心理健康班会记录

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1、大学生心理健康主题班会一・主题班会主题:你我心声——放飞心情，认识自我，拥抱明天。二・主题班会背景及目的：当前大学生心理1言康教育倍受党和国家的高度关注。为积极响应我院心理健康教育分中心的号召迎接阪25”大学生心理健康节的到来，并针对我班实际情况开展以“你我心声——放飞心情，认识自我，拥抱明天”为主题心理班会。旨在引导同学们能有正确的心态认识自我、发展自我，能够对自我管理情绪，放飞心情，共同描绘美好蓝图，拥抱美好明天。三・主题班会流程:第一部分：主持人致开场白（5分钟）。第二部分：（-）.认识自我：认识自我、接纳自我「我背上留言'的团体心理

2、活动活动后分孚留吞、感想,最后主持人总结。（共40分钟，25分钟活动时间，15分钟感言时间）2「口传悄悄话”游戏，背景音乐《我们都是好朋友》。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。游戏结束时同学发言，主持人总结。（游戏进行时要遵守规则，否则效果不是很好）（20分钟）（三）•拥抱明天：回首过往，展望未来K回忆大学生活大家相处的点点滴滴（特别是平常小事、感人细节L配有主持人的解说（5分钟）2、给未来的自己写一句话——想要的生活、对职业的期望、对亲友的祝福以及决心等。（班会开始前要提醒同学自带笔，班干部负责分发及回收纸张

3、.）（20分钟）（背景音乐《故乡的原风景》、《ChildhoodMemory!《星空》等轻音乐以及2010年很火的《老男孩》供选择）第三部分：主持人总结班会.1.主题班会结束后，班委对场地进行清理打扫。2、总结主题班会经验。注意收集与主题班会相关的各种文字、图片、新闻等资料，在主题班会结束后进行整理。附录仁请在我背上留言”的团体心理活动活动内容：仁每个人一张16开纸，在纸的最上面一行写下持有者的姓名和想对留言者说的一句话，大家相互帮助用大头针或者双面胶把纸定到自己的后背上。留言内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议，还可以写上自己最

4、想对他说的一句话，不用留名。（尽量引导同学说出自己的真实感受，千万不要变成按照指定的答案来回答，这样同学不能主动参与到活动中，活动的效果也无法体现出来。）接下来是全场互动，25分钟后将留言收集交给主持人。主持人有选择性的读一些留言，可以人同学猜猜看是谁。最后团体分享“背后的留言：注：留言活动时除主持人外不能说话，用非语言形式进行交流。可以让老师们参与进来。同时班委要维护活动次序，防止有事故发生。2「口传悄悄话”游戏从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。传话内容：今早我已经走到车站了，确发现天有点阴，像是马上要下雨。

5、我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天，但是“饱带干粮，晴带伞”还是不错的。（传话内容待定，最好能长些）背景音乐《我们都是好朋友》可以分两组以竞赛的方式进行，每组人数控制在8个以内，人与人的间隔要大一些，最好一米左右。有小奖品。注：游戏进行时要遵守规则，以耳语方式进行不能让第二个人听到，否则效果不是很好。但可以设置几个拖，扰乱视听。（此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情・一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确）五・辅导员做班会总结p••.•■大学

6、阶段是大学生恋爱的重要时期，也是生理逐步趋向成熟的时期。大学生应掌握基本的性知识，以正确认识自身正常的性生理现象,以免导致不必要的心理负担和错误的性行为o培养正确的性认识体系和健康的性心理。同时，我们应当树立正确的恋爱观，促进身心健康发展。乔培城数技A1402班2016.03.15