活动策划方案1

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1、1.托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须凹到起点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎纟R8人,）2.100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒

2、糖参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令示运动员开始跑。途屮运动员需跳过凳了、钻过绳了、绕过气球往冋跑、钻过绳了、跳过凳了到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。3.抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后

3、男（女）生反向用力以吃到对面女（男）生手里的棒棒糖。先吃到者获腔。4.团体羽毛球赛（男了1、2名，女了1、2、3名）团体羽毛球比赛：规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。5.夹乒乓球（取2组每组的第一名）接力比赛，比赛时间为5分钟，在2张桌了上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的

4、筐里，在5分钟内用吋最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）6.结对而行道具:绳子若干（取6组时间所用最短的）参加人员：五人-•组（可男女混合），每团队最多可报10组参加比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上,裁判喊”开始”时,各队齐出,最先到达终点的队获胜（30米）。7•小型保龄球（无奖品）道具：网球，乐百氏奶比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中

5、的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）8.拔河（1、2名冇奖品）参赛人员：基木以团体为单位参赛比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（笫二工场出2组）8.倒跑比赛（取4组第一名）毎団体出4组-组4人男女混合（1男3女，笫一棒男生）每人50米，要求拿上接力棒，传给卜-一个运动员。不准侧身跑。9.赶”猪“跑（取用时最少的15人纪念奖）方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，

6、运动员在起点川一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将,潴”赶向,潴栏“，在笫二个球进“猪栏”一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）规则：1、在赶”猪“途中，只要冇任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。10.踢毬球（取得分最高的10人纪念奖）方法：参赛者在距目标5米处，将毬子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，M后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取

7、30人参加）规则：1、参赛者每人投掷三次，以三次得分Z和计比赛成绩。2、如毬了掷在线上，则以外圈的成绩计分。*12.30分钟男子足球对抗赛13.再接再厉（搭桥过河）（取2组的第一名）30米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，一人走，另-•人拿三块木牌,伦流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最后完成用时最少的队伍为胜。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）14.心心相印（背夹球）（収用时最少的两组）20米距离,两端各站12人

8、，每端分成3组,每组2人，背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）15.呼啦圈竞走比赛（保留项bl）（取2组每组的第一名）接力比赛，比赛长度为1人50米，边转呼啦圈边走（跑），在比赛进行肖中呼啦圈不可以掉下来，如果掉下来，捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2纟R、毎组4人、男女不限）16.夹乒乓球（取2组每组的笫一名）接力比赛，