军训标准流程

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1、军训1、队列纪律A、B、C、D、坚决执行命令，做到令行禁止；姿态端正，仪容仪表严整，精神振作，严肃认真；按照规定的位置列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致；保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。2、队列指挥（1）队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队吋在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后。（2）队列指挥方法队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定位置后，成立正姿势

2、下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。（3）队列指挥要求A、B、C、D、E、指挥位置正确；姿态端正，精神振作，动作准确；口令准确、清楚、洪亮；清点人数，检查着装；严格耍求，维护队列纪律3、队列队形队列人员Z间的间隔（两肘Z间）通常约10CM,距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75CMc需要时，可以调整队列人员Z间的间隔和距离。4、队列动作（1）立正员工的基本姿势，是队列动作的基础。员工在开列会、回答问话等严肃庄重的吋机和场合、均应当自行立正。口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂

3、自然仲直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，屮指贴于裤缝；头要正，颈要比口要闭，下颌微收，两眼向前平视。立（即跨步站立）跨立主要用于体操、站姿和区分列队等场合。可以与立正互换。口令：跨立要领：左胸向左跨出一•脚Z长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚Z间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯

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7、,手心向后。（3）稍息口令：稍息要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。（4）停止间转法A、向右（左）转口令：向右（左）——转。要领：以右（左）脚跟为轴，右（

8、左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅1速靠拢右（左）脚，成立正姿势，转动和靠拢脚吋，两腿挺总，上体保持立正姿势。B、向后转口令：向后——转要领：按照向右转的要领向后转180度。5、集合、离散（1）集合集合，是使单个员工、分队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。集合时，指挥员应当先发岀预告或信号，如“全体员工请注意”，然后，站在预定队形的屮央前，面向预定队形成立姿势，下达“成例会队形——集合”的口令。所属人员听到口令，跑步到指定位置而向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立

9、正姿势。（2）离散离散，是使列队的单个员工、分队各自离开原队列位置的一种队列动作。A、离开口令：各部门带开（带回）。要领：队列屮各级领导带领本队迅速离开原列对位宜。B、解散口令：解散。要领：队列人员迅速离开原列队位置。6、整齐、报数（1）整齐整齐，是使队列人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看起和向中看齐。口令：向右（左）看齐。向前看。要领：基准兵不动，其他员工向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，口笫五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转

10、正，恢复立正姿势。口令：以XXX为准，向屮看——齐。向前——看。要领:当指挥员指定“以XXX为准（或者以第X名为准）”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举，大臂前伸打片略平，小臂垂直举起，挙心向右。听到“向中看——齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向前一—看”的口令后，基准兵迅速将手放卜具他员工迅速将头转正，恢复立正姿势。一路纵队看齐时，可以下达“向前——对正”的口令。（2）报数口令：报数。耍领：横队从右至左（纵队由前相后）一次以如促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最示一名不转头。数列横队时，示列最后一名报“满伍”或者“缺X名”。7、出列、入列单个员工

11、和分队出、如列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右询侧适当位置或者指定位置，而向指挥员成立正姿势。（1）出列口令:XXX（或者第X名），出列。要领：出列员工听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。A、位于第一列（左路）的员工，按照木条上述规定，取捷径出列。B、位于中列（路）的员工，向后（左）转，待后列（左路）同序号的员工向右后退1步（左后退1步）让出缺口后，按照本条的上述规定从对尾（纵队时从