初中生常见心理问题及应对

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1、初中生常见心理问题及应对邓林园博士北京师范大学教育学部教育心理与学校咨询研究所你为什么说我自以为是?是表扬我吗?我不大清楚。我确实自大、倔强、叛逆,可我的朋友喜欢我这样。我也是。这才是我吗?我爱它们。——一位初中生的内心独白个体发展阶段:青少年(12~18岁)家庭生命周期:家有青春期孩子当青春期撞上更年期初中生心理发展特点“青少年好比蝴蝶,他们经历着从毛毛虫到蝴蝶之间的层层蜕变。这种蜕变充满着潜能,但又很脆弱。”•思维:抽象逻辑思维开始发展•情绪情感:自我意识强烈,情绪复杂多变•人际交往:父母向同伴转移•“暴风骤雨”、“变幻莫测”、“叛逆期”……初中生常见心理

2、问题•学习问题(30.43%)–厌学、学习适应、学习困难、考试焦虑•人际交往问题(25.28%)–同伴关系、异性交往、师生关系、亲子关系•情绪问题(11.25%)–抑郁、焦虑、情绪低落、易怒等•网络成瘾——信息时代应运而生的产物如何应对第一步:发现问题第二步:分析原因–个人原因–家庭原因–学校原因:同学、教师、学校氛围第三步:解决问题–案例–预防&治疗发现问题如何发现初中生心理问题•行为观察•临床访谈•量表测查行为观察1.外表和行为–衣着是否整洁,与身份相称否?–是否避免目光接触?2.言语和思维–言语流畅否?过多or过少?有无自发语言?3.情绪–不稳,激动,焦

3、急,忧愁,欣快,愤怒,淡漠?4.动作行为–有无特殊的奇异姿势或行为动作?心理量表测查•智力评估•人格测验–MMPI–16PF–EPQ•情绪情感–焦虑–抑郁–孤独•参考资料推荐:汪向东主编《心理行为评定量表手册》分析问题评估框架•易感因素–个体因素、环境因素•促发因素–重大生活压力事件•维持因素–个体因素、环境因素•保护性因素–心理复原力–社会支持解决问题以学习问题为例•案例一:数学成绩下降的女孩–从个体角度:自信心提升、合理化目标设置•案例二:成绩下滑的高一女生–从个体角度:学习方法的改变•案例三:从倒数第一到正数第一的男孩–从家庭角度:改善父亲教育方式•案例

4、四:数学恐惧的小六女生–从家庭角度:改善夫妻关系•案例五:成绩不好的初二男生–从家庭角度:增强父亲监管力度•案例六:内心焦躁的初二女生–从同伴角度:换同桌,消除来自之前同桌的压力•案例七:初一学生的生涯辅导–从班级团体角度:学习动机和成绩都有所增加故事分享•永远23名的女孩以网络成瘾为例•案例一:曾多次求助甚至上过电视节目无效的15岁男生–认知行为治疗:改变与上网相关的认知、建立新的行为模式•案例二:因上网而休学的男生–家庭治疗:帮孩子向父母争取每天能玩一个小时的网•案例三:10个网瘾中学生家庭•家庭团体治疗:改善亲子沟通和心理需求及满足的探索•案例四:120

5、名初中生–认知行为疗法:网瘾预防效果显著•案例五:63名在校大学生–网络自助治疗:在线专家自助咨询系统http://web.healthyonline.cn常用于青少年的心理治疗方法•认知行为疗法•家庭治疗认知行为疗法事件认知情绪/行为家庭治疗•将孩子表现出的问题放在家庭背景中考虑•环状因果模式AB•不关注问题本身,而关注问题出现后家人如何应对教师如何应对?心理咨询中起作用的是什么?FactorsThatPromoteChange(Lambert,1986,Miller,2000)15%Placebo-HopeandExpectancy40%Extrathea

6、peutic15%Model&咨询关系占30%Technique30%RelationshipFactors教师如何应对•榜样示范–积极心态–健康行为•建立信任的师生关系–理解和接纳–倾听–共情–反馈•真诚的沟通与交流理解与接纳•了解初中生的心理发展特点•将学生放在家庭、学校和社会的大环境下去看待其问题•换位思考–小练习:“人”•积极的视角–问题背后的资源–即使再差的学生也有他的长处倾听•SOLAR技术(Egan,1994)–面对学生SIT–身体姿势开放OPEN–身体稍微倾向学生LEAN–良好的目光接触EYE–身体放松RELAX共情•从对方的角度出发去理解他/

7、她。•五种共情水平A反问或否认、安慰及建议B只关注认知成分C关注情感成分D情感+指导E情感+指导+具体指导•学生:“我已尝试同我父亲和谐相处,但的确行不通。他对我太严厉了。”•教师A:我相信将来总会行得通的。OR:你应该努力去理解他的观点。OR:为什么你们两个相处不好呢?•教师B:你与父亲的关系正处于困难时期。•教师C:你尝试与父亲相处,但又不成功,因而感到沮丧。•教师D:你似乎无法接近父亲,所以感到沮丧。你想让他对你宽容些。•教师E:你似乎不能接近父亲,所以感到沮丧。你需要他对你宽容些。你可以采取这样一个步骤,即向父亲表达出你的这种情感。共情练习•两人搭档–

8、其中一人扮演来访者,另一人扮演咨询师–

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