健康教育培训材料2

《健康教育培训材料2》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、健康教育培训材料2健康教育培训材料培训时间：2009年9月1日培训地点：学校阶梯教室培训教师：尹显开学时：3培训内容：青春期机能的发育特点青春期突岀表现是在内分泌、形态、机能和性器W及性机能发育上变化明显。一、内分泌的变化青春期的形态、机能变化主要是受神经内分泌系统影响的。在青呑期以前，内分泌系统变化很小。男孩和女孩除外生殖器外，看不岀有明显差别。可到了青春期就发生了巨大的变化，这种变化是怎样产生的呢？在青春期开始时，下丘脑和垂体前叶迅速发育，其功能增强。通过一系列渠道，支配和调节有关内分泌腺体分泌出一些各H作用不同的激索。在多种激索协同作用下，促进发育。如

2、性腺激素促进性的成熟。甲状腺能促进组织的分化和成熟，对神经系统和性腺影响极人，是促进生长、发育、成熟的一个重要因索。二、人体形态发育变化在青春期这一阶段，全身成长迅速，从人体形态上看尤为明显。由于骨骼和肌肉发育较快，身高和体重迅速增加。青春期男孩身高平均增长7-9厘米，女孩可增长5-7厘米。从青少年身高、体重、肩宽等发育指标的平均值來看，是随年龄上升而逐渐增高。而冃每项指标男女Z间都有二次交叉现象。第一次交叉是在9-10岁，就是说9-10岁以前男性发育要比女性快。交叉后女性的各项发育指标都超过男性。到了14-16岁，男女Z间乂出现第二次交叉，交叉后男性各项发

3、育水平又超过了女性。以后男女差距越來越人，三、机能发育青春期在形态发育的同时，各种生理机能也能发生明显的变化。男女在机能发育上也是存在显著差别的。以肺活量为代表，是随着年龄的增加而上升的。男女机能曲线没有交叉现象。在其他生理、生化指标方面，心率和呼吸频率随着年龄增加而下降。青春期女孩的心率略高于男孩。男性的红细胞和血红蛋门数量明显增加，而女性增加不明显。青春期女孩应注意饮食营养，防止贫血发生。从运动功能來看，以肌力为代表，青春期男女都有明显的突增阶段。众各年龄段來看，男孩的均值都大于同龄女孩。年龄越大，差异越大。四、性器官和性机能的发冇青春期生长发育的一个显

4、著特征是性器官和性机能的发育变化。在青春以前，性器官发育是很慢的，到了青春期，发育非常迅速，基本上可以接近于成人。生殖器官的逐渐成熟，第二性征明显。青春期女性的性机能变化的显著标志是月经来潮，一般在10-18岁之间发生。青春期男性的笫二性征表现为：阴部和腋下生毛，长出胡须，喉结突出，声音浑厚低沉，形成男子汉的体貌。健康教育培训材料培训时间:2009年9月2日培训地点：学校阶梯教室培训教师：尹显开学时：3培训内容：青春期的性发育青春期常常被认为是一个混乱的时期。随着内分泌因素的诱导，身体发生许多引人注H的变化，最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。青春期

5、还有一个重大的心理变化就是性欲的出现，并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。如怎样去认识爱情，处理性意识、性行为等。一、体型的变化在青春期，由于激素刺激、先天因索和后天环境因索相互作用，骨骼的生长速率明显增加，身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在12〜14岁开始（多半在第一次来月经前后，身高的增加速度最快）；男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到19岁，至多23岁，就停止长高；男性则一玄要长到23岁，个别可到26岁，身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快，成了决定身体高矮的关键性因素，不过它的长势不长久；脊椎骨的增长速度远不及下肢骨，但它的长势

6、比下肢骨持久。所以，人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身，十七、十八岁以后,则全靠上半身。此外，在青春期，人的体重也和身高一样，迅速增长，反映为内脏增大、肌肉发达，并出现〃第二性征〃。二、女性的性成熟青春期开始，女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育，接着冇阴毛出现、月经来潮，其后是骨盆増宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。乳房发育：从10岁至13岁开始发育，先是乳头突击；二、三年之后内乳腺增半，里而的脂肪、血管加多，使整个乳房凸起；乳头四周棕色的一圈（称乳晕）逐渐增大、明显，整个乳房充分发育。四分之三的女孩，玄到16至19岁才发育得与成年人相差无几。

7、乳房的发育，主要受卵巢分泌的性激素的控制，其次受胰岛素、肾上腺皮质激素、甲状腺索等的影晌，使乳腺产出乳汁。阴毛发育：14岁后，有细茸毛分布，但无真正的阴毛存在；第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长，对见于阴阜和阴唇两侧；第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲，但仍是少量分布；第四阶段为阴毛具有成年特征，但还未达到大多数成年人那种程度；第五阶段则阴毛分布呈典型的成年女性，形成一个倒三角形。月经来潮：女孩月经初潮早的在11〜12岁，晚的可到18〜19岁，大多数在13〜15岁。月经初潮后的第一年，力经周期常不规则，也不排卵，此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。此外，女性

8、青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔，因而臀部增宽、内外生殖器