公司戶外拓展心得

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1、公司戶外拓展心得雖然8月份的戶外拓展已過去十幾天瞭，但培訓傳遞的那種正能量卻一直在腦子裡回蕩，那種團結協助的氛圍也一直縈繞在自己的身邊，借此機會本人談談自己此次的心理體會。1•在前往拓展基地的路上，青風教練用他那充滿激情、響亮應竟的聲音向我們整車的同事打招呼時，我們30幾個同事的然是那樣渙散，聲音也是那樣的低沉無力。可想而知這裡面的原因應該是多樣的，如狀態不佳、註意力不集中、心理問題不敢大聲說出等等造成的。一大清早這些不利的因素就在大傢的身上體現出來，可想而知一天的狀態會是怎樣呢？後來經過青風教練一次、兩次、三次的鼓勵，大傢才能夠發出響亮、激情的，充滿自信的回應。這才是我們需要的那種活

2、力，充滿瞭精神氣，充滿瞭積極性。3.第二個項目是：贏走。簡單的一個石頭、剪刀、佈的遊戲,贏的人跑，輸的人追，3歲小孩都會玩。但是從這個簡單的遊戲中引伸出瞭一個極其深刻的道理，讓我震憾不已。贏的人跑，輸的人追，就像我們生活中，工作中，也許你的起點比別人高，或者說你已經達優秀瞭，但你如果不再往前跑，往前努力，後面的人很快就能追到你，這時候落後的便是你瞭。輸的人也同樣，如果自己不努力的往前趕，那你還是一直處在自身原來的狀態，後面的追趕者越來越多，你將會變成越來越落後瞭。4.第三個項目是：賭王爭霸。遊戲是讓每隊的人員翻撲克牌,按順序排列。這個項目森林教練雖然和我們說不能在紙牌上做記號。但並沒有

3、和我們說不能使用道具。每個組進行瞭20分鐘的討論後，各隊都有自己的方案瞭。遊戲開始瞭，我們隊第一次竟是一張牌都沒有翻出。原因是多方面的，計劃不夠清晰，判斷力差，執行力差。在這個項目上，教練讓我們明白瞭;器、術、法、道;的作用。器指的是工具，術是指技術，法是方法，道是途徑。在工作生活中，我們經常會遇到各種各樣的問題，當問題來臨時，我們是否有認真的思考過要用什麼樣的方法，通過什麼技術，借助什麼工具，用什麼路徑來解決，讓事情完成得又快又好。在第三個項目後教練穿插瞭一個小活動，叫一個較強壯的男生把女生抱起移動位置，同時也讓女生抱起男生移動位置。男的輕而易舉的將女的移動瞭，可是女生沒辦法移動男生

4、。教練問:;答在我們為何移不瞭;？女的說：；男的太重，我盡力瞭。；這個的生活工作中是司空見慣。當遇到問題時，很多人都沒有好好考慮自身的問題，也沒有考慮自己是否全力以赴瞭，就把責任推給瞭別人。這就需要我們反思。盡力和全力以赴的距離是差得很遠的，如果你全力以赴的做某件事情，相信結果是和盡力做完全不一樣的。如果你的答是說：；不好意思，因我的力氣太小瞭，以致沒法抱起移動你。；我想那個壯實的男生心理的感受是完全不一樣的。所以我想說：；在日常工作中，碰到問題，多從自身原因找起，別把責任推給別人。；這樣相信在同事、朋友之間會更加和諧。5•還讓我印象非常深刻的一個項目是：拼七巧板。5副七巧板分給7組，

5、按任務書拼圖案算是完成任務。但是5副分給7組，平均每組都沒組一副完整的七巧板，如果沒有借助其他組的是不可能完成任務的。這個項目出現的問題是：混亂、溝通不暢；目標不清晰，重要角色沒定位好；主次之間，重要與次要之間沒有清楚認識；信息不共享造成資源浪費;總目標不明確，沒有進行合理的分配等。以致造成30分鐘遊戲結束後我們完成的任務離目標距離甚遠。在工作中我們時常也會出現類似問題，可是我們對問題的認知是否有認真想過？是否有真正找到解決問題方法所在呢？這些都需要我們反思再反思。6.最後一個項目；翻畢業墻。面對著這堵4米多高的墻，我退縮瞭，害怕瞭，覺得完全不可能能夠能做到。當教練給我們介紹的註意事項

6、後，天空似乎也跟我們開起瞭大玩笑，下起瞭大雨。但是大傢沒有因外界的原因而放棄，一個，兩個，三個，翻過去瞭，最終我們30幾個隻用瞭9分8秒的時間。感動、震憾一系列的體會在每個人的身上產生瞭，把不可能變成瞭可能瞭。生活、工作中往往有很多事情也是如此，事情還沒開始做，自己就給自己下瞭不可能的結論瞭，那麼你永遠都無法把事情做好。可是今天的這個項目可以把我們以往不可能的想法完全給否定瞭。團結就是力量，隻要大傢齊心協力，全力以赴的付出，相信很多不可能的事情也都可以完成得很出色。這是我第一次參加的戶外拓展培訓，給瞭我意想不到的收獲。從個人的角度講，讓我懂得如何克服自己心理的障礙，如何進一步發揮自己的

7、潛能。從團隊角度來考慮，讓我懂得瞭團隊的力量，明白換位思考的重要性，懂得瞭如何工作中借助一些好工好技術、好方法、好路徑來更完善自己的工作，提高效率。