七老八十的人没有可怕的

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1、2021/7/14写给同龄人2014.03.05.音乐：《城南旧事》2021/7/14转眼间我们已经迈进耄耋之年了。岁月在头上消退了靓丽青丝，岁月在面颊上刻画了无序的年轮，岁月吞噬了充满活力的健壮肌肤，岁月夺走我们的“千里眼”和“顺风耳”，……。这就是无法抗拒的自然规律啊。2021/7/14我们这一代人也许还有或模糊或清新的印象：幼年时经历日本鬼子横行霸道，少年时碰到过解放战争。解放了，我们的年龄从小到大，经历过许多政治运动，经历过物资匮乏的困难时期，经历过十年漫长的文革动乱；工作后拿了二、三十年每月几十块钱的低工资……。2021/7/14我们就是这样艰苦地生

2、活着，我们无条件地为国家作了无私贡献。尽管我们有自己的思想，可时代却逼着我们甘心情愿或者不甘心情愿当了一辈子“没有思想的螺丝钉”。2021/7/14现在不同了，举一个例子。我老伴喜欢看《非诚勿扰》。有时我也看，我很羡慕那些相亲的年轻男女，因为他们有自己的理想，有自己的抱负，可以争取为周游100个国家而努力，可以为创建自己的公司和财富而奋斗，可以为实现某种理想做出较大的发明创造而夜以继日工作，……2021/7/14记得央视曾调查“你的时间哪里去了？”可惜记者没有问我。我的有用时间给了国家，给了党，给了父母，给了子女，惟独没有留给自己一丁点儿！退休了，这大把的无用

3、时间却属于自己。2021/7/14央视还调查：“你幸福吗？”其实这是一个颇为无趣的无解伪命题。幸福的定义是什么？是住金碧辉煌的豪宅？是吃山珍海味？是包二奶？是家财万贯？还是平平淡淡过日子？……2021/7/14俨然，对于我们三十年代左右出生的绝大多数老人来说一切问题都是“过去式”了。岁月为你翻过去的每一页，如果有值得你高兴，值得你骄傲，值得你回味，那也可以适度回放。曾经有过的大多数已经是过眼云烟，烟消云散，忘了吧。2021/7/14我想，现在重要的就是“现在”！请注重点“吃喝玩乐”。如果现在还保留过去的习惯，过苦行僧式的生活，不能与时俱进，说不定到了明天，遗憾

4、就占据你的心头。觉得自己对不住自己。我建议你：2021/7/141，想吃什么就吃什么。有的朋友说我有“三高”，这不能吃，那不能吃。其实，让你放开肚子吃，你又能吃多少呢？俗话说“人是铁饭是钢”，只有“吃”才能提高你的免疫力。一个人如果免疫力低下，什么毛病都会找上门，甚至癌症也会悄然光顾。2021/7/14人体自身具有强大的免疫力和修复能力，可惜多数人被盲目求医破坏了。小时候建造的饮食环境，老时再现有益于健康。有食欲就说明身体需要，就能消化。人类就是这么演化来的。有人说高血压是终身服药顽症，那纯粹是屁话，中国科学院有个卫奇老人患高血压5年，8年前断了吃药血压反而回

5、归正常了，这绝对不是一个孤例。2021/7/14我有一个朋友也差不多是八十岁的人了，他说自己有糖尿病，这也不敢吃，那也不敢吃，最后瘦的皮包骨，癌症真的光顾了他。等他意识不吃不行，已经迟了。2021/7/142，当你还能走得动时，去为自己去看看祖国大好河山。这几年我去过以前没机会去的地方，譬如云南，广西，甘肃，青海，……。而且不跟旅游团，自己乘车，租车，无非花多一点钱，不是放假期间住宾馆，买机票，买车票都很方便。2021/7/143，不要舍不得花钱。我乘高铁，总是买一等舱。在一等舱里几乎都是年轻人，而二等舱出来的却有许多白发苍苍的老者。在经济条件允许情况下舒服一

6、点也许能多活几个月甚至几年。而且现在许多景区对老人免门票。千万别计较钱啊。2021/7/144，有的朋友说，如果我得了大病需要钱，现在不得不攒些钱。要知道我们是耄耋老者，假如得了大病，给你动个大手术，躺在ICU病房切开气管，到处插引流管滴液来维持生命，我问你十分痛苦地延长几天寿命又有什么意义？！又有什么快乐？！花那么多钱值吗？2021/7/14别像相声里讽刺的那样：“赚的钱不给医院还能干嘛？！”我宁可快活的活一天，也不情愿在病床上痛苦地苟延残喘多活一个月。2021/7/145，有人说，留一点钱给子女。如果他们有困难留一点钱给他们也无妨。总的来说，“儿孙自有儿孙

7、福”。一代肯定好过一代。有帖子说，我们这一代肯定是孝顺父母的最后一代人了。2021/7/14此时此刻，在你觉得自己还不算老的时候，为什么不“孝顺孝顺”自己呢，难道你现在不是比你父母去世时的年龄还大了一些吗？再犹豫真的只能待在房间里“闭门观景”啦。2021/7/146，再说一点。有人说，老年人心态要好，要忘记年龄。这是对的。但还要记住自己年纪不小了，要晓得很多事已经是力不从心的，千万不要逞能，不要自不量力。稍马虎，一不小心也许就会出问题。骨折、闪腰、心梗、脑梗、……，毕竟几十年的风吹雨打，身上的零部件都老化了。闪失不得！2021/7/147，顺便说说生后的事。其

8、实，咱们都不是什“么名门贵族”，即使花