健康与体育教学活动

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1、健康與體育教學活動視力保健---美麗看世界教學者:邱雅雯老師眼球構造圖眼睛的功能眼睛是負責視覺的感覺器官,它有和看東西有關的本體,以及保護本體的附屬器官。角膜和水晶體在眼球最前方的角膜不但可保護水晶體,也是接受外界光線的唯一的窗口。虹彩和瞳孔太陽光或溶接物體的光線太強,若直接進入眼睛,可能傷及網膜,這時就要有保護眼睛的東西。平常眼睛是自己調節光量,而擔任此工作者正是有如相機光圈的虹彩。虹彩會依照周圍的明暗,控制瞳孔括約肌及瞳孔放大肌的機能,控制瞳孔的大小。光線微弱時,瞳孔會放大,盡量引入光線,而在光線太強時,瞳孔會縮小以減少光量。玻璃體和房水玻璃體和房水共同以一定的力量,將眼球由內往外

2、撐,保持眼球的形狀,這個力量就稱為「眼壓」。經過角膜、瞳孔、水晶體的光線,再通過玻璃體到達網膜。網膜和視神經在眼睛最後面的網膜,會形成上下倒立的影像。網膜有感應顏色的錐細胞和感應明暗的感光細胞,光或顏色會經由這些視細胞經由視神經,到達位於枕葉的視覺中樞,在此網膜的影像重組,終於讓我們「看到」東西了。視神經在視交叉與網膜鼻側半部來的纖維交叉,右眼影像一半傳到左腦,左眼影像一半傳到右腦。睫毛和眼淚眼淚是由眼角斜上方的淚腺形成,經常分泌可滋潤結膜或角膜、防止眼睛乾燥、洗調汙穢。睫毛可以感覺異物,使眼瞼做反射性的閉合動作。位於網膜外側,富有血管的脈絡膜可以阻斷外來的光線。

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