为学习困境找出路

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1、為學習困境找出路現實治療導向輔導策略張傳琳2005/11/23如何以現實治療輔導學生面對學習困擾大學生為何會學習困難？大學生學習困境的因素？態度動機時間管理專心訊息處理選擇要點學習輔助術自我測驗考試策略解決學習困難的策略態度學習目標不明確缺乏主動學習意願不願上課遲到，講話上課打瞌睡不在乎，你急他不急！動機缺乏成就動機對所學的課程不負責與用心不繳作業翹課專心個人影響：學習者常受到思想、感覺或情緒的干擾而不能專心心理困擾與環境的影響：性格、感情、生活、家庭等各種因素造成無法專心時間管理時間運用不善缺乏應用時間的效率網路成迷生活混亂價值觀迷思學

2、習策略缺乏或方法不正確訊息處理困難不會抓重點沒有學習輔助方法考前準備不足：自我測驗考試策略不知如何解決學習困難？！你想做什麼？！你能做什麼？了解學生學習產生困境的原因？沒興趣！？沒有能力！？聽不懂？！方法不正確？！環境或心理因素？！現實治療輔導策略現實治療法是一種「行動治療法」，幫助被輔導者去覺察自己的問題，並能面對實際的困難，對自己負責，有效的改變自己的行為或方法，以致能滿足自我內在生理和心理的需求。知覺體系(PerceptualSystem)：大腦控制系統的第一部分（Glasser，1990）感覺世界(Perceivedworld)和

3、優質世界(QualityWorld)：大腦控制系統的第二部分（Glasser，1990）行為環(BehaviorSystemLoop)：大腦控制系統的第三部分（Glasser，1990）比較區(ComparingPlace)（Glasser，1990）行為體系(BehavioralSystem)總合行為(TotalBehavior)：總合行為的控制體系圖（ControlSystemofTotalBehavior）：總合行為互為運作之影響，當選擇正面反應時，總合行為的反應結果必然是正面的，反之亦然。（Glasser）如何能幫助學生有效因應?只

4、有在溫暖、積極、正面、鼓勵的環境中人才能生出能量面對問題解決困難循環諮商歷程（CycleofCounseling）「環境（Environment）」與「療程（Procedures）」的交相運作歷程（Wubbolding,1992）環境必要（Do）1.運用專注技巧（UseAttendingBehaviors）2.要一致，尊重，給予希望，熱誠、積極、穩重、清晰、真誠（ABCDEFG：AB=AlwaysBeConsistent,Courteous&Calm,Determinedthatthereishopeforimprovement,Enthu

5、siastic(ThinkPositively).Firm&Fair,Genuine.3.禁止論斷（SuspendJudgement）4.不期盼（DotheUnexpected:ParadoxicaTechniques）從最低的層次去達成。5.運用幽默（UseHumor）6.做你自己（BeYourself）誠實面對自己，做真實的你。7.分享自我經驗（ShareSelf）8.運用隱喻（ListenforMetaphors）9.傾聽主要問題（ListenforThemes）10.摘要與專注（Summarize&Focus）環境11.允許承受自己

6、行為的後果（AlloworImposeConsequences）12.允許案主沉默（AllowSilence）13.注重諮商倫理（BeEthical）：處理自殺、、、等。14.重覆提問（BeRedundant）15.教導案主了解唯自願去改變才有希望（Clientshouldtaughtthatsomethinggoodwillhappeniftheyarewillingtowork）16.設定界線（EstablishBoundaries）必要（Do）環境繼續不斷提供一個溫暖的環境使案主不斷成長必不（Don’t）1.辯論（Argue）2.輕視

7、（Belittle）3.批判（Criticize）4.貶低與降格(Denean)5.鼓勵藉口（EncourageExcuses）6.挑剔錯誤（FindFault）7.輕易放棄（GiveUpEasily療程行動（Doing）引導案主重建整體行（TotalBehavior），並幫助確定實踐所抉擇之行動Action）需求（Want）1.探討個人需.求：歸屬感、求權感、自由感、育樂感2.分享個人需求與感覺3.與案主達成協定建立案主與輔導間的良好友誼關係評估（Evaluation）幫助案主評估所抉擇之行動的可行性，並確定行為之抉擇是否能滿足自我內在需

8、求計劃（Plans）幫助案主改變生活方向選擇一個可實行的計劃（簡單的、可行的、一致的、有立即效果、可控制的、此時此刻、必須約定協成）要做什麼？（Whatdoyouwant?）真正