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时间:2019-10-13
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1、坚持才能成功主题班会1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他笑了笑:“凭智慧战胜对手!”大家疑惑了,哪有马拉松靠智慧而不是靠体力和耐力取得胜利的。两年后,意大利国际马拉松邀请赛在米兰举行,山田本一又一次代表日本夺得了冠军。10年后,山田本一保持不败的这个谜终于在他的自传中解开。其实,每次比赛前,他都要乘车把比赛路线仔细看一遍,并将沿途比较醒目的标志画下来。比如,第一个是……一直画到赛程的终点。比赛开始后,他就以百
2、米赛跑的速度奋力向第一个目标冲去,到达后又重新修整自己,以同样的速度冲向另一个目标。40多公里的赛程就被他分解成多个小目标轻松地跑完了。其实,许多参赛者不是被自己的体力累倒的,而往往是被那段遥远的路程给吓倒的。每个人都希望梦想成真,可是成功却似乎远在天边遥不可及,倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力,放弃努力。其实,我们用不着先去思考以后的事——一个月、甚至一年以后的事,我们只要想着今天我该做些什么、明天我该做些什么,然后努力去完成,就像那只钟一样,每秒“滴答”摆一下,成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。什
3、么叫做不简单?把简单的事情千百遍都做好,就是不简单;什么叫做不容易?把大家都认为非常容易的事情非常认真的去做好它,就是不容易。海尔集团CEO张瑞敏如是说:贵在坚持难在坚持成在坚持坚持就是胜利!世界上有两种人:空想家和行动者空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设想去做大事情;而行动者则是去做!行动者比空想家做得成功,是因为,行动者一贯采取持久的、有目的的行动,而空想家很少去着手行动,或是刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业,不论是开创一个自己的公司,写作一本书
4、,拥有健康的身体,还是参加马拉松比赛,以及其他事业。而与此形成鲜明对比的便是,空想家只会站到一边,仅仅是梦想过这些而已。是什么阻碍了空想家实现梦想难道只是因为对“开始”的畏惧?或是对失败的担忧?或者,是因为空想家不够聪明,缺乏智慧,能力欠缺,还是运气不佳?而究竟又是什么使得行动者能够去做,从而成就了令人满意的事业,而空想家却注定了一个又一个的失败?答案很简单: 给予行动者动力的,同时也是阻碍空想家进步的,那都是同样一件事物:习惯! 因此,如果说习惯决定命运也是不为过的。习惯是什么1.一种重复性的、
5、通常为无意识的日常行为规律,它往往通过对某种行为的不断重复而获得;2.思维和性格的某种倾向;3.一种习惯性的态度和行为。形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不断重复,从有意识的不熟悉到有意识的熟悉,再到无意识熟悉,就进入潜意识而变成习惯了。如何养成一个习惯科学研究告诉我们:坚持一个行动,关键在头三天,如果能坚持21天以上,你就能形成一个习惯;如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯;如果能坚持重复365天以上,你想改变都很困难。那么我们怎样才能坚持21天以上呢?首先我们来看一个真实的故事:孩子的父亲,
6、是一位巡回驯马师。驯马师终年奔波,从一个马厩到另一个马厩,从一条赛道到另一条赛道,从一个农庄到另一个农庄,从一个牧场到另一个牧场,训练马匹。其结果是,儿子的中学学业不断地被扰乱。当他读到高中,老师要他写一篇作文,说说长大后想当一个什么样的人,做什么样的事。那天晚上,他写了一篇长达7页的作文,描绘了他的目标——有一天,他要拥有自己的牧场。在文中他极尽详细地描述自己的梦想,他甚至画出了一张200英亩大的牧场平面图,在上面标注了所有的房屋,还有马厩和跑道。然后他为他的4000平方英尺的房子画出细致的楼面布置
7、图,那房子就立在那个200英亩的梦想牧场。他将全部的心血,倾注到他的计划中。第二天,他将作文交给了老师。两天后,老师将批改后的作文发给了他。在第一页上,老师用红笔批了一个大大的“F”(最低分),附了一句评语:“放学后留下来。”心中有梦的男孩放学后去问老师:“为什么我只得了‘F’?”老师说:“对你这样的孩子,这是一个不切合实际的梦想。你没有钱。你来自一个四处漂泊居无定所的家庭。你没有经济来源,而拥有一个牧场是需要很多钱的,你得买地,你得花钱买最初用以繁殖的马匹,然后,你还要因育种而大量花钱,你没有办法做
8、到这一切。”最后老师加了一句,“如果你把作文重写一遍,将目标定得更现实一些,我会考虑重新给你评分。”如果你是这个故事的主人公,你会怎么做呢?A、老师说的正确,我要把目标改的现实一点。(是)(否)B、为了得到高分,我只能改变自己的目标了。(是)(否)C、坚持自己的目标,我不会放弃的,哪怕得低分。(是)(否)让我们一起来反思静下心来回想一下自己以前曾有过的目标吧,到今天为止有多少实现了呢?不要逃避,让我们来分析一下是什么原因使我们放弃了自己的目标:一、没有针
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