相信自己一定能够成功

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1、1扬起自信的风帆2课前测试你的自信程度3自卑自负4你的看法:1．自信的人是什么样子？(从外观形象、举止仪态、待人接物和言谈几方面讨论)。2．不自信的人的内心世界是什么样子的？怎么会这样呢？3．如何增强自信心？5第一篇章如何看待自信｛自信自负自卑6自信者-正确看待自己既看到优点又看到缺点夸大缺点自卑者夸大优点自负者自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目

2、标根本不可能达到。7外貌和表情是：举止和态度是：个人品质是：心情和体会是：眉毛扬起来、眼睛炯炯有神、微笑、精神抖擞昂首挺胸、正视对方、自然舒展、热情友好、活泼、果断、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、幽默、理智、负责任愉快、轻松、享受、开朗、舒适、平静、安稳自信的样子？8谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名，我今天一定要证明给大家看。自信者的风采我觉得梦想终究会变成现实的。我相信在我以后的运动生涯里，还会有更多更多的奇迹等待我去创造，等待我去辉煌。9自信就是要敢于面对和尝试自信就是要坚持到底不放弃自信就是要不断得给自己力量10要自信不要自负要自信不要自卑方向决定命运11小游戏：猜猜他是谁英文名字

3、：JayChou别名昵称：周董、周大侠、周导、周小伦、伦宝、杰王子、小呆周、小周出生日期或生日：1979-01-18出生地点：台湾兴趣爱好：音乐创作、打篮球、弹钢琴、变魔术、弹吉他、音乐：《范特西》、《八度空间》、《叶惠美》、《七里香》、《十一月的萧邦》、《依然范特西》、《我很忙》、《魔杰座》、《寻找周杰伦EP》、《霍元甲EP》、《黄金甲EP》电影：《头文字D》、《满城尽带黄金甲》、《不能说的秘密》、《功夫灌篮》12英文名字：AndyLau别名昵称：华仔、Andy出生日期或生日：1961-09-27出生地点：中国香港新界大埔泰亨村身高：174公分影视作品：《夏日福星》、《最佳福星》、《魔翡翠

4、》、《与龙共舞》、《赌城大亨之新哥传奇》、《烈火战车》、《黑金》、《龙在江湖》、《黑马王子》、《赌侠大战拉斯维加斯》、《阿虎》、《无间道II》、《无间道Ⅲ之终极无间》、《大块头有大智慧》、《老鼠爱上猫》、《游龙戏凤》、《未来警察》、《建国大业》、《通天帝国》音乐：《一起走过的日子》、《忘情水》、《天意》、《冰雨》、《笨小孩》、《中国人》、《黑蝙蝠中队》、《世界第一等》、13游戏小结为什么大家对明星印象如此深刻呢？大家对自己的了解是否也一样深刻和恰到好处呢？通过活动带领大家认识自我标签14活泼开朗关心他人诚实正直喜欢结识朋友做事认真想象丰富富有同情心文静深沉有内涵有礼貌劳动能手坚强勇敢喜爱开玩

5、笑爱好看书可爱大方口齿伶俐爱运动帅气十足15滋补处方（1）尽可能不用贬义的自我描述，代之以鼓励性话语，如“我过去曾经认为自己不行……”代之以“看来也不一定都是这样，让我来试一试……”。（2）多使用积极地自我描述，如“我语文学得好”、“我数学最近学得比较轻松”。（3）坚持写日记，将自己一周内使用挫败性语言的时间、地点、场合记下来。制定改变计划，并在以后记录下计划实施后的结果，及时给予强化。（4）每当发现自己又说否定自己的话时，大声告诫自己，不要说“我就是这样”，而是说“我曾经这样”；不要说“我不行”，而是说“只要我现在努力，是可以办到的”。（5）所有消极的“自我标签”，都是害怕失败，回避尝试的

6、结果。因此，你应该勇敢地找一些自己以前不愿干的，不会干的，不敢干的事情，去花一些时间认真做一做。让自己完全沉浸于崭新的活动中去，品尝一下挑战生活、挑战自我给你带来的充实和快乐16第二篇章如何培养自信想一想：你平时是如何增强自信心的？171、发现自己的优点2、找出榜样人物3、肯定自己的能力4、计算已做妥的事5、培养某方面兴趣6、发挥自己的外在美7、用毅力、勇气，从成功里获得自信，从失败里增加自觉。8、自觉地设定具体的目标，虚心地听他人的评估请帮帮我181.态度决定一切—坚定信念2.学会微笑—悦纳自己3.永坐前排的思想—肯定自己4.运用积极自我暗示—激励自己5.增强自己的心理承受能力—锻炼自己

7、19问题本身不是问题，你怎样看待问题才是问题。不同角度看问题会得出不一样的结果1.态度决定一切2021我们最强大的对手是自己22故事分享推销员的故事1这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢？这些人都没有鞋子，这里肯定大有市场！吉尼斯世界推销纪录创造者，美国的乔吉拉德的故事---能推销自己，自然能推销汽车推销员的故事223不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。24（