乙肝大三阳应该注意什么

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1、乙肝大三阳应该注意什么有些乙肝大三阳患者的病情比较稳定，因此，在平时生活中就开始无所顾忌，殊不知，这样做是很危险的。因为，大三阳随时都可能悄无声息的恶化，所以，乙肝大三阳患者在平时应该注意好自己的身体，以免病情的恶化。乙肝大三阳应该注意什么呢？广东省肝病医院（深圳宝安肝病医院）的肝病专家指出，乙肝大三阳患者在日常生活中应注意以下几点：第一，戒烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，所以，肝病患者应戒烟。第二，戒酒广东省肝病医院（深圳宝安肝病医院）的肝病专家指出，对于健康的人来说，适量饮酒有利于健康，但是对肝病

2、患者来说，就不一样了。酒精的90％要通过肝脏代谢，酒精可使肝细胞正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。所以，患有肝病的患者最好戒酒，以免病情反复发作。第三，少食用加工食品肝病患者应少吃罐装或瓶装饮料、食品，因为罐装、瓶装饮料、食品中往往加入了防腐剂，会对肝脏造成一定的损害。患者最关心的问题；第四，尽量不吃含铜高的食物广东省肝病医院（深圳宝安肝病医院）的肝病专家提醒，肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜又易在肝脏内积聚。研究发现，肝病患者肝脏内的铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的

3、含量要比正常人高60-80倍。肝脏被铜过多，就可导致肝细胞坏死。因此，肝病患者应少吃虾、螺、乌贼、海蜇类食物。第五，少食辛辣食物辛辣食品容易引起消化道生湿化热，肝胆气机失调，消化功能减弱，所以，肝病患者应避免食用辛辣之品。第六，不要乱用补品膳食平衡是身体健康的重要条件，如滋补不当，造成脏腑功能失调，打破平衡，就会影响到健康。第七，少食用蛋白饮食病情严重的肝炎患者因胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等原因，使人消化吸收功能下降。如吃太多蛋、瘦肉等高蛋白食物，就容易引起消化不良和腹胀等情况。第八，忌滥用激素、抗生素俗话说“是

4、药=三分毒”，再加上很多药物都是通过肝脏排泄的，所以，药物很容易损伤肝脏，而肝病患者的肝脏本身已经有了一定程度的损害，因此，肝病患者应在医生的指导下，合理服药。第九，防止过度劳累肝是人体的重要代谢器官，肝病患者肝脏功能异常，营养失调，所以常会感到疲乏无力，需要多休息，因此，肝病患者应避免过度劳累。第十，保持心情舒畅肝病患者应忌怒、悲观、焦虑等不良情绪。因为郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。第十一，适当锻炼除了处于肝病急性期的患者，一般而言，乙肝大三阳患者进行一定量的运动对治疗是有益的。最适合肝病患者的运动应为太极拳，这项运动对于需

5、要静养调理的肝病患者来说，不仅可恢复体力、改善体质，而且练太极拳本身就有治愈慢性肝病的功效。乙肝大三阳吃水果要注意什么？广东省肝病医院（深圳宝安肝病医院）的肝病专家表示，水果是人体每天必需的营养物质，它含有大量的维生素、矿物质等微量元素，会维持人体新陈代谢的平衡。所以，不仅健康人需要水果的滋补，乙肝大三阳患者每天适当吃点水果更是有益于健康。但是，一定要注意：“物极必反”，水果也不能吃得过多，而且要有选择的食用。1、要适量吃得过多会加重消化道的负担，导致消化和吸收障碍。如橘子吃多了，容易上火；梨吃多了，会伤脾胃；柿子吃多了，大便会

6、肝脏。大三阳患者宜少吃含酸的杏梅、山楂等。2、水果要新鲜新鲜的水果含大量的维生素C等，有护肝的作用，而腐败的水果会产生有害物质，加重肝脏的负担，并且损害肝脏。3、水果要熟透太生的水果对胃肠有刺激作用，如未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类，在人体里不容易被完全氧化。4、细嚼慢咽细嚼慢咽，便于消化、吸收。肝硬化更应该注意，以免诱发上消化道出血。5、水果要洗净因水果有残遗的农药、催化剂，对人体有害，所以，水果要洗净后才能吃。另外，冬天吃水果宜温食。