人生病之因与治疗方法

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1、人生病之因与治疗方法人生病之因与治疗方法——陈讲师开示*四个生病的原因：a.坐太久会伤肾;b.站太久会伤肝；c.躺太久会伤气；d.走太久会伤筋。睿保养身体的方法：a.常喝水（每天八大杯）；b.睡眠要够；可以早睡早起，但不可晚睡晚起；c・经常运动（常爬楼梯有益养身）运动町以治病。此外要多吃青菜水果，增加抵抗能力，吃素口J以增加耐力。*头痛：头痛的原因：肝不好、鼻炎、高血圧、心脏不好，神经衰弱，睡眠不足，多梦或贫血都会造成头师。治疗方法：1.压合谷穴（虎口），2.每天用五朵香菇煮一•碗汤，少放盐、味索，有止痛作用，忌加其它佐料；3.压人拇指指甲上

2、而两侧的末梢神经。头痛忌吃牛肉，因牛肉本是挥发性的东西。头痛时眼睛看不到东西时则是脑部有肿瘤。头痛两边的话是肝不好，睡眠不足，应多休息，多吃青菜水果，头痛从前面痛到后面的话是血液循环不好，口J压百会穴（头顶）。蹲卜•去站起来的时候会看不到东西或头痛则是贫血。*鼻：鼻子过敏忌吃：冰、西瓜、辣椒、油炸等东西。治疗方法：1.按鼻了的两边。2.压脚的中指根部。3•洗鼻（水从嘴里进去从鼻了出來或从鼻子进去从嘴里出來）。经常流鼻血不要吃加热的东西，鼻子过敏即缺少维他命Co心肉下而是十二指肠，再下面是胃，肚脐下面或周围是肚了。胃痛治疗方法：1•压合谷穴（虎

3、口），2.压膝盖下而的穴道（足三里），3.刮脚板内侧，4.牙齿食指指甲上而两侧的末梢神经。胃不好的人忌：1•忌喝茶，不然容易得胃溃疡、胃出血、十二指肠溃疡。2.忌紧张、忌吃冰、忌吃辣和不容易消化的食物。3.忌吃稀饭，会产生胃酸。4.忌吃米粉和香蕉。胃不好的人可以吃：1.花旗参（又名粉光参），2.喝益力多、木瓜或吃锅巴最好。胃寒的人口J以吃稀饭，吃东西反胃町以吃橄榄。吃饱饭胃胀的话不是胃痛而是有胆结石现象出现，要多喝水。*肾:长期少喝水会造成肾结石（因为肾里有沙，喝水以冲掉肾里的沙），肾结石经常感到腰酸痛（冇时会痛到肚子）大部分是在半夜痛，如果

4、尿少又有血的话100%是肾结石。肾炎的尿很多，不可多喝水，肾炎平常都会痛，其至会病弯腰。肾有毛病的话会产生水肿（西谿吃太多的话亦会产生水肿）。*肝：肝病的原因：1.长期日夜颠倒的话会导致肝癌；2.长期在外面吃饭的话很冇机会得B型肝炎，B型肝炎60%会导致肝癌，一能要多吃青菜水果，因为肝已经没有排毒功能；3.肝血不够会形成肝硬化，最后形成肝癌；4.长期熬夜亦会导致肝癌。肝不好的症况：1•晚上睡觉经常抽筋，伸腰也会抽筋是肝硕化的前兆。2.肝硕化皮扶会有--点红，旁边有蜘蛛网般的形状。3.肝不好的话眼睛会黄黄的有红丝，早上起床嘴巴会觉得苦苦的。肝不

5、好的话忌吃补药，不然会形成肝癌，耍多休息，少生气，多吃青菜、水果，多喝水。*便秘产牛便秘的原因：鱼、肉不易吸收、消化及少喝水都会产生便秘。便秘引起后患：1.长期便秘会瓦斯中毒引致休克，因壽素没有排出。2.常便秘会引起痔疮及肠癌。便秘治疗方法：1•早上起床在未刷牙、洗脸Z前要先喝一-杯冷开水，多吃青菜，少吃肉。2.想拉又拉不出来吋，先喝一杯开水，然后蹲下去，用两手拇指，压住耳朵下面的穴位。稳固型便秘（以上方法不能解决）应找医生解决，但忌吃泻药及灌肠，因以上两点会破坏肠子的功能；所以大便不正常时耍多做运动，冇足够的睡眠，多喝开水，多吃青菜、水拉肚

6、子的话每天下午两点吃两颗黄色橄榄可以止泻，因下午两点气血止好走到肠子。*痔疮痔疮分两种：1.内痔：不会痛，但会流血；2.外痔：会痛。痔疮治疗方法：1.内痔：乩每天下午四点吃三十颗葡萄干，具有止血作用。b.喝豆浆、金针汤，不可放味索、盐、油和糖。c.早上起床空肚吞七颗鸡心型小辣椒（不口J咬破）。2.外痔：早上起床第一口水吐出来，擦在患处。长期坐的人易得痔疮，痔疮最好不要开刀。痔疮忌：1.吃辣，2.喝咖啡，3.抽烟，4.喝酒，5.睡眠不足。*感'h感冒忌吃：香蕉、西瓜及甜的东西。感冒应该多补充维他命C,但不可吃太多维他命C片，因长期吃一段时间会致

7、癌，维他命C可以从青菜水果中补充，多喝水。上吐下泻的感冒是感冒到肠胃，一般感冒约不能吃。如加上发烧的话则不是感冒而是急性肠囚炎，太厉害会休克，最好赶快看医生。感冒拉肚子的话，禁食丙、三天就好。感冒伤到三叉神经的话，脸部半边的嘴巴和眼睛会斜掉，要立即找医生。预防方法：平常多吃青菜和水果。感冒好马上吃补小益气，以后即不易感冒。感冒可用红甘蔗头（根部）洗净加姜煮30分钟喝。感冒引起嘴歪眼斜不能吃肉，按摩运动，吃水果、青菜。*发烧退烧方法：1•刮痂（颈部下面）。2.十个手指头放血（用针前先消毒）把血挤出來，小孩子用口吸。3.用人拇指压大腿后血中间部位

8、，由上至下（左右腿都耍）。4.用酒精擦手心、身体。如仍不退烧的话，最好看医生，不然会形成脑膜炎（植物人），退烧后人较虚弱，多吃水果补维他命C。*高血压高血压症状：头