萨提亚家庭治疗简介

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1、萨提亚家庭治疗简介维琴尼亚•萨提亚(Virginia•Satir1916—1988)是举世著名的心理治疗师和家庭治疗师，也是美国家庭治疗发展史上最重要人物之一，她是第一代家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先躯，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”，意思是指家庭治疗是由她始创的，可见她在这方面的重大贡献，作为美国最具影响力的首席治疗师，她被著名的《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”。她一生致力于探索人与人之间的关系，以及人类本质上的各种问题。她在家庭治疗方面的理念、方法及发

2、展出的许多生动创新的技巧，被专业人士、治疗师广为推崇、重视和运用。萨提亚所建立的一套心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”，而非只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合、内外一致”。由于她的治疗方法有很多地方与传统治疗方式迥异，故被称为“萨提亚模式”[TheSatirModel]。在萨提亚模式中你可以深深体会到人本主义的精髓，处处流露出以人为本，以人为关怀的信念，在尊重每个人的独特个性的同时，更关心你和我组成的“我们”。在萨提亚模式中，我们发觉原本复

3、杂千变万化的人性，竟被如此真实地呈现出来。其中的治疗模式看似自然而不经意，实际上均灵活融合了行为改变、人本主义心理剧、当事人中心、NLP等各派心理治疗技巧，在不知不觉中经历了一场回顾以前的心灵之旅途，有人因此放下包袱，打开心结；有人决定要做一个身心一致的人；更多人从中吸取智慧和力量，对未来充满自信和平和。二个基本观念与倾向一．自己的原生家庭中形成自己的行为、情感、思维模式，并对一生产生巨大的影响。我们来比较一下萨提亚的家庭治疗模式，与她同时代、或更早一些时候的其他心理治疗师的治疗模式。为行文的简洁，

4、我们把前者称为萨提亚模式，把后者称之为传统模式。传统模式的观点传统治疗师以一种单一因果联系的方式来看待心理疾病。传统治疗师会通过各种方式，了解他是否有某个负面的信念，或者某个特殊的情绪，或发生了一件他想逃避的事等等。比较简略地说，对于传统治疗师来说，心理治疗的公式是：一个原因导致了一个结果，所以只要消除了这个原因，就解决了症状。84这里原因可能是信念、情绪、行为、事件、环境等因素。结果是指心理病症。萨提亚在治疗之初，用的就是这类传统的方式。萨提亚模式的观点萨提亚模式则认为人是活在环境、关系中的（或说

5、系统中）。所以，一个症状的出现，与人与他人、环境的互动有很大的关系。其中，一个人在原生家庭中经验到的各种关系，以及积压种应付方式，对这个人的一生影响最为重大。人在各种关系中，图中所画的不是单向的箭头，而是双向的，所以，症状的产生，并不是一个原因导致一个结果这么简单。而是我们与周围的人事物，相互的影响。而这些关系中的沟通不良，导致了各种压力、情绪、症状的产生。所以，我们可以看到，其一：我们的压力、情绪、症状的产生过程中，没有谁是单纯的受害者或迫害者，我们都必须对这段关系的产生，承提部分的责任。其二：我

6、们可以通过改善我们与他人的沟通方式，来改善我们的心理状况。前面说过，“一个人在原生家庭中经验到的各种关系、以及各种应付方式，对这个人的一生影响最为重大”。而在这些家庭关系中，影响力最大的，又属我们从童年至青少年期（出生至16岁）之间，我们在家庭中经历的关系，影响最为深远。当我们长大成了人之后，在青年期之前经历、学到的思考、行为、感受的方式都会一直影响着我们的生活、工作台、人际关系。我们与父母的关系，被我们内化的心理，然后，我们会在与爱人、孩子、朋友、上司、下属等人的关系中，重演这种关系。以前文中那个

7、女孩的案例来说，运用传统的方法，对她个人进行治疗，并不解决问题。因为她活在一个沟通不良的家庭环境中，她与治疗师建立的良好关系，以及刚才培养出来的良好心态，在回到家庭中时，就会因为不良的沟通关系，而引发症状的复发。如果放任这些的情况继续来去，多年后她离开原生家庭，建立自己的新家庭开始生活后，还是会在新家庭中，把她在原生家庭中学到的行为模式继续重演下去。所以，萨提亚创造出家庭图、影响圈来协助人们了解自己在家庭或整人际关系圈，与他人的关系是怎么样的？还有自己与他人不同的应对姿态是怎么样的？（应对姿态是萨提

8、亚总结出来的关于人们在压力下，对他人、环境、自己的应对的方式，上面的图是四种求生存的应对姿态。）萨提亚创造前面提到“雕塑”技术，可以呈现人们的心理症状背后，对受到怎么样的关系所影响的。并进一步，改善这些沟通不良的关系，以改善人们的心理状态。84二、人是正面的生命力的表现。当人们在高自我价值的情境中时，这种正面的生命动力，可以把人们功能不良的应对方式转化为高层次的自我照顾。所谓生命力，是指我们在整个生命过程中，在身体上、情绪上及灵性上的积极动力。我们与生俱来就拥有生命力