人际来往论文

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1、【摘要】人际交往是大学生学习、生活及自我发展的必修课。木文首先指出了大学生人际交往屮存在的问题，然后深入探究存在问题的原因，进一步提出提高人际交往能力的策略,最后鼓励大家切实加强人际交往这一大学生基本能力。【关键词】大学生人际交往问题策略一、大学牛人际交往中存在的问题认知是感知交往对象的行为，推知其心理状态，而后釆取相应的交往方式的心理认识过程。非理性认知支配交往行为会严重地干扰人际交往的顺利进行。许多学生认为，人际交往中激化的才盾不是因为a己而是因为对方不理解或具他原因。有这种心理认知的学生在交往屮总是喜欢用自己的想法來衡量他人，别人做的和说的

2、稍不符合自己的意思，就认为无法交往下去，这些交往问题表现为：1.怕被拒绝。这是一种在人际交往中以不安全感为主要感受的模式。有这种感受的人有很强的自我保护意识，处处怕被别人伤害。这是一种幼稚的、不成熟的人际交往模式。另一种人际交往不安全感的表现形式是认为世人都很狡猾，担心自己被利用、被欺骗。2不会说“不”。这类人常以奉献者角色与人交往。他们一燉认为，别人必须得到我的帮助，在少人交往吋我必须做出牺牲，以使別人欢愉。他们绝对尊崇法律和社会道徳，就是—•般的社会习惯也不敢违反。这类人自幼就是典型的“乖孩子”，从小到大就没有向周围或社会说过“不”，别人需耍

3、什么就满足什么。然而，随着年龄的增长，他们同样以这种幼稚的心理参与社会，显然会形成理想与现实的冲突。他们往往会行善举而期望有所冋报，当善举无回报时，就会感到十分委屈和不平衡。3•过分依赖。众所周知，人际交往是以相互支持、互为收益为前提的，而有些人却过多地依赖他人，以致成为别人的负担。这同样是一种儿童对成人的幼稚的行为方式，而不是成人与成人间成熟的行为方式。与人交往是个实际体验的过程。如果你有以上这些问题，说明你在人际交往中存在一些问题，你的人际交往能丿J冇待提高。4.()关注白我冇余。关注他人不足自我关注的实质是想受人关注，获得他人的尊重和关心，

4、这是人的基本需要之一，也是人际交往的功能Z—。但是当口我关注这种原本是非常口然的需耍变得过度时，就容易产生人际关系问题。一些人学生在人际交往过程屮过分关注H我，在交往中过多地考虑自己的需要，过分注重白己在人际关系小的地位，而忽视了他人的需要、他人的存在，变成了白我中心者，矛盾和冲突就不nJ避免地产生。口我屮心是口我关注的必然结果，而在人际交往中，越是以自我为中心，越是想要别人成为满足自己的工具，其结果越会适得其反。现在独生子女大学牛的比例较高，相当-•些人难以很好地适应集体牛活，难以协调人际关系，长期的以自我为屮心是一个主要原因。有些人于生过分注

5、重人际交往屮自我的需要和形象；有的人学生在人际交往中不被重视，不能成为人们关注的对象，变得自卑；冇一些大学生因为过分关注口己在人际交往中的行为表现，对口己的交往行为过分挑剔和敏感，使口己在人际交往中不能表现自如，总觉得自己生活在众冃睽睽Z下，旁人随时都在关注自己的一举一动，于是变得十分紧张、不自在。这些人原本自我关注欲望很强，由于白信心不足、自卑或人际交往的挫折，变得害怕被他人关注，难以与人正常交往。5()•极度追求完美。难容不足“金无足赤，人无完人。”然而，现实中却有不少大学生在用完美的尺度衡量交往中的自我和他人，从而总是使口己在人际交往中处于

6、一种尴尬、被动甚至孤立的境地。过分追求完美的认知表现在对口我的评价上，就是不少大学生不能接受口己的不足。一些大学生或因外貌、身材、家庭、专业等不如别人而感到自卑；或因自己的某些能力和知识稍有欠缺而不敢与人交往；并因此贬低口我价值，在人际交往中变得萎萎缩缩或頌感多疑。笔者在对广西工学院24名在校人学生的访谈屮，80%的同学有过因为一次考试失败，或当众说错了一句话，就以为别人瞧不起占己的感受。白我的不完美使部分大学生在人际交往小踌躇不前，不敢尝试，陷入一种假想的失败困境Z中。过分追求完美述表现在对他人的认知态度上。在访谈中，当让24位同学写出最不喜欢

7、交往的一位同学的缺点和优点时，所有的同学都列举出至少三个缺点，只有1个同学写出了一个优点，其他23位同学没有看到对方的优点。从这个调查数据上可以看出在校大学生对交往对象既挑剔乂缺少宽容和理解。他们或者因对方的某些缺点而不愿与其交往，或者因对方的某些观点•口己不和而产生排斥心理。即使是很好的朋友，当对方的某一点失误不令人满意时，要么上纲上线，全盘否定，认为対方-•无是处，不值得交往；要么-•味地责备他人,乃至产牛敌意和愤怒等情绪，彼此之间变得冷漠疏远，关系僵化，人际交往屮断。6()过分关注理想，忽视现实理想化色彩较浓是青年所共有的心理特征,而在人学

8、生身上表现得更为突出。大学生理想化的人际交往认知主要表现为対人际交往的期望值较高和用理想化的尺度來衡量现实。许多同学将心冃中的大学校园描