论文：浅谈幼儿园体育活动

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1、浅谈幼儿园体育活动晨阳幼儿园黄永丽摘要国民素质中最基本的一项内容就是身体素质，身体素质离不开体育活动。邓小平同志曾经说过“足球要从娃娃抓起”，因此体育活动就要从学前教育阶段抓起。幼儿园体育活动是促进幼儿身体正常的生长发育、身体素质和机体的适应能力发展的积极因素，它不仅发展了幼儿各种基本能力，更是培养幼儿良好的品德、交往技能和认知技能，以及能富有创意地表现自己，促进幼儿情绪的成熟与社会性的发展。多年来，总结我园开展的各类体育活动，得到了一些浅显的经验。关键词体育活动学前儿童幼儿园一、学前幼儿体育活动具有年龄特征众所周知，每一个年龄阶段身心发育

2、水平是明显不同的，身体各器官、各部分、各种机能发展的快慢都有差异，因此科学地选择和女排学前幼儿的体育活动是一门严谨的学科。（一）小、中、大班不同阶段体育活动的能力要求1、小班阶段。幼儿园开展体育活动的内容比较丰富，有基木动作的练习，队列队形变化，体操、体育游戏等。在教学时，要根据幼儿的年龄特点，如在练习“弹跳”时，三岁孩子山于艸•跳力小，在帅跳轮胎时，常常跳起來，但跳不到轮胎上血或者跳到轮胎的里而，弹跳的高度不高，跳远不够远，身体的I办调能力不好。所以平时让幼儿学习跳房子、跳圈、小兔跳，发展幼儿的腿部肌肉力量。并且结合“小口兔拔萝卜”的游戏

3、，增加弹跳的兴趣，并能发展幼儿的想象力和记忆力。2、中班阶段。对于四岁的孩子，弹跳力量比三岁强，但往往用力不均，落地点还太近，不会运用下肢及身体的动作配合，蹲跳起姿势欠止确。我们就让幼儿在八外活动时多去练习跳的运动，提供同矮不同的纸盒、跳屮低平衡等，让幼儿练习跳，户外活动时教幼儿熟悉物体的高倭不同则跳的高度不同，练习不同高度的跳。3、人班阶段。对于五六岁的幼儿，他们对跳很感兴趣，路上看见障碍物就喜欢跳，如沙堆、木桩等。要求：单脚交换跳、踱跳步、纵跳摸高、障碍跳，主要是发展大小腿、脚掌和踝关节力虽以及发展腿部肌肉和踝关节爆发力，要求跳得高、跳

4、得远。我们就提供一些不同层次的多种材料，让幼儿有兴趣的练习，如高平衡木川头顶吊悬着的乒乓球、或轮胎，先学跳的高，再学跳得远，逐渐做到立定跳远，距离不少丁・30厘米，助跑跨跳动过不小于40厘米的平行线。要学习变换左右脚的讥脚连续跳，最后学习边跑边换左右脚的单脚连续跳。（二）不同阶段幼儿对体育活动的兴趣乂如在体育游戏屮，小班幼儿对游戏屮的动作、角色、情节很感兴趣，对游戏的结果不大注意。游戏内容和情节简单、角色少，全班做同一•动作，既是游戏规则，也是游戏的内容。中班幼儿喜欢有情节、有角色、有追捉性的游戏，比较注意游戏的结果。内容、情节、动作、角色

5、比小班复杂，增加了竞赛的成份。而人班幼儿喜欢竞赛性，动作多、难度人的游戏，这些游戏情节和介色之间的关系更为复杂，需通过一定努力才能取胜，规则更严格。所以我们平时根据不同的年龄，选择不同的内容，科学地安排。二、幼儿园体育活动的特性（一）、体育活动中要重视个别差异幼儿在体质、能力、健康状况及对刺激的反应等方而存在着差异，要区别対待体冇活动中因材施教尤为重要，如果川划一的标准作统一的要求，往往使能力强的幼儿感到“吃不饱”,提不起兴趣；能力4交弱的幼儿则“不敢吃”，丧失了信心，结果彩响了幼儿的充分发展，不能使每个幼儿体验到满足和成功，将会出现损伤体

6、弱幼儿的健康，或是对强壮幼儿的锻炼效果不明显的现象。因此就无法激发幼儿学习的兴趣。判断幼儿的体育活动是否适度，可以采用观察面色和测试心率的方法，以便于及时掌握和调整。（二）、体育活动的量要适度在体育活动中应根据人体机能变化规律来设计，幼儿在运动过程中，牛理机能的变化经历了上升、平稳、下降三个阶段。1、上升阶段。上升阶段包括两个过程，第一•个过程是在未进行身体锻炼活动前，幼儿在牛理和心理上产牛的选择性反应。表现为幼儿血液中血糖含量增加，心跳呼吸加快，大脑兴奋性提高，楮神愉悦振奋等等。这些变化能加速身体各器官克服悄性，使活动能力较快上升，以适应

7、即将开展的身体锻炼活动的需要。第二个过程是通过适当的身体活动，克服各器官、组织的惰性，使身体的活动能力较快地达到较高水平。为此，我们在活动的开始部分应利用适当的辅助活动（热少活动或有针对性的准备活动）使身体活动能力较快地上升以适应第二个阶段活动的需要。上升阶段的变化与幼儿的体质，训练水平、年龄特点及活动内容等因素有关，其时间有长有短。幼儿身体各器官的惰性小、易动员，活动能力上升快，所以开始部分活动负荷的增加耍稍快一些。2、平稳阶段，幼儿身体各器官活动能力已达较高水平，且能保持一段时间，这时身体活动效率高，学习效果好，且能适应较激烈的活动。这

8、时宜将难度较大、较新的教材或运动负荷较大的练习内容安排在此阶段，平稳阶段持续时间的长短与幼儿的体质、训练水平、年龄、心理状态及活动内容的运动负荷和练习密度的大小等因素有关。幼儿的