女生会议讲话稿

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1、珍惜青春，珍爱自我同学们：大家好！很高兴能在这和大家一起探讨青春期知识，我们在座的女同学们，现在正是花季一般的青春期，而青春期是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期，在这个阶段，我们常常会产生各种困惑和苦恼。那么怎样正确地面对这一时期的各种问题，让自己不再迷惘呢？接下来，我将从生理、心理、自我保护三方面和大家学习一些关于青春期的知识。一、生理变化进入青春期后一些生理发生了变化，我们先来认识一下这些词语：乳房臀体毛卵子月经青春痘（一）乳房臀体毛胸部的脂肪组织开始增加，乳房的发育是女性青春期出现的最早

2、标志。皮下脂肪积累增多，丰满，骨盆变宽，臀部变圆，内分泌系统发育成熟，肾上腺开始分泌雄激素，刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。阴毛的发育一般稍后于乳房发育，起先外阴处开始有细茸毛分布，逐渐地阴毛开始变深、变粗和卷曲，并逐步增多。（二）卵子月经你有两个卵巢，一个在左，一个在右。在你出生时，每个卵巢内已经存在成千上万的很小的卵子。当你到青春期后，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素，雌激素使子宫内膜增厚9，内膜细胞增多、增大，内膜厚度由1毫米增到6毫米，排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大

3、量粘液，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。女孩子到了青春期，每月一次的子宫出血现象叫做月经。月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。月经是子宫开始周期性地排出血液、粘液，和子宫内层坏死的组织细胞。我国女子的月经初潮年龄波动范围一般在10--16岁间，在经济发达地区最早的为8岁。一般28—30天，也有23—45天，甚至3个月或半年为一周期，只要有规律都属于正常。1、月经四大作用常有许多女生感叹有了

4、月经每个月都有流血，这样大大降低了得癌症的几率，比男性的得癌几率小百分之40左右，同时还可以增加血液循环，时常造新血，让新陈代谢加快速度，对身体有一定的好处。（1）、怀孕信号育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。（2）、疾病信号如果女孩已过18岁仍无月经来潮，称为原发性闭经；就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。9（3）、造血

5、功能月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。（4）、降低铁伤害有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损

6、害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。这就是月经的好处，所以大家不要以为当女人真苦，每个月还要流血，或者把月经来当成一件可怕的、厌恶的事来对待，千万不要这样了，你应该庆幸你是一个女孩。（略）2、关于月经到来的一些注意事项：（1）经期期间尽量不要洗头，如果洗头要尽快吹干。（2）要注意保暖，少吹冷气等。（3）不喝冰饮。（4）吃点甜食。（5）拒绝疲劳，多休息。92、关于月经到来的一些卫生知识：（1）勤换收生巾，2到4小时换一次。（2）换卫生巾前后要洗手。（

7、3）选择卫生巾产品时，尽量不要促销品，新产品，赠品。（4）使用之后要把卫生巾卷起来，用塑料包住，再扔到垃圾桶。不能丢到卫生间的排水口里，会把排水口堵塞的，所以不管是在家，在学校或在公共卫生间，都应注意。（三）青春痘由于皮脂腺的作用，皮肤质感有了变化，女孩子的皮肤也变得粗厚发黄，出现“青春痘”。这个阶段常会出现青春痘。脂肪腺会产生很多的油脂，脸上可能会出现好些痘痘或者黑头。你所要知道的唯一关于青春痘的好消息是，它们迟早会离开你的。你看到有多少成年人满脸痘痘的？青春痘并不可怕，虽然你可能会觉得它影响了你的美感，但只

8、是暂时的，长了痘痘后，我们只要注意卫生知识：1、保持个人卫生，勤洗手，洗头，洗衣服，被子枕头也常换洗。2、勤洗脸。3、尽量不要用手去挤捏。4、不要擅自用药物。5、合理平衡饮食。6、放松心情，保持睡眠。二、心理变化1、9每个时期对异性的感受和要求总是不同的。在两小无猜期，（一般指6岁以前），小男孩、女孩手拉手一起玩耍，非常自然，还没有什么明确的异性意识。小学生阶段处于异性疏远期，这时候男