敏感肌肤换季护理方案与救助局“三严三实”专题教育讲话稿合集

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1、敏感肌肤换季护理方案与救助局“三严三实”专题教育讲话稿合集敏感肌肤换季护理方案敏感肌肤换季护理方案一、做好保湿外出应酬时，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。二、避免给脆弱的肌肤添压力过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。三、过敏后的肌肤要经常降温镇定红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，小脸可能很快就变成红脸关公啦。四

2、、护肤营养要渐减护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感期要远离五、外出后要全面洁肤每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。六、加强自身的抵抗力肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴；毛巾吸干面部水分；选定膏状深层清洁品即可；保持皮肤水分充足，选定温顺的控油产品。救助局“三严三实”专题教育讲话稿■厶71=1救助局“三严三实”专题教育经验交流材料根据部党组的统一部署，我局结合救助工作实际，深入开展“三严三实”专题教育。下面，我代表XX救

3、助局将专题教育工作情况简要汇报如下：一、早谋划早启动，扎实开展专题教育我局充分认识到“三严三实”专题教育的重要意义，坚决把思想和行动统一到中央和部党组的要求上来，切实做到早谋划、早部署、早启动。今年年初，我局就把学习和践行“三严三实”纳入年度工作目标任务中，在“三严三实”专题教育启动前，专门邀请了上海市委党校教授为全局党员干部上“三严三实”专题党课，同时将学习践行“三严三实”与我局“全员教育培训年”相结合，在党支部书记暨船舶政委培训班和纪检监察干部培训班上，分别进行了“三严三实”专题辅导。杨XX部长通过“讲党课”启动了部里“三严三实”专题教育后，我局立即召开专题会议，学习杨传堂部长讲党课精神，

4、审定我局专题教育实施方案。局党组书记以视频形式在全局范围内讲党课，局领导班子成员深入到各自联系点单位和所在党支部讲党课或指导党课学习。局属各单位党组织、局机关各党支部书记的党课课件按照要求认真修改完善，经局审定后实施专题党课活动，做到从一开始就从严从实，在各基层党组织全部完成讲党课启动后，我局将党课课件统一挂内网学习交流。二、注重“四个融入”，务求教育实效一是把“三严三实”的要求融入到应急救助能力建设中，筑牢海上安全最后一道防线。我们紧紧围绕应急救助能力建设，以“三严三实”的要求，主动融入和服务“海洋强国”、“一带一路”、长江经济带和科技创新中心等国家战略以及上海国际航运中心建设，贯彻落实《交

5、通运输部关于加强专业救助打捞工作的意见》的要求，认真谋划和编制我局“十三五”发展规划；进一步优化救助值班待命点的布局和救助力量配置，完善动态待命制度，在加强“科学救助、安全救助”上下功夫；以融入和服务地方经济社会发展为出发点，发挥应急联动协作单位和志愿者队伍的作用，积极打造区域应急联动升级版。在执行重大救助抢险任务时，我们认真践行“三严三实”要求，根据部里统一部署，我局“XX救101”轮由局领导带队参加了“东盟地区论坛第四次救灾演习”，组织制定详实具体的演习方案，做到严之又严，细之又细，圆满完成海面溢油清除和水下潜水救援两个演习科目，与参加演习的国际同行密切配合，展示了中国政府和中国救捞的良好

6、形象。下一步我们将按照部里统一部署，全力以赴做好对马航失联客机MH370继续搜寻的各项准备工作，为有效执行大深度、远距离搜救任务做好充分准备，随时应对更严峻的挑战。我们秉承“三严三实”精神，参与了沉没客船“东方之星”轮的搜救工作，接到指令后，我局第一时间组织了包括局领导在内的7人应急小分队，与上海打捞局、广州打捞局组成中国救捞联合行动小组奔赴现场投入救援，夜以继日、连续奋战，带着救捞人神圣的使命感和强烈的职业精神，全力参与失踪人员搜救和沉船扶正整体打捞出水等作业，真正把“三严三实”要求落到实处。结合参与“东方之星”轮搜救工作，我们还积极开展对救助技术的研究和实践，近期与大连海事大学签订了战略合

7、作框架协议；并积极参加“20**年厦门市客运船舶海上遇险应急演练”和“乐清湾水域客船碰撞综合应急演习”。二是把“三严三实”的要求融入到干部队伍建设和人才培养中，打造忠诚干净担当的专业救助队伍。持之以恒抓好领导干部的作风建设，坚持抓实、抓严、抓长，教育领导干部自觉讲规矩、守纪律；将践行“三严三实”与落实党风廉政建设“两个责任”结合起来，积极推进《xx救助局廉政风险防控手册》2.0版的执行，不断强化领