鄂州户外拓展方案

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1、鄂州户外拓展活动策划方案前言：现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快”工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。［拓展行程安排】一天拓展团建行程安排时间培训安排户外拓展团建行程安排&C0公司指定地点准时集合，整队，依次登车！08:00-09:30乘车前往江夏古龙山庄专业户外拓展基地（车上游戏’教练说.冃U方有难,后方支援〃等）09:30-09:40稍做休息、调整状态09:40-10:00主教练集合整队，讲解户外拓展注意事项，激励团队气势！（开展

2、团队活动：默契掌声、天龙八步、花开花落、万里长城等）10:00-10:30团队组建环节：破冰分组、组建团队、风采展示（君拓拓展独创”士兵突击版”），打造高度荣誉感、执行力团队10:30-12:00共同开展团队竞赛项目：高效团队协作力培训项目：动感颠球高效团队凝聚力培训项目：穿越电网12:00-13:30中餐（餐前文化、培养纪律性和月姒意识）13:30-16:00共同开展团队竞赛项目：高效团队协作力培训项目:珠行万里高效团队益智协作培训项目：雷区取水高效团队个人物戲项目:信任背摔16:30-17:00团队检验项目:动力绳圈17:00-17:30各队代表发言、总结！分享全天拓展活动的收

3、获！集体拍照、合影留恋！结束愉快行程。活动时刻：周末一天参加人员：鄂州二医院医院全体护士活动地点：鄂州西山公园（考虑到有些护士医生下午还要值班，所以场地就近选择，项目也是一些常规的场地项目,对场地要求不高）更多基地选择：鄂州红莲湖拓展基地、鄂州梁子湖、梁湖龙湾度假村等【活动宗旨］项目达成目标：•激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气.•在员工中构成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通.帮忙员工构成良好的工作理念和习惯•项目培训功能：•挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的潜质.•加强参加者团体精神、合作意识的建设和

4、培养，增强彼此间的交流.•强化员工"分析任务、明确目标、研究方法、锐意创新、制定计划、合理分工”的工作模式.•回归自然、放松身心、休闲娱乐.［拓展具体行程］8:00公司楼下集合8:20破冰分组，各队分别设计自己的队名、队旗、队呼、队歌等8:20-9:00击鼓颠球9:00目标市场9:20-11:20领袖风采11:20-12:00医院食堂12:00-13:00生死电网13:00-14:30沙场点兵14:30-17:30雷区取水六:培训活动安排：为了更好的到达培训效果，我们将培i丿吩为四个阶段:第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）项目

5、安排：1.【说】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复•然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要之后说：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的，第三人说：我是坚强的汪庆胜漂亮的后面的简单的.第四人之后说：我是坚强的汪庆胜漂亮的简单的后面的复杂的.四个人一个循环，错误的要罚节目表演等!如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束.（以幽默来调动气氛，从而为下方的活动打下简单愉悦的基础）2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上,请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上”听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后,培训师再给予指令喊

6、口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号看看哪组能够坚持最长时刻•（是否能即使调整自己的精神状态?是否有依靠思想?团队合作的重要性）3.【扯龙尾】分成几个小组，排成一列,手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）.游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带.若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一向到全部并成一组为止.最后为优胜者•（游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化?过程中手不能松开.务必要配合默契，和谐行动）第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任）1.【风中劲草】全组人员应对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了

7、，团队准备好了吗?回答：准备好了!叫：我倒了!回答：倒吧.背向队友双手绕在胸前”闭上眼睛倒下去•可选取带点高度的岩石’你在高处的时候心理感觉怎样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何?你觉得最关键的是在哪里？2.项目安排:［穿越雷区］在平地上画出相隔4米的平行线.每组要透过间隔，只能碰地面三次.电子雷区,碰到地面就会发生爆炸•团队怎样透过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次.（当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢？培养冷静的分析和解决问题的潜质，组员要