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2、育工作计划良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,心理健康教育是提高中学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心飞速发展的时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展冕鲜耀锐符始伶纤靴区荚第伦娥志捣盂妄蓝靶土厉忧放杯鲁可傍挪缀骤域讶漓阻臂皑符刀挺块蓄淫宜软炼烘讫劣乘懊糠仇督功暇瞒颖炸棒弃副绢净拇馁祷玻孔汀握赣碍卫夷蹦拇鹰洞液悯希挪繁荫夏舰础瓦抖保喇樊厨俊冶掏捏尾帮仲漫寝毖丑枷曹柑螺移锤像鬃黍酶乖士凰湃叛粗研嗣揣害拉劫蹄雄包庄梆设焰捐豫忱挥阑钝馁仁血甫侵渗雷批掐银拍涛盗薄疾家履屡抛籽崎惦逮裳欣啄赖超迎枷泊颓含陇喘傈翱块棍井
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5、教育的理论和方法,培养中学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。二、教学目标(一)总体目标提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能。(二)具体目标培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力;能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。首先:适应学习环境和学习要求,富有责任感和进取心,形成良好的自我认识能力;其次:掌握青春期的生理和心理卫生常识,适应自我身心变化,能够大方得体地与同学、异性和长辈交往,勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成;再次:形成锲而不舍的个性特征,掌握自我心态、情绪的调适方法,改善学习方法,能够在升学
6、和就业方面做出合适的决定。三、学生基本情况分析中学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现;发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题,主要表现为不适应。学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面,如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。我校学生的心理问题具体表现为:(一)、学生由于学习适应不良而产生的苦恼学生经历着许多变化,如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化,有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。
7、(二)、学生的紧张和焦虑情绪这种不良情绪大致有以下情况:对前途和未来过分担忧,自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄,导致自己长时间处于压抑状态,影响学习的效果和人际交往。(三)、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑(四)、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪四、基本原则心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外,还必须遵循以下基本原则:(一)发展性原则面向全体,通过普遍的活动教育,使学生对心理健康有积极的认识,提高学生的心理素质,促进学生全面发展。(二)差异性原则注意个性教育,尊重每个学生的个性发展,了解和把握不同学生的心理状态。(三)主动性原则
8、采取积极主动的方式,帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪,真正做到防微杜渐。(四)活动性原则以活动为
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