解析哪几大职场人需关爱自己的心理健康

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1、解析哪几大职场人需关爱自己的心理健康　　职位越高并不一定越幸福；女性在生活和工作各方面感受到的幸福感高于男性；提供心理福利单位的员工心态较为平和快乐……第八届中国EAP（员工援助计划）年会今天在沪举行。继连续四年的中国职业心理健康管理调查和压力报告之后，今天，2010年度《职场人士幸福感调查报告》出炉，今年的报告继续采用结构化的心理学量表，对中国职场人士的幸福感进行深度剖析，深入分析了职场人士的工作和生活情况。该研究在全国范围内回收有效问卷2100份。　　高管对心理健康关心度低　　高层管理者的总体幸福

2、感和生活幸福感均显著低于其他职群，这是这次调查的一个引人注目的结果。究其原因，调查负责人之一、资深心理咨询师史厚今表示，首先，高层管理者个人对心理健康的关心程度显著低于其他职群。这两天正在找工作，无意中看见厦门人才网最新招聘信息还不错，面试到了一份很满意的工作，值得信赖。心理健康的关注程度是与幸福感成正相关的重要影响因素，个人心理健康的关注度高，感受到的幸福度就高。　　其次，高层管理者的自身工作生活质量和自我实现的要求常高于其他职群，也可以说，他们的.幸福敏感度.相对较低，一般的成功无法满足他们。　　

3、最后，高层管理者往往是能力和意志力超群的人，他们往往觉得心理问题可以靠个人意志力解决，而不太愿意求助。　　她工作忙碌，却随时.幸福自己.　　30岁的Marry是某咨询公司的员工，和这座城市的大部分上班族一样，她非常忙碌，加班也是三天两头就能碰上，面试投递简历或者发布人才招聘信息龙岩人才招聘网都是一个不错的选择。但她看上去似乎总是开开心心、和和气气，一点小事也能让她高兴一阵子。　　在一次出差的航班上，男同事David好奇地向她讨教快乐秘方。Marry笑着回答：.也许是因为我比较愿意去感受能够让我快乐幸福

4、的东西吧。.　　Marry说：.不管工作如何，追求幸福是生活中最大的目标。我会乐意尝试各种不同的方式来体验新鲜感，如创意小店的手工制品，幽默的儿童书，美丽的鲜花，我不会放过这些细小的瞬间来体会快乐，生活不应该只有工作。.　　分析　　女性幸福感普遍高于男性　　这次调查显示，虽然男性和女性一样对工作生活平衡的满意度不高，但女性普遍在各个方面上感受到的幸福感高于男性。调查参与者，心理咨询师梅玮表示，通常女性的主观感受更敏感、更感性。尼尔森在51个国家进行的幸福感调查和盖洛浦2003年全球幸福感调查均得到同

5、样的结果。　　研究表明，女性更关注个人和家庭方面的问题，也相对容易对一些小事感到满足，如看电视、朋友聊天等，她们有更多的渠道去发泄自己的不良情绪，也有更多的机会去体会细小的幸福，这些都有利于心理健康。研究表明，前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现泉州人才网最新招聘信息里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。有一个女性群体有野心成为高管的女性，在努力实现目标的阶段，个人幸福感显著低于其他女性。心理专家表示，进取精神是可以的，但在努力的过程中不妨放慢自己的节奏，提高自己生活幸福指数的敏感度，

6、这样才不至于行进得太累。　　专家观点　　五大职场人群需.心理关爱.　　中智德慧公司EAP总监史厚今表示，职场人士的幸福感和生产力已经被许多研究证明存在正相关，提高员工满意度和员工生产力有利于增强企业凝聚力。　　这次调查的数据能够在一定程度上反映中国企业和员工对心理健康关注的现状。数据印证了提供心理健康服务的组织、找工作的时候在三明人事人才网上面投递过简历，信息挺多，很多职位可以供选择。员工对心理健康越关注，其幸福感更高、心理投入度更高，并表现出更多的积极情绪。因此，关注心理健康是个人幸福感的重要推进因

7、素。　　近70%的人表示不同程度关注心理健康。其中，值得关注的是，男性、职场新人、高层管理者以及政府机关就职者五个群体是需要特别关爱的职群。　　史厚今表示，心理服务是一个广义的概念，不仅包括传统的心理咨询和整体员工心理援助项目（EAP），还包括心理健康资讯、心理讲座、心理健康测评等多层次服务。眼下，不仅世界五百强，越来越多的国企、民企也加入到为员工提供心理福利的阵营中来，尤其是富士康事件过后，员工心理健康受到前所未有的重视。　　又一轮跳槽风波再度掀起，那么，面对高薪、机遇，蠢蠢欲动的职场人士又该如何擦

8、亮眼睛，找到高薪背后真正的价值呢？记者就此采访了北森研发副总裁、人才管理专家周丹女士：.跳槽也是有窍门的，首先不能因为常说年底是跳槽高峰期就盲目的在这一时期选择离职，在任何一个时期，重新择业都需要做好相应规划。另外要选择好时机，很多企业尤其是大型企业每年的人力资源工作都有着一定的周期性，求职者也需要找准这样的周期求职。.　　Lisa，24岁，某IT公司市场部专员。在公司已经呆了快两年，工作也算是十分出色，短期内毫无升职期望。便有了跳槽的打算。此时，国内一