公民健康素养知识测试题及答案

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1、公民健康素养知识测试题姓名：单位：分数：一、判断题（20分）1．社会适应的完好状态是健康的一个方面。()2．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。()3．主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸烟则不会。()4.保健食品就是一类具有特殊功能的药品。()5．我国《献血法》规定，提倡18～55周岁的健康公民自愿献血。()6．脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。()7．生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”，以避免疾病的传()8．一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。()9.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗

2、汗，通常是肺结核的可疑症状。()10．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。()二、单选题（30分）1.我国每年的“爱眼日”是哪一天？()A.3月15日B.6月6日C.9月10日D.12月10日2.《中国居民膳食指南》规定，成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？()A.200～400克B.250～400克C.300～400克D.350～400克3．健康人每周至少运动几次？()A.2次B.3次C.5次D.7次4．一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？()A.4－5小时B.5-6小时C.7-8小时   D.9-10小时5．与不吸烟者相比，吸

3、烟者死于肺癌的风险提高几倍？()A.1－6倍B.6－13倍C.13－16倍D.16－21倍6.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？()A.不少于3个月B.不少于6个月C.不少于10个月D.不少于12个月7.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少？()A.15克B.20克C.25克D.35克8．流感在我国多发生在哪个季节？()A.春夏季B.夏秋季C.冬春季D.秋冬季9．如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？()A.15克B.20克C.25克D.30克10．随地吐痰容易传播下列哪种疾病？()A.肝炎 　B.艾滋

4、病 C.肺结核D.乙脑 三、多选题：（20分）1.下列哪些行为属于滥用抗生素？（）A.不规范使用B.遵遗嘱服用C.超时超量服用D.服用疗程不足2.下列哪些疫苗是我国规定免费为儿童提供接种的？（）A.卡介苗B.百日咳、白喉、破伤风联合疫苗C.风疹疫苗、水痘疫苗D.流感疫苗、肺炎疫苗E.乙肝疫苗3.下列疾病中哪些是可以通过动物传播的？（）A.鼠疫B.痢疾C.狂犬病D.高致病性禽流感4.孕妇缺碘会对胎儿产生下列哪些危害？（）A.胎儿畸形B.早产、流产C.甲状腺病D.胎儿大脑发育不良5．下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？()A.膳食

5、不合理B.运动不足C.吸烟D.饮酒四、简答题：1．简述什么是健康的生活方式？2．为什么要提倡无偿献血？试卷答案：一、1.5.6.9.10：对余错二、B、B、B、C、B、B、C、C、A、C三、ACD、ABE、ACD、ABD、ABC四、1答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。2、答：①保障医疗临床用血的需要，保证输血的安全，达到治病救人的目的；②是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是人道主义精神的体现；③适量献血对身体健康没有损害。试卷答案：一、1.5.6.9.10：对余错二、B、

6、B、B、C、B、B、C、C、A、C三、ACD、ABE、ACD、ABD、ABC四、1答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。2、答：①保障医疗临床用血的需要，保证输血的安全，达到治病救人的目的；②是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是人道主义精神的体现；③适量献血对身体健康没有损害。试卷答案：一、1.5.6.9.10：对余错二、B、B、B、C、B、B、C、C、A、C三、ACD、ABE、ACD、ABD、ABC四、1答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、

7、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。2、答：①保障医疗临床用血的需要，保证输血的安全，达到治病救人的目的；②是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是人道主义精神的体现；③适量献血对身体健康没有损害。试卷答案：一、1.5.6.9.10：对余错二、B、B、B、C、B、B、C、C、A、C三、ACD、ABE、ACD、ABD、ABC四、1答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。2、答：①保障医疗临床用血的需要，保证输血的安全，达到治病救人的目的；②是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是人

8、道主义精神的体现；③适量献血对身体健康没有损害。