“5.25”大学生心理健康日系列活动策划书

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1、“5.25”大学生心理健康日系列活动策划书一5.25活动简介5.25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年的时间了。“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年5.25“全国大学生心理健康日”也即将到来。我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。本次所开展的一系列活动将围绕着“学习”和“就业”这两个主题来展开。二活动的目的和主题1活动目的：(1)提高学院学生对学习的热爱，树立其正确的就业观。呼吁大学生关注自己的心理健康

2、，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。普及心理知识，号召更多学生关注心理健康问题。让同学有更多机会去了解自己、认识自己，正视自己的问题，从而更加积极认真的学习生活，为以后打下良好的基础。（2）帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力。增强大学生的心理素质，帮助他们解决心理方面的问题使他们心中的阴影一扫而去。提高生活质量，更好地进行学习。（3）放开同学之间交往时拘谨的心，增进同学之间的互相了解和友谊，快乐至上激发潜能，熔炼团队，分享收获，发现自我，超越自我。2活动主题:“打造精彩职业人生，从学习开始。关心自己、关爱生命”三活动安排1活动准备：（1）活动地点：大蜀山下

3、公园（2）活动时间:2011年7月1日（3）活动概述：由于经济危机的来临和加剧，现今的就业形势越来越严峻。面对如此严峻的就业形势，我院许多学生多自己以后的就业感到忧虑，不知道应该如何应对。他们开始认为就算再认真学习也改变不了现实，于是他们产生了厌学的心理。面对这种现象，学院有必要在心理咨询中心的指导下开展一系列的有关于“学习”和“就业”的心理活动。提高学生们的学习热情，树立正确的就业观念。2活动内容和流程：（1）活动内容理主题班会：时间：6月30日晚参见对象：大一大二各班级心理知识图片展：时间：6月30地点：俱乐部心理健康知识宣传板报评比：时间：6月30参与

4、对象：大一大二各班级关于“学习”和“就业”的问卷调查时间：6月30调查对象：大一大二各班抽样调查心理教育讲座：时间：6月30主讲人：心理影片展：时间：6月30地点：俱乐部影片：当幸福在敲门（2）活动流程解开千千结,它是刚才组建好的小组，手牵手围成一圈，记住自己左右手的同学，在主持人的提示后，同时放开手，在较小的范围内自由走动。，待主持人喊“停”后，迅速拉着原来自己左右边的手，此时组内同学的手相互绕在一起，就象一个“千千结”，然后再逐一解开“千千结”，恢复原来的圆圈状态。当千千结被打开时，大家会很有成就感.信任背摔。几个同学分成两排、手跟手交叉握紧，另外的同学

5、从比较高的梯台上背向下面的同学往下倒。活动进行的时候，上面的同学和下面的同学必须这样对答：“团队准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同学方能倒下。这活动有一定的危险性、不过也充满刺激和挑战。这游戏主要增进同学之间相互信任的基础，学习换位思考。向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧。背对起立。把所有同学分成几个组，让一个组的其中两名同学先上来，背对着坐下，然后两手交叉、双腿并拢，互相支撑着站起来。如果成功了就再加进一名同学，以此类推，直到这组的同学全部参与并获得成功。这活动主要是想让同学们通过身体接触，打破大家之间的隔膜。并由此认识到

6、团队之间合作的重要性。负责人员作总结回校的路上集体唱歌负责人做活动总结报告并作电子档案存档主办方：数控与材料工程团总支数控与材料工程系学生会、学习部2010年6月12日