一辩辩位训练计划

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1、一辩训练冃录基本功1、发声和仪态训练第一、朗读训练第二、仪态训练2、立论写作和小结（见实战训练）进阶3、思维训练第三、讲故事第四、圆桌会议4、实战训练5、知识积累高阶6、风格7、控场“独学而无友，则孤附而寡闻。”学院甲的比赛不常有，但是私下里我们队员可以辩一辩。比如一个周开次例会，每个成员來讲一个他这周关注的新闻，并评论一•下，大家也可以发农看法。说到积累，当然述要多读书，这个也可以成为会员们交流的主题。（如果人多就分纟II）基本功第一、朗读训练目的：拥有优美、严谨、风格独特的语言。要求：能有流利的普通话，发音准确，在说话时能根据内容加入感情，声请并茂。这里男

2、女有些区别，男的要如滔滔江水，气势磅礴，声音浑厚，可以学习陈典。女的则要如山泉叮咚、娓娓到来、清爽乐耳。男的，女的可以学习邱硕师姐，姜丰。但事物绝对，主要是根据自己的声音特点，和语言习惯加以改进，能让人赏心悦耳就可以。时间：3、4、8、9、10、11、12、13周主要的训练方法：1•清晨的朗读、背诗，多读一些抒情类的散文。可以让自己的语言半富，并且阴阳顿挫富有变化。2.快读，联系自己对于自己语速的控制。3.绕口令，力求发音准确清晰。（见附表一）第二、仪态训练目的：形体，气质，手势，仪态要求：窈窕淑女谦谦君子时间:8、9周主要的训练方法：1.站姿：比如靠墙站着朗

3、读，配合朗读训练，多看优秀一•辩的比赛2.坐姿：注意凳子；当队友在发言时该怎么做？在场上如何交流？3.手势（见附表二：柴静奥巴马）第三、讲故事训练目的：训练应变、语言组织能力吋间：8、9、12、13周主要的训练方法：给出不相关的几个词语，像化石、计算机、西电等（见附表三）马上讲出一个故事，并且把所有的词都包含进去，逻辑淸晰可信。一半从10个开始慢慢往上加，时间从1分钟到3分钟。必须全说完，并且要控制好吋间。第四、圆桌会议目的、时间：同上主要的训练方法:提出议题，按圆桌顺序轮流发言，片者必须反驳前者观点，即单数座次同i个立场，双数座次持相反立场。每人发言一分钟（

4、+-15秒。实战训练第一、资料收集目的：辩手的自信來自于充分的准备，你有多少案例论据？学术观点？要求：分类整理，数据丰富时间：8、9、13、14周主要上要的训练方法：1•示范：资料有哪些來源？（见附表四：网址）如何分类整理？2.实战指导第二、罗列争点目的：思维清晰，知己知彼要求：罗列出本场比赛双方争议焦点，并结合资料收集提供反驳意见，注意格式时间：8、9、13、14周主要主要的训练方法：1.示范2.实践指导第三、立论写作1•模版（见附表五）2.演绎归纳法演绎推论给出一个前提，就可以更具前提得出无数了结论。并且能证明结论是由前提推出的。例如说笔可以用来写字，那么

5、可以推出笔能用来记录、笔不但可以用来写字述可以做其他用途等。然后反方向推出荒谬的结论，联系归缪能力。2.打比方将一个道理用通俗的方法说出来，统一个理论，用不通的方法表达出来。要越形象越牛动越容易接受越好。这是在辩论中一个很重要的手段，一定耍多加联系。第四、驳论小结时间：配合二辩训练进行小结。训练周期配合二辩。（8至13周）主要主要的训练方法：1.看视频2.结合圆桌会议训练3.—对一交替驳论•小结附表一绕口令：施史氏嗜狮，誓食I•狮。是时，I•狮适市，氏视I•狮，丁狮逝。氏拾I•狮尸，适石室，石室湿，氏使侍拭石室，石室拭，氏视十狮：是十石狮尸！打南边來了一个喇嘛

6、，手里提着五斤iS（ta）蚂，打北边來了一个哑巴，腰里别着一个喇叭。捉搂鲍蚂的喇嘛要拿鳍蚂去换别着喇叭的哑巴的喇叭，别着喇叭的哑巴不愿意拿喇叭去换捉搂錨蚂的喇嘛的暢蚂。提搂錫蚂的喇嘛抡起竭蚂就给了别着喇叭的哑巴一錫蚂，别着喇叭的哑巴抽出喇叭就给了捉搂錮蚂的喇嘛一喇叭，也不知是提搂鳍蚂的喇嘛打了别着喇叭的哑巴，还是别着喇叭的哑巴打了提搂赐蚂的喇嘛。喇嘛冋家炖稣蚂，哑巴冋家滴滴答答吹喇叭。b-p：补破皮褥子不如不补破皮褥子（《补皮褥子》）b-p：吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃窗萄倒吐葡萄皮儿（《葡萄皮儿》）d：会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别

7、炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，哪就吃不成我的炖冻豆腐（《炖冻豆腐》）。1:六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六座走马楼，打翻了六I•六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六I六个大马猴，气死了六十六岁刘老六（《六十六岁刘老六》）。老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。第二题：丫郎恋刘娘刘娘恋牛郎牛郎年年念刘娘刘娘年年恋牛郎郎念娘來娘恋郎第三题：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡

8、匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠