欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:43039606
大小:34.50 KB
页数:3页
时间:2019-09-25
《糖尿病有哪些症状》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、糖尿病症状及注意事项随着人们生活方式的改变,饮食结构的改善,人们逐渐被一些“富贵病”困扰,糖尿病首当其冲,在中国被糖尿病困扰的人数近亿,发病率将近10%,而且这个趋势还在增长。糖尿病主要分为1性糖尿病和2型糖尿病,其中1型糖尿病主要是由于遗传导致的,约占糖尿病总人数的5%;2型糖尿病则是一种常见的慢性疾病,一般发病缓慢,难以估计时日。两种糖尿病都有一些相同的临床症状。多尿、烦渴、多饮:由于糖尿,尿渗透压升高而肾小管回吸收水减少,尿量常增多。病者尿意频频,多者一日夜可二十余次,夜间多次起床,影响睡眠。不仅每次尿多与尿频,一日
2、尿总量常在2~3L以上,偶可达十余升。由于多尿失水,病者苦烦渴,喝水量及次数乃增多,可与血糖浓度及尿量和失糖量成正比;当胰岛素缺乏及酮症酸中毒时,钠钾离子回吸收更困难,多尿加重;常使血浆浓缩,影响渗透压,可酿成高渗性昏迷等严重后果。善饥多食:由于失糖,糖分未能充分利用,伴以高血糖刺激胰岛素分泌,食欲常亢进,易有饥饿感,主食有时达1~2斤,菜肴比正常人多一倍以上,尚不能满足。但有时病者食欲忽然降低,则应注意有否感染、发热、酸中毒、或已诱发酮症等并发症。多尿、多饮及多食临床上常称“三多症”。疲劳、体重减轻、虚弱:由于代谢失常,
3、能量利用减少,氮负平衡,失水和电解质,酮症时更严重,患者感疲乏、虚弱无力。尤其是幼年(1型)及重症(2型)患者消瘦明显,体重下降可达数十斤,劳动力常减弱。久病幼儿生长发育受抑制,身材矮小,脸色萎黄,毛发少光泽,体力多虚弱。但中年以上Ⅱ型轻症患者常因多食而肥胖。其他症状:有四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲减退、阳萎不育、月经失调、便秘、视力障碍等。有时有顽固性腹泻,每日大便2~3次至5~6次不等,呈稀糊状,一般属非炎症性而为功能性腹泻,可能与植物神经功能紊乱有关。有时有体位性低血压、大汗淋漓、大小便失禁等亦属严重神经系表现,许多症
4、状由于并发症与兼有病所致。一旦出现这些症状必须尽快进行确诊然后治疗。1型糖尿病时自身体内胰岛素绝对缺乏,必须使用注射胰岛素进行治疗,而2型糖尿病因为胰岛功能没有完全损坏,可以依靠药物配合饮食、运动等综合治疗。3糖尿病养生注意事项 小诀窍:1、坚持几个“少”:少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。 2、坚持几个“常”:发常梳,面常搓,鼻常揉,肢常伸,目常运,齿常叩,腹常旋,耳常弹,肛常提。 3、践行“八字”诀:童心、蚁食(少量多餐)、龟欲(心境淡泊)、猴行(多运动)。 4、天天干洗面:先把手搓热,
5、然后用手搓脸。每天早晨起床,反复做几十次。 5、“三通”:血脉要通、心气要通、胃肠要通,要达到吃得下,睡得着,拉得净,放得开。6坚持勤动脑:一点精神寄托都没有,衰老得反而快。饮食:1、苦瓜:清热解毒,除烦止渴,临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用,可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜,每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。2、南瓜:具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明,南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉,每次5克,每日3次,也可用鲜南瓜250克煮熟食用,既充饥又可降低血糖。
6、3、西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。4、高容积的蔬菜,如黄瓜、西红柿(非圣女果)、青菜、芹菜等不能食用的食物:1、烟酒类;2、糖果类;3、软饮料;4、含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、洋葱、蒜苗、胡萝卜、豌豆等可以少吃。35、动物肝及其它内脏应限制食用;6、糖尿病患者不要喝粥。糖尿病应常做到以下几点:1、要多喝水,少吃多餐。2、水果应该在两餐之间活在下餐之前吃3、饮食应该要清淡,切忌油腻,甜食,还有烟、酒以及辛辣等刺激性食物。4、高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。5、含
7、糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果 6、多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等 7、富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 8、富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝青椒、鲜枣等。 9、此
8、外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能。每天少吃多餐,主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)轮换食用或混合食用另外,水,茶,无油的肉汤,大部分蔬菜,相对可以多吃。含纤维素较多的蔬菜可以多吃,如芹菜、青菜、韭菜、海带、紫菜等,但注意烹饪的方法,应做
此文档下载收益归作者所有