治疗头痛三百六十二法

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1、治疗头痛三百六十二法【症状诊断】头痛因头颅骨内、外组织发生病理性变化引起，称器质性头痛或神经性头痛；无病理变化基础的头痛，称为非器质性头痛，例如官能性头痛。颅内器质性病变，如颅内肿瘤、血肿、脓肿、脑寄牛虫病、脑血管意外（脑出血、动脉硬化性脑梗塞等），颅内感染，颅脑外伤等都可对颅内血管、硬脑膜发生直接刺激或牵拉而引起头痛。头颅内器质性病变引起的头痛，同时伴有呕吐、复祝、大小便失禁、视力减退、步态不稳、肢体抽搐或瘫痪、神志淡漠、意识不清等症状。有些颅外疾病特别是头部五官和颈部疾病也可引起头痛。屈光不正、青光眼、虹膜睫状体炎等眼病常引起前额部或眼周持续性胀痛或剧痛。副鼻窦炎可引起眉间持续

2、性胀痛，早晨起床时症状重，晚上症状减轻或消失。如一侧或两侧前额部头痛，且有少量血性鼻咽部分泌物，必须警惕鼻咽癌的可能。中耳炎症发作时常伴颖部和后枕部持续性胀痛。三叉神经痛、枕神经痛、蝶腭神经痛常突然抽痛，阵阵发作，疼痛闪电样，颇剧，分布于各该神经支配区，如面部、枕部、颍部、咽喉部等处，颈椎病常伴后枕持续性胀痛、抽痛，有时放射到上臂、手指，常因疼痛而致颈项转动不便。颈项或眼部肌肉长期紧张所引起的头痛，称为肌紧张性头痛，通常是持续性胀痛、钝痛、扳紧样痛、颈项后枕部吊紧样痛等,可整日持续存在，时轻时重，可历经数月、数年不止。这种紧张性头痛与工作姿势不良、光线不足、低头工作过久等有关。血管

3、性头痛是颅外软组织内血管的收缩、舒张、牵拉等引起的头痛。全身感染发热，癫痫发作后，急性颅脑外伤、过敏反应、高空缺氧、高血压、月经期以及血管本身病变均可引起血管性头痛。常见的血管性头痛为偏头痛，偏头痛为周期发作性头痛。发作前有些思睡，脾气急躁等，常有左侧眼前或右侧眼前发花、闪光、闪星火等视幻觉，头痛常在视幻觉消失后的对侧头部出现，可扩散到整个头部，以颍、额、眼眶后等部位较多见，常限于一半头部，但也有两侧交替。疼痛颇剧，可伴随恶心、呕吐、畏光、怕响声、情绪波动、全身乏力；少数病人可伴有视力模糊不清或短暂失明。官能性头痛是由于精神兴奋，抑制失调所引起的。以头胀、头重、头麻、头紧等不适的感

4、觉为主；同吋常伴冇失眠、记忆力减退、注意力不集中、乏力、精神萎靡或遗精等神经衰弱的症状。某些中毒和代谢障碍也可引起头痛，如尿毒症、糖尿病、低血压、高血压、中暑、贫血、毒血症、卧室空气混浊、便秘等。头痛原因很多，不宜随便服用止痛片，应到医院准确诊断，根据不同病因进行治疗。【简易疗法】1.笑疗法。头痛并非一定脑子里有病。颅内只有血管、脑膜和少数神（三叉神经、舌咽和迷走神经、第一至三颈神经）有痛觉，而头部绝大多数的疼痛敏感部位是在颅外，即头皮、肌肉和血管等组织。百分Z九十以上的头痛病人得的是一种“紧张性头痛”。人们遇到不愉快的事情,“眉头紧锁”，额部、头部、颈部的肌肉都绷得紧紧的，处于收

5、缩状态,久Z,形成“紧张性头痛”。用脑过度、失眠等也能引起头痛。慢性头痛除用药物治疗外，“笑疗”是一种重要的治疗手段，而且效果良好。英国著名化学家法拉第年轻时，从事艰苦的科学研究工作，经常头痛失眠，百药不效，有位医师建议他采用笑的疗法。法拉第采纳这一建议，经常看喜剧，大笑而归，全身轻松，久而久之，他的顽固性头痛终于治愈了。笑，能调节大脑神经，消除紧张，促进食欲和睡眠，增加消化液的分泌和消化道的功能，能调整植物神经系统的机能。笑还能引起面部肌肉和胸部、腹部肌肉运动，甚至四肢的肌肉也都活动起来，肌肉的运动使血液循环和淋巴循环加快，呼吸加深，肺活量增大，从而增进人体的新陈代谢，提高抗病能

6、力。笑能刺激大脑产生苯邻乙酚胺的激素，例如：肾上腺素、去甲肾上腺素等等，这些激素是一种天然的麻醉剂，能解除疼痛，缓解慢性过敏症等。笑，不仅能治慢性头痛，而口也可以治疗全身疼痛。2.常做伸颈运动。伸颈运动的全套动作是：把头转到右边，就像从右面回头向后看一样，把右手食指置于左脸颊,大拇指则置于下巴，轻轻地把头推向右边；同时用左手从头顶伸过去,把屮指触到右耳顶部，然后轻轻地把头往胸部方向拉下（若这一动作会伤到筋，或感到头晕的话，应停止再拉）。过了十秒钟后，改做相反方向动作，即把头转向左边做。也是十秒,如此反复，各做三次为一套。每天隔二小时做一套。这项伸颈运动，作用在于伸展和放松颈部紧张的

7、肌肉和纤维组织。慢性头痛的原因主要来自紧张的颈部肌肉和纤维组织，而它们的紧张性是由于精神压力，神经紧张，工作时头部和颈部位置不当以及头部受伤等所引起的。伸颈运动可以解除这种紧张性引起的头痛。3•咸盐疗法：食盐会引起体内激素发生反应，从而导致周期性偏头痛，或者引起血管性头痛（血管突然收缩或过度扩张）。因此，在头痛时，如吃低盐饮食，就可以增加血管对几种周期性偏头痛病因的抵抗力。反之，如果吃高盐饮食，则会加重病情，甚则疼痛难忍。因此，吃低盐食物能减轻头痛。4.音乐止痛法：选