l乐跑项目申请材料

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1、FUNRUN上“青春共进，乐跑先领”•…南京师范大学乐跑俱乐部学生健身服务计划申报材料南京师范大学乐跑俱乐部二零一五年十一月目录一、项目简介41、项目名称42、社团项目介绍53、主要活动简介5二、项目背景与意义61＞项目背景62、项目开展意义8三、项目开展与管理101、项目特色介绍102、项目开展管理153、乐跑俱乐部未来规划184、乐跑的健康发展之路19四、项目宣传禾口宣传效果231、校内媒体宣传232、校夕卜媒体宣传24五、学院关怀25六、结束语26卷首语身体健康是一切活动的基础。身体健康是全人类的愿景。体育让你健康，体育让你奋斗。跑步是最简单的健身活动;跑步是］:经典

2、的姿势;跑步是最永恒的话题。跑步是你的权利；跑步是你的勋章。当压力压于你身；当别人不理解你；当百口不能莫辨；当生活迷惑失去目标;不妨来一场跑步。让跳动的激情给你动力；让风的吹佛带走你的压力;让摆动的步伐告诉你坚持的意义;让挥洒的汗水给你重新上路的动力O一切都有了意义。跑步也就成了一切。如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊圣贤早已聪慧而实践教我们如何去追求生命的质量，而我们又有何理由推脱而放弃呢？一、项目简介1＞项目名称南京师范大学乐跑俱乐部“青春共进、乐跑先领”项目2、社团项目介绍乐跑俱乐部成立于2013年10月10口，原先是隶属于体科院

3、的院级俱乐部，经过俱乐部多年努力和发展，现在乐跑俱乐部属于南京师范大学团委领导、社团联合会管理的校级学生社团俱乐部。俱乐部原先有成员6名，发展到高峰时有200多人参加社团活动到现在有固定二十人左右参加常规活动，可以说俱乐部的发展倾注了老师和俱乐部成员的心血。俱乐部的发展一定意义上宣传了体育知识，让更多的人爱上运动，提高了学主们的身体素质，形成了一定的校园影响力，也扩大了学院的影响力。社团成立的主要目的就是为了聚集爱跑步的人群，并从体科院找来专业的同学帮忙指导，双向督促，帮助同学学习跑步常识和健身知识,同时也帮助体科院同学锻炼自己，积累经验。在此基础上，形成一个稳定的健身“圈

4、子”，扩大同学的社交途径，丰富同学们的业余生活，也帮助同学更好的享受大学生活。社团通过举办常规活动、大型活动等召集同学参加，依据今年的社团招新，乐跑吸收了新鲜学习，陆续招收学生达到一百多人。活动举办至今，已经服务学生人次超过5000.乐跑也尽力去帮助更多的同学，让他们爱上运动，积极健身。3、主要活动简介乐跑成立以来，依据自身条件，并且在全校同学的支持下，组织过多项大型校园活动。并且，根据俱乐部类型，组织同学参过多项社会大型活动。（1）常规活动(2)南京师范大学第一届爱心牵手跑活动(3)南京师范大学第一届colorrun活动（4）门派羊山湖荧光跑活动（5）紫金山环保活动二、项

5、目背景与意义1、项目背景现代生活节奏越来越快，为了生存，人们无时无刻不在奔跑，尽他们所能尽力的埋头去做自己要做的事情。在此过程中，年轻人燃烧着自己的激情，透支生命的每一个高峰每一个激情时刻，他们夜以继日的工作学习忘记了保护自己的身体，渐渐的身体状况愈来愈差。于是我们听到很多悲剧，某某白领因为加班而猝死，某某公交司机尽力做好最后一项工作倒在了工作岗位上，南大学生跑1500米时猝死。体育的作用是尽力让人们远离医生，通过自我的锻炼，能够让自己远离慢性病，并且有质量的生活。跑步作为最简单、最经典的健身方式，一直受到大家的追捧。欧美各国和原苏联都很推崇库珀的《美国科学健身法》，其核心

6、是：运动项目的优劣应以耗氧量的大小为标准，选择项目依序为跑步、游泳、骑车、步行、原地跑和球类。库珀特别推崇跑步，认为"跑步是最好的、最有效的、最有价值的〃，〃跑步比其他任何项目都见效快、见效多。〃O但是有些同学因为一个人在操场跑圈太无聊，因为没有采用正确的跑步方法越跑越累而渐渐的放弃跑步了，还有部分同学因为没有注意跑姿，导致膝盖磨损而不能享受正常的锻炼，这都很令人痛心。我们乐跑成立的目的就是为了帮助任何爱好运动的人，给予他们正确的健身方法，陪伴大家督促养成…个良好的健身习惯。对自己年轻的身体负责。“乐跑先领”项目在乐跑主旨的指导下，认真贯彻俱乐部精神,发扬体育人乐于奉献的优

7、秀品质，帮助大家健身，对自己的健康负责,对自己的未来负责。2、项目开展意义（一）社会意义在当今世界经济快速发展的大背景下，人们的生活水平不断提高，对物质生活资料的需求也在不断加大，在这个前提之下，所有的生活和工作节奏都在加快。生活和工作节奏的加快就意味着需要更强的身体素质和精神力来支撑人类的正常牛•活。面对这种快节奏的生活，有许多人不堪重负倒下了，这种例子屡见不鲜。但是，更多的人选择了寻求方式去解决这个问题。生活和工作节奏的加快意味着人类要承担更多的压力，人们经常说“有圧力才有动力”，但殊不知有时候这压力会把人圧垮