交代清楚，从学生的实际技能出发,教师耍保护表现欲吒盛的学生的积极性，使其表现力在难度较大的机会中得以发挥并获得成功，又要将难易适度的机会留给表现欲较低或

5、表现力弱的学生，使他们也能在表现的成功中提高表现热情。总Z,教师应当为学生创造表现的契机。无论是提问、示范、游戏、讨论、表演,都要恰倒好处地适应学生表现的欲望和能力，使他们能够最大或鮫大限度地显示口己的价值。2.2优化课堂教学气氛激发学生止确的学习动机。学习动机是学生学习的动力和源泉。有动机的学习对于取得良好的学习效果是至关重要的。因此，教师要积极地帮助学生辨证地认识口我，明确学习动机,为培养其建立终身体育意识打好基础。培养学生的意志品质,增强学习的口信心。可适当设置障碍、增加困难培养学生的意志品质。也可采用表扬激励的语言，对于学住在学习屮的点滴进步加

6、以表扬，树立他们的H信心。尤其对那些完成动作有困难、存在胆怯害怕心理的学牛要多加鼓励和引导培养心理索质和意志站质，也可适当降低要求体验成功，以激发他们的学习热情。培养口我控制调节的能力。体育课上老师应注意观察和了解学生出现的各种不稳定因素，如学生情绪低落、伤病、疲劳等。及时给予引导，使学牛学会采用自我暗示加强口我控制，调动机体的活动能力，适应课堂活动的需要，克服客观因素引起的心理障碍。2.3合理安排教学内容与教学方法根据人纲耍求认真备课,选择适宜的教学内容，并结合学牛的具体情况,合理的安排练习方法，调节和消除学生的心理障碍。教师态度要端正,重视言传身教

7、，不断提高教学艺术、教学手段精心设计课的形式，循序渐进,注意因材施教，善于从心理上调动学牛泪习的积极性，让学牛•的个性得到充分的发展。教师讲解形象、简洁、明确清晰，示范动作协调、优美、准确，减少学牛•的心理压力，提高动作练习的自信心和积极性。教师处理好与学牛的关系。和学牛建立良好的、融洽的师牛关系对于提高教学质量，完成教学任务是必不可少的。这就要求教师的教学态度要诚恳、亲切、耐心。使学生冇种温馨的感觉，从心理上认同、接受老师。1.建议3.1教师要深入了解学牛心理状态、身体条件和运动基础，要重视保护，使了牛放卜•思想包袱，勇敢地助跑与踏跳，帮助学生克服心

8、理障碍。这样即培养了学生克服困难，勇敢，契而不舍的精神，又培养了学生奋发进取的良好意志品质。教