C证考试材料最全

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1、主题1如何帮助学生增强自信心?设计一：我也不错活动目的：1.学会认识自我，每个个体都与众不同，独i无二。2.学会发现自己的优点，肯定自己，接纳自己。理论分析：口信心是个体口我意识中的核心成分，自信心与口我评价密切有关。如果个休充满自信心将产牛积极的情绪体验，感到口尊、自信、自彖，同时也猝易接纳自我。当一个人产主偏低的自我评价时，向卑感比较严重，妨碍了向己的生活和学习，不利于个体的发展。如杲任由发展下去，将产生偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍。活动过程：（一）游戏——我是特别的游戏过程：rti老师问出io个问题，每个问题都耍回答“是”或“不是”。答“是”的人站起来，答“不是”的人地着。

2、大家要注意，找找看有没有人从头到尾跟你一样！题目分别是：喜欢踢足球的、喜欢跳舞的、喜欢吃鱼的、身高在175公分以上的、个性外向的、喜欢看动画片的、家里有四代同堂的、没有近视的、喜欢旅行的、喜欢小狗的。（二）引导讨论：1.刚刚谁发现有没有人从头到尾跟口己的答案都是一样的？2.为什么很多不一样？有没有发现什么？因为每个人的个性、外表、习惯、兴趣…•都有很多种，所以组成每一个人都是特别的，都是世界上独一无二。（三）优点轰炸每两个人一组，先写出自己的优点，并做交流，同时真诚地赞美对方的优点。注意一些认为自身无优点或对同学的表扬不接受的学牛，启发他们拓展原有的认知观念，改变对口己的看法。（四

3、）手指比较：让学生领悟到每个人有自身的优点和缺点，不要盲目比较。（五）给自己一份礼物：给每个学生发一张事先设计好的纸张，请学生填写：1.我是很独特，因为2.我喜欢口己因为3.我曾经克服最大困难是所以我觉得写完厉可以放在自己常常看到的地方，每天就像收到一个礼物，让自己心情愉快，充满信心。（六）教师总结：今天是想让大家了解每个人在世界上都是独一无二的，有自己的特色，要认识自己，喜欢自己，对自己有信心，肯定自己与别人的价值。设计二：扬起自信的风帆【理论分析】向信是指相信己有能力实现一定目的和愿望的心理状态。它是人们成长与成才过程中不可缺少的一-种重要心理品质，也是自我意识中的核心成分。自

4、信是挖掘内在潜力的最佳法宝，西方的皮格马利翁效应，讲的就是口信的力量。当人火意时，或失去前进的动力时，口我激励是一种重新找回自信的简单方法。与口信相对应的自卑，口卑是一种消极的心态和不良的心理品质,如果任rh它发展下去,将使个人失去希望，从而口暴口弃，导致偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍产牛。自卑产牛的原因有心理缺陷、性格障碍、认知偏差等。【活动理念】二十一世纪对人才的要求不但只限于其学识为能力的高素质，更耍求其具备有较好的心理素质，主动参与竞争。而当今儿童初体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理却是自卑与胆怯，这是因为他们对自C的实力没有正确的认识，不相信自C的能力，导致出现退

5、缩或冋避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力,帮助学生消除胆怯、自卑,掌握树立自信心的方法,大胆尝试,敢于拼搏,勇丁实现口我价值，体验成功，成为真正高素质的、适应社会的人。因此，通过这节心理辅导活动课，旨在帮助中学生消除自卑，树立自信心，激发自身的潜能，能助其去奋力追求并实现自身价值。【活动目标】认知目标：1•让学生认识到自卑心理的危害性和树立白信心的重要性。2.帮助学牛分析自身的口卑心理。行为目标：1.帮助学牛克服口身的口卑心理。2.通过学习活动，让学生走出自卑的阴影，树立自信心，激发自身潜能。【活动形式】1•分礼品游戏2.讨论3.

6、小品表演4.尘封自卑游戏5.过自信关游戏【活动准备】1.四种礼品，每种四件，老师准备。2.纸棒两根，老师准备3.小品排练。4.一些白纸。【活动对象】适用高一【活动时间】【活动重点】【活动难点】【活动过程】一课时消除自卑，增强自信。帮助学生消除胆怯、自卑，掌握建立自信的方法利步骤。一、暖身活动：分礼品1.做游戏老师说明游戏的规则后挑选五位同学上台进行游戏。第一次分：四件礼品，五个人分，故矮的没有。老师问没有得到礼品的最矮的同学有什么感觉，得到礼品的同学送给他一句安慰的话。1.思考与讨论①第一次分礼品吋是谁没有得到？为什么？②那第二次、第三次、第四次分礼品时他得到了吗？又为什么呢？（条

7、件改变了）③同样是这位同学参与礼品分配，为什么有时能京到，有时不能余到？这说明什么？你从中感悟到了什么？2.让学生分组讨论并自由发言。老师认真倾听学生发言后，适当加以引导。（每个人都有强项也令弱项，有长处也有短处，只是这些都是相对的，在特定的条件下是可以相互转化的。这方面的弱势也许就是另一方面的强势，今天的失意不等于明天也会失意。）3.故事有一位男孩，在一次意外事故中失去了父母，口己也失去了左臂，孤苦的他被一位武术大师收养。人师传授武艺给他，可始终只教他一个动作，当然