走进青春-青春悄悄来

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1、成长走进青春(1)现在的他和以前的他有什么不一样?(2)这些变化意味着什么?1.青春期一般指10-19岁，是人生发展的又一阶段，是由性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。2.青春期的身体变化主要表现在三个方面:(1)身体外形的变化:身高,体重等;(2)身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑;(3)性机能的成熟。身体内部器官的完善①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500

2、毫升，到20岁时可达2800毫升。③脑：神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。早上上课爬不起来青春痘又出来匆匆忙忙慌慌张张不漂亮不出发高高低低胖胖瘦瘦青春期在作怪我的青春像鸟一样一去不回来我的青春烦恼特别多连路边小狗看到我都摇头我的青春烦恼特别多麻雀会变凤凰未来属于我躲在被窝抱着电话听音乐说情话。甜甜蜜蜜亲亲我我眼睛还眨呀眨欢欢喜喜开开心心还笑得像傻瓜满面春风走路有风未来不是梦我的青春烦恼特别多连路边小狗看到我都摇头我的青春烦恼特别多麻雀会变凤凰未来属于我。我的青春

3、烦恼特别多爸爸，你知道吗，我现在有好多好多的烦恼。首先是满脸的痘痘。伙伴们用怪怪的眼光看我，喉结似乎要冲破我的喉咙才快乐，使劲往外突；胡子也像春天的小草般，密密麻麻长出一大片，以至班上开联欢晚会，同学们一致要我去演“大爷”，使我顿时比同伴老了不止一辈！而且我的声音听起来怪极了，每次上音乐课时我都不敢开口，真怕同学再因此给我起个什么外号。——一个男生的日记辨析：我们身体的成长都是同时开始，全班同学都是一样的，否则就是不正常。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展；但我

4、们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。怎么我还没有长高啊？怎么我还不长胡子啊？青春期特别提醒青春期应注意：1．日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需；避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食习惯2．参加体育锻炼，注意适当的运动和休息3、养成良好的卫生习惯4．青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，避免精神紧张，保持乐观，自信的心态5、有疑问要寻求帮助，有疾病及时求医