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时间:2019-10-17
《治疗牙痛的救急方法》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、我的牙本来就不好,这次应该是因为上火,所以刚开始喝了2次“冰糖炖梨”,有所缓解。前儿天又变疼了,睡前就按下图按摩了穴位。第二天起床后只感觉微微的疼,到第三天一点都不疼了。所以把方法发到这里(网搜的),和有牙痛困扰的月饼们分享下。下关穴位于耳屏前一横扌8址.为两鼻弓与下颔切迹所形成的凹陷也煤车穴炕于两下颔角朝上方一横扌乱用力咬牙肘,皎肌陲起处.少海穴用肘,位于肘横纹内侧第与恳■内上卸连线的中点处.风池穴位于颈馬大筋两旁外刨凹陷处.牙痛穴位于于韋面即3.4隼骨之间,距炭韋横位釣1欖指处.合谷穴位于鄭二拿骨中点外侧.即虎口处.拎
2、指向上翘起.位伸肌艇之间凹陷处自我按摩可衽疼痛时操作。面部按摩时.用力可逐渐加■至有酸胀感窜至痛处为佳.以按摩患侧面部为主。肢体按腹可取双侧穴位。平时还应注意□腔卫生.合谷穴:位于第二拿骨中点外侧,即虎口处。下关穴:位于耳屏前一横指处,为两颤弓与下颔切迹所形成的凹陷处。颊车穴:位于两下颔角前上方一横指,用力咬牙时,咬肌隆起处。风池穴:位于颈后大筋两旁外侧凹陷处。少海穴:屈肘,位于肘橫纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处。阳溪穴:拇指向上翘起,位于拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处。牙痛穴:位于手常面第3、4常骨之间,距离掌橫位约
3、1橫指处。行间穴:位于足背第I、2趾间,趾膜缘后方赤白肉际间处。按摩顺序:1.预备式坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1〜2分钟。2.指掐合谷穴:用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5-I分钟。功效:疏风解表,活络镇痛。3.按揉下关穴用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5〜I分钟。功效:疏风清热,解痉止痛。4.按压颊车穴用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5〜I分钟。功效:解痉止痛,活血消肿。5.按揉风池穴用双手拇指指尖,分别
4、放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5〜I分钟。功效:祛风散寒,提神醒脑。6.指掐少海穴用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5〜1分钟。功效:祛风散寒,通络止痛。7.按揉阳溪穴用拇扌旨指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5〜I分钟。功效:通腑泻热,清热止痛。8.掐牙痛穴用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5〜1分钟。功效:活血止痛,通络解痉。1.揉按面颊部用双手常常心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5〜I分钟,以面颊部发热为佳。功效:活络散寒,缓痉止痛。2.推行间穴用一手拇指指腹放在对侧行
5、间穴,适当用力上下推动0.5〜1分钟。功效:消肿止痛,通经活络。自我按摩可在疼痛吋操作。面部按摩吋,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。
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