改变从心开始(教师用书演示稿6.0)

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1、培训师夏世洪改变从心开始7/23/20211课堂公约守时用心分享静音XIASH7/23/20212100%的参与勇于分享与表达注重伙伴关系作笔记与承诺做活动时全神贯注听觉与视觉：20%参与讨论分享：70%实习或应用：95%敞开心扉手脑并用身心投入增强学习效果的方法XIASH7/23/20213变化总是在发生他们总是不断地拿走你的奶酪预见变化随时做好奶酪被拿走的准备追踪变化经常闻一闻你的奶酪以便知道它们什么时候开始变质尽快适应变化越早放弃旧的奶酪你就会越早享用到新的奶酪XIASH7/23/20214嗅嗅匆匆唧唧哼哼改变随着奶酪的变化而变化享受变化！尝试冒险，去享受新奶酪

2、的美味！做好迅速变化的准备不断地去享受变化记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪XIASH7/23/20215发挥我们最佳水平的障碍潜能（可做到）“软”因素—成功的障碍成就(已做到)已掌握的技巧真正的绩效习惯态度信念期望XIASH7/23/20216被绳牵住的大象一只马戏团的大象，可以表演很多高难度的技巧动作，但却不敢跨越出被绳栓住的范围。案例XIASH7/23/20217案例能举超重的运动员一直自认为不能举起205KG杠铃的运动员，在教练的失误下，误把205KG当作200KG的杠铃举起。原因是他相信他举的是200KG。XIASH205KG205KG我行吗？7/23/202

3、18第一单元成功的误区-真理假象-XIASH7/23/202191.我们是依据真理真理案例来行事的。基本要点追求卓越XIASH7/23/202110*核心概念：真理——某种主张、陈述或信念被人们认为是真实的。一般来说，它是建立在以往的评价基础之上的。8追求卓越XIASH7/23/202111克利夫·杨是一位61岁的澳大利亚老先生。他参加了从悉尼到墨尔本之间的长跑，全程有600多公里。他跑的时候，穿着一双高统套鞋，拖着滑稽的小步。因此人们在一开始的时候，都认为他是在开玩笑。可是，就是这位杨先生赢得了比赛，并且以领先一天半的时间击败了所有的对手。多少年来，所有的世界级选手

4、和教练员都知道一条真理：每跑18个小时，休息6个小时。杨不知道这个真理，不知道得睡觉，所以他马不停蹄地跑。8案例XIASH7/23/2021121.我们是依据真理真理案例来行事的。基本要点2.集注/排斥原理14。追求卓越XIASH7/23/202113*核心概念：“集注/排斥”（“瞄准/关闭”）*——人们对问题和解决问题的可能性的认知是有限度的，因此人们对选择的看法也往往是有限的、片面的。当我们认定，即“集注”在我们认为是真理的观点、信念或态度上时，我们就会对相反的或不同的信息设置“斯格托玛”，因而也就“排斥”了对他们的感知。8追求卓越XIASH7/23/202114

5、1.我们是依据真理真理案例来行事的。基本要点2.集注/排斥原理14。3.我们的思维方式20房限制了我们自己15。追求卓越XIASH7/23/2021151.12点连线（笔不能离纸，折笔为一笔，只能划五笔将12个点连接起来。起笔和落笔汇合一处）游戏10XIASH7/23/202116每个房间只能各进去一次，能够判断出哪个开关控制哪盏灯；游10戏XIASH7/23/202117传说公元前233年冬天，马其顿亚历山大大帝进军亚细亚。当他到达亚细亚的佛罗基亚城，听说城里有个著名的预言：几百年前，佛罗基亚的戈迪亚斯王在其牛车上系了一个复杂的绳结，并宣告谁能解开它，谁就会成为亚细

6、亚王。至此之后，每年都有许多人来看戈迪亚斯打的绳结。各国的武士和王子都来解这个结，可总是连绳头都找不到，他们甚至不知从何着手。案例XIASH7/23/202118亚历山大对这个预言非常感兴趣，命人带他去看这个神秘之结。幸好这个结完好的保存在朱庇神庙里。亚历山大仔细查看了这个结，许久许久，连绳头都找不到。这时他突然想到：“为什么不用自己的行动规则来打开这个绳结？！”于是他拔出剑来，一剑把绳结劈成两半，这个保留了数百年的难解之谜，就这样轻易地被解开了。10案例XIASH7/23/2021191.我们是依据真理真理案例来行事的。基本要点2.集注/排斥原理14。3.我们的思维

7、方式20房限制了我们自己15。追求卓越XIASH4.因为“斯格托玛”13妨碍了我们11。7/23/202120*核心概念：斯格托马*——（希腊文指黑暗，失去了部分视野，盲点）这里用来说明一个人看不见、或在选择性认知中有失盲的现象，因而只能看到有限的可能性，排除了对某些信息的感知。8追求卓越XIASH7/23/202121□10XIASH7/23/2021221.我们是依据真理真理案例来行事的。基本要点2.集注/排斥原理14。3.我们的思维方式20房限制了我们自己15。4.因为“斯格托玛”13妨碍了我们11。5.改变从心开始。□思追求卓越XIASH7/