关注学兵青春期卫生保健 提高部队战斗力

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1、课目：关注学兵青春期卫生保健　提高部队战斗力目的：通过学习，使官兵了解青春期卫生保健知识，为提高部队战斗力打下良好的基础。内容：一、我国和军队生殖健康的现状二、青春期的生理卫生保健三、性病和艾滋病及其预防时间：30分钟方法：多媒体授课、课后讨论要求：认真听讲仔细做好笔记授课人：李彬男性生殖健康关系到人们一生的生活和生命质量，关系到人类下一代的健康成长，关系到我们部队战斗力的提高。因此，了解、掌握生殖健康知识，是人人享受生殖健康，提高生命质量和部队战斗力的重要内容。对常人而言，健康是一种幸福；而对军人而言，除幸福外，健康还是战斗力。一、我

2、国和军队生殖健康的现状长期以来，由于生理上的原因，男性在力量、健康、就业和仕途上常常优于女性，属强者的形象，因此社会对于妇女儿童的健康给予了较多的关心。在我国逐渐形成了以妇女为中心的生殖健康格局。而男性对自己的忽视太多，社会对男性忽视太久。《人口与计划生育法》第31条规定：“各级人民政府应当采取措施保障公民计划生育服务，提高公民生殖健康水平”。当今，全社会正在以应该同样的热情关注男性的生殖健康，因为仅仅以妇女为中心是不可能真正实现整个人群的生殖健康的。一位伟大的哲人说过，社会上许多新生事物往往先从军队开始。生殖健康医学在我国的兴起，正是

3、从部队开始的。1997年，我们军区率先在解放军254医院成立了生殖保健技术中心。在国家计划生育委员会举办的生殖保健知识竞赛中，我们北京军区的选手们作为解放军的代表获得了第一名的好成绩。学习青春期生理卫生知识，能帮助我们养成良好的卫生习惯，保持身心健康，促进我们-5-的成长进步。2000年10月28日，是我国第一个男性生殖健康日，它的主题是：男性参与计划生育和关注男性生殖健康。设立男性的专门公益节日，显示着国家以将关注男性生殖健康纳入计生工作的重要范畴，意味着中国计生工作“重女轻男”格局将有重大的调整。二、青春期的生理卫生保健青春期是人生

4、的美好时期，了解和掌握一些生殖生理知识，对于自身的学习进步和身心发育都是很有益处的。1、青春期的概念青春期是指儿童期向成年期的过渡阶段，是生殖器官逐渐发育、成熟，第二性征出现和具备生殖能力的一系列身心变化时期。第二性征是指：除生殖器官以外特有的征象。男子表现为：喉结突出，音调变低、变粗，胡须渐密，腋毛、阴毛出现，睾丸和阴茎增大，阴囊颜色变黑、变皱等。青春期是儿童少年向成年人过度的阶段。2、正确认识遗精男性生殖系统包括：生殖腺、输精管道、附性腺和外生殖器。青春期生殖功能发育成熟后，部分青年会发生遗精现象。遗精是指在无性交情况下自发地射精。

5、这种情况多见于未婚的男性。如果在睡眠做梦时遗精者，称为梦遗。在清醒时遗精者称为滑精。据医学统计：未婚的男青年中有80%的人遗精，两周左右遗精一次属于正常现象。未婚的男青年遗精是因为性成熟后，睾丸、精囊及前列腺等附属腺体不断地产生精液，当精液在附睾内聚积至一定数量再也不能贮存下去时，就会以遗精的方式排出体外，这是很自然的现象。有些男青年青春发育期出现遗精时，常常会感到惊奇或者焦虑。因为，有的人认为遗精会伤元气，还有的人认为精液是人体的精华，“一滴精液等于十滴血液”等等。实际上，精液的主要成分与血浆相近，是水、糖、脂肪、蛋白质及一些酶、乳酸

6、、果糖和无机盐等化学成分的结合。根本不存在与血液成分10:1的情况。且每次遗精不过2-3毫升，也不存在伤元气的问题，大可不必担心。如果遗精过频，一夜几次或者一周数次，甚至午睡时也发生遗精。或者一有性冲动就“滑精”-5-者，应该请医生查找原因。为了防止遗精过频，青少年男子要注意四点：①不要穿紧身裤；②被褥不要盖得太重；③不抽烟、不饮酒、少吃酸辣刺激性食物；④不看淫书淫画。总之，养成良好的生活习惯，遗精过频都可不治而愈的。3、正确认识手淫手淫是一种在性冲动时，用手或借助其它工具自我发泄的一种手段，在青春期，随着生殖生理功能的发育，部分人开始

7、手淫。就手淫本身来说，是一种生理的本能，是一种正常的生理现象，是无碍社会和他人的自慰行为，与道德和下流无关。现代医学认为：适度手淫对人体无害，它是缓解未婚青年性压抑的一种主要手段，它不会引起阳萎、早泄等性功能减退。所以偶尔手淫一次，并不可怕，可怕的是经常手淫、手淫成习。过度手淫会引起记忆力减退、头痛、眼花和失眠等，严重者可发生性功能减退等。但是，知道了过度手淫的危害以后，是可以戒除这种恶习的。要想戒除过度手淫，首先，要养成良好的生活习惯：按时作息，睡觉前不看有关性方面的书画及影视，不胡思乱想，尽快入睡。其次，平时要注意锻炼身体，热爱劳动

8、，增加运动量，不穿太紧的内裤等。请青年朋友们一定注意，只有保持良好的心态，才会有一个健康的身体。三、性病和艾滋病及其预防（一）性病及其预防1、常见几种性病性传播疾病是指：由于性行为或类似性行为接触作为主要传