中医治疗头晕的方法_免费下载

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1、中医治疗头晕的方法首先是饮食，你可能想不到，摄入过多油腻的食物会导致头晕。这是因为，过食膏粱厚味，易伤脾胃。说到脾胃功能，按中医所说，木应是清气上行，浊气下降，如果吃得太汕腻，就会损伤脾胃这种正常的运化功能。而且膏粱厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕的因素。其次，由于生活节奏加快，很多人特别是年轻人习惯长时间熬夜，这也是造成白天头晕的原因所谓“肝阳上扰”，就是指由于夜间不能正常休息后导致阴阳失衡形成头晕。此外，本身阴虚的人加上熬夜，在身体应该休息的时候，大脑还很活跃，也容易头晕。中医认为，肝的主要功能是调畅气机，和气、血、

2、阴阳的关系密切，如果肝的状态失常就会岀现头晕的现象。说到肝，中医还有一种说法肝阳上亢，这主要表现在人的情绪方面。如果一个人情绪不佳、发怒生气，便会肝阳上亢、状态失常，头晕也就不足为奇了。此外，忧郁低沉的情绪同样会造成气机升降失常，令人头晕目眩。所以说，为了避免困扰你的头晕状况，就应从拱弃不良的生活习惯，保证良好的情绪状态开始。其实头晕只是指一种症状，且分为实症和虚症。上述所提到的肝阳上亢、气机淤滞就属于实症，这些容易“动肝火”的人平日里不妨多喝菊花茶和绿豆汤。水果方面可以有针对地选食西瓜、梨等，都有助于降火。蔬菜应多吃苦瓜、芹菜

3、等。而因气虚、血虚等造成头晕的虚症人群，这类人群以女性朋友较多，则应多吃些花生、枸杞、人参和乌鸡等。针对经常患头晕的人，食疗处方有：山药萸肉粥：取山药60克，生地30克，山萸肉15克，大米100克共煮食。乌鸡惹米粥：取乌鸡1只加惹米50克清炖。此外，也可取鸡肉500克，首乌50克清炖，常食。红枣糯米粥：取红枣10枚，枸杞子30克加糯米适量，红糖少许，共煮粥，常服用。小医对头晕现彖有何看法？在都市紧张的生活屮，人们经常有头晕的现象，有者长年不愈，究竟问题岀在哪里？李郁珍医师说，从中医的角度來看，头晕可分实症和虚症两种状况。在她的病

4、人中，因眩晕病情到来求医者不少，其中女性病人多因虚症造成，男性病人则因实症引起“晕头转向”。•头晕往往与气虚有关她说：“头晕跟气虚有关，另外一个原因就是'肝风内动'，意思是肝风吒，这是阴虚造成的。有些人体质阴阳不平，如果又加上熬夜，在身体应该休息的时候，大脑还在活跃状态，就很容易造成头晕的现象。”通常，在午夜12时，是人们应该进入正常休息与睡眠的时候，也是“润肝”的最佳时间，可是都市人生活忙碌，这个时候很多人的精神状态却最佳，活动也多，错过了“润肝”的机会，因此阴虚肝风吒，在肝水处于“阴水不足”的情况下，白天产生晕眩并不令人感到

5、意外。•饮食不当与情绪不调致头晕另一个造成头晕的现象与饮食相关。她说，喜欢吃煎炸食物，乂不晓得适时“去火”，容易引起头晕。此外，情绪不调，也是成因之一。她说：“一些头晕病情较严重的人，手和头可能出现颤动的现象，这必须加以注意，尽快治疗。”李医师对头晕的实症与虚症加以分析。实症基本上可分为三种：痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢。中医所谓的“诸风掉眩，即是从治肝开始，以解除头晕现象。痰浊中阻，多数岀现在男性病人身上，痰多积累，高血压也是造成病因之一。痰浊中阻可以找中医师配伍，用下列草药加以治疗：半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白漠藜

6、等。肝阳上亢，可用下列草药加以治疗：龙胆、黄罠、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等。风阳上亢，可用下列草药加以治疗：天麻、钩藤、夏枯草、口痰藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨等。•虚症分气血亏损和肝肾亏损虚症则可分气血亏损和肝肾亏损两种。气血亏损，中医以四君了汤加以治疗。药材包括党参、茯苓、口术、炙草、黄罠、山萸、山约、红枣等。头晕症分为虚实两类。1.其中以虚证为多。但发病中，有纯虚，有纯实，有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕，述是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕，可表现出头晕口眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸

7、软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精，充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克，熟地15克，杜仲15克，天冬10克，龟板15克（先煎），黄柏6克，麦冬9克，茯苓15克，怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。气血亏虚头晕，可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤：当归10克，川茸9克，白芍12克，熟地15克，党参20克，白术10克，茯苓15克，炙甘草6克。阴虚阳亢头晕，可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细，可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克，淮山15克，山萸

8、肉6克，泽泻12克，熟地15克,茯苓15克，丹皮12克。2.头晕口眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑，属痰浊屮阻头晕，是实证。治宜燥湿祛痰，健脾和胃，常用半夏白术天麻汤：半夏8克，白术10克，天麻6克（先煎），陈皮6克，茯苓15克，甘草3克，生姜三片