治疗晕车方法

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1、外治法：在身体条件较好时，有意识地多乘车。时间长了，可以使内耳前庭宫反映变得迟钝，逐渐就不晕车了。这是治疗晕车的放有效方法。1・做放松训练，不要太在意晕车，心里不要有负担，大不了多准备点塑料袋；2.转移注意力。在乘车吋，可以听MP3,尽量同别人说说笑笑，分散自己的注意力，全然不把晕车的事放在心上。3.乘车前进饮食宜清淡易消化，尽量少吃，减轻胃肠负担，使大脑供血充足，不要过饥或过饱，乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。，加强身体的锻炼，使体质健壮；保持良好的精神状态。4.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车的发生。坐汽车

2、的前部，以减轻颠簸，尽量不注意车外物体的快速移动状态，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。可以尝试在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。5.•闻到汽油味就恶心的可以买点橘了或者柠檬，就是带香味的水果就可以，或者喝点浓茶。乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途屮也照此法随时吸闻。6.食醋法：用食醋两汤勺，用凉开水适量稀释。在乘车前10分钟服用。2.鲜姜或伤湿止痛膏：生姜1小片，口中

3、含服，频频嚼下唾液，姜味淡后可再换1片。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随吋放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，也可将姜片用医用胶布固定在肚脐上，也可用伤湿止痛膏固定好，或者直接用伤湿止痛膏贴在肚脐。姜贴内关穴：生姜1片，按男左女右的原则，贴在手上内关穴处,外用胶布或手帕包扎固定。这里主要是刺激清醒犬脑。3.风油精、清凉油、上标油：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。4.鼻部用药：把风油精或食醋滴在口罩上或手帕上，然后置于鼻孔下闻；也可将鲜生姜片放在口罩里，再把口罩戴上。10•按压穴位：厶S

4、一二

5、干、头晕等副作用。可用。倦怠嗜睡头晕2•乘晕宁：每次25毫克，如无效，30分钟后可以再服1次。3•苯海拉明：每次25毫克，每日3次。思睡口干，镇吐4•安其敏:每次25毫克，每日1・2次。（以上三药可任选一种服用）5•维生素B6：每次20毫克，每日3次。可用6•口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食晶。