老年人的跌倒预防

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1、老年人的跌倒预防华中科技大学同济医学院附属协和医院Contents01老年人跌倒的现状0203老年人跌倒的原因04老年人跌倒的预防老年人跌倒的危害Goal教学目标了解老年人跌倒的现状与危害熟悉老年人跌倒的原因掌握老年人跌倒的预防老年人跌倒的现状美国：老年人死因的第六位英国：75岁以上老人损伤后的主要死因我国：在全国人群意外伤害死因排第四位，在65岁以上老人中则位居首位纵观国内外现状，跌倒是老年人意外损伤和死亡的主要原因之一。跌倒影响生活质量增加痛苦增加家属经济负担老年人跌倒的危害软组织受伤骨折脑挫伤、脑震荡、脑出血原有疾病加重长期卧床出现各种并发症（压疮、栓塞、坠

2、积性肺炎等）老年人跌倒概念跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面上。跌倒包括以下两类：（1）从一个平面至另一个平面的跌落；（2）同一平面的跌倒。老年人按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，65周岁以上的公民为老年人。老年人跌倒的原因环境因素生理因素药物因素自身因素疾病因素心理因素其他老年人跌倒事件中，环境因素占50%。老年人跌倒的原因环境因素地面：湿滑、高低不平台阶：倾斜、梯级过高衣着：裤子过长（大）、拖鞋不适合家具：棱角、摆放不适环境设施：灯光、障碍物、扶手、护栏不适当的用具：助行器、轮椅视觉、听觉、触觉降低反应迟钝灵活性降低

3、平衡、协调功能降低生理因素老年人跌倒的原因疾病因素高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、体位性低血压、颈椎病、帕金森骨骼、关节、肌肉疾病慢性病越多，跌倒的风险越大！药物因素催眠抗焦虑抗抑郁降压利尿剂血管扩张剂降糖……老年人跌倒的原因自身因素受教育水平生活水平与社会交往程度老年人性格不重视心理因素怕麻烦别人好强不服老固执老年人跌倒的原因其他因素陪护人员：陪护不当出现陪护空隙责任心不强医护人员：防范意识不够健康教育不到位后勤保障不到位老年人跌倒是多种因素交互作用的结果老年人跌倒的预防改善跌倒危险因素跌倒预防了解跌倒危险因素老年人跌倒的预防保持地面干燥，潮湿易滑处摆放醒目标识

4、牌着大小长度合适的衣服、鞋子移走可能影响老人活动的障碍物将常用的物品放在老年人方便取用的高度和地方尽量设置无障碍空间使用合适长度、顶部面积较大的拐杖将拐杖、助行器等放在触手可及的位置室内光线明亮卫生间内安装扶手及呼叫铃淋浴室地板上放置防滑垫老年人跌倒的预防有视、听及其他感知障碍的老年人应佩戴视力补偿设施、助听器及其他补偿设施增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性放慢活动的速度睡醒后30秒再起床床沿坐30秒再站立站立后30秒再行走老年人跌倒的预防警惕药物反应遵医嘱用药按时服药送药到手看服到口老年人跌倒的预防培训健康教育讲课、个案护理小册子、宣传栏

5、、墙报、视频、讲座加强与家属/陪护的沟通总结总结思考题1.卫生保洁人员在进行清洁打扫时，下列哪项是正确的摆放标识（单选）ABCD2.为预防老年患者跌倒，尽量将床的高度设置为（单选）A按老年人的活动需求B最高位C最低位D方便护士操作3.老年人起床时，由于体位的突然变化容易造成心脑血管供血不足而发生跌倒，所以要做到“三个半分钟”，其是指（多选）A醒来睁开眼后平卧半分钟B在床上坐半分钟再站立C在床边站立半分钟再行走D醒来睁开眼后坐半分钟直接下床4.下面哪些药物对老年患者造成跌倒风险（多选）A阿普唑仑片B雅施达C拜糖平D呋塞米片祝愿所有老年人健康长寿做一个快乐的不倒翁！谢

6、谢！