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1、三伏天艾灸可治体虚多病身体问题2013年和2014年三伏具体时间是：•2013年：（2013年中伏为20天）头伏：2013年7月13H-2013年7月22日中伏：2013年7月23日一2033年8月01日闰中伏：2013年8月02B—2013年8月口日末伏：2013年8月12H-2013年8月21日•2014年：头伏：2014年7月18H-2014年7月27日中伏：2014年7月28H-2014年8月06日末伏：2014年8月07H-2014年8月16日艾条对冷俺处邛位.距髙支秩37屋耒进行黑奂・固定不U惨动.使患眷肋邛有爲蚪感・爻至皮峡有红«
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3、气虚血虚首选足三里.消化疾病首选足三里。为什么呢?III因为足阳明胃经属多气多血之经，足三里有气血双补的功能，常用于治疗头晕.耳鸣.失眠.瘫痪.便秘.胃痛.腹胀.腹泄.消化不良.食欲不好.胃溃疡.胃炎.胃十二指肠溃疡.胃下垂.阑尾炎.急慢性肠炎等疾病。现代医学研究证明足三里这个穴位能够提高免疫力,足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。我跟大家说:常灸足三里,胜吃老母鸡。大家都知道母鸡是大补人体的，可以补气生血，补肾益精。增强人体的免疫力。但是现在的鸡不是自然生长，是靠饲料,激素喂养的,谈不上营养，吃了只会对身体有害。所以古代药
4、王孙思邈《干金方》中曾说过"若要安，三里常不干"。这句话就是说，如果要想身体健康足三里穴要经常保持不干燥。在古代使用灸法都是采用化脓灸,经常刺激足三里来强壮身体。足三里还可以用来防止老花眼.中风.治疗高血脂症等等。艾炙方法如果身体不错只是保健保健，一星期灸2-3次,一次一个穴位不少于10分钟,如果身体差f气血差的那灸的时间需要长一点f最好是按摩后再灸<效果最好。你自己观察，如果坚持灸足三里10日，你会感觉你精神好了，睡眠足了f吃饭香了，面色红润了。1.任脉穴位关元关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。简便取穴，四指并拢,置于脐下横量,在小手指的
5、下缘处取穴。关元穴的作用:温肾阳.提性欲,补虚，壮阳的作用。关元穴是小肠经的募穴,也是脾经.肝经.肾经.任脉的交穴。位于下焦,内有肾脏、小肠.膀胱.妇胞宫.前列腺等脏腑组织,故有统治三阴经、任脉诸经疾病。具有补肾壮阳、温通经络.理气和血.补虚益损f补_身之元气等作用。是男子藏精.女子蓄血之处。从古到今都把此穴作为保健要穴。常常用于治疗A.元气亏损的病症:如：中风.脱肛.身体无力.易疲劳■怕冷。B.男科疾病:如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等；C.妇科疾病：如月经不调■闭经.痛经.白带病.子宫脱垂,功能性子宫出血.外阴瘙痒等各种妇科疾病。D.还有就
6、是下焦疾病：如痢疾.脱肛.疝气.便血小便滴沥不尽f尿频尿急.尿痛等。有一年青性功能障碍患者,在我的指导下,夏天灸关元穴，在那年夏天后病就痊愈了。特别是老年朋友,如果在伏天坚持灸关元穴,尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿,大家不妨试试。1.人体先天之本源f生命之根蒂一阙。神阙，也就是我们俗称的〃肚脐眼"。我们知道，胎儿在母体的时候,是靠脐带连接到胎盘接受母体的营养，古今以来,大家都十分注重神阙的保养，称神阙为人体的〃先天之本源，生命之根蒂"。本穴喜灸而禁针刺,能温通元阳.复苏固脱.调和脾胃.益气养血。对消化
7、不良.腹泄.下痢.虚喘等有防治作用。还有提高免疫力.调节脏腑功能,延缓衰老的作用。可以按摩和艾灸法，其中按摩最简单，艾灸最有效。还有贴药疗法，根据病情把中药研成粉末,用胶布贴在肚脐上f达到治病的目的。这就是我们中医说的脐疗。1.一切脾胃之疾f无所不疗一中院穴。!1!中院在上腹部f前正中线上f当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上［横指。中院穴为腑会穴,同时又是胃的募穴,因此对于六腑的功能均有调节作用。尤其是对于胃的各种疾病具有良效,总之以治疗消化系统为主，如胃痛.腹痛.腹胀■呕吐.反胃.食不化.肠鸣.泄泻.便秘.団11听痘阅问證■」hb・C*;日加精
8、搐瞬等S亦iE樂冋参所不疗。可以按摩、艾灸疗法。如有脾胃不好的朋友，赶快行动吧。1.生命之门f动力之源——命门穴命门穴在腰部，当后正中线上，在第十四椎
