[精品]足球课学习心得

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1、□□白足球，彩色人生—答“通过对足球课技战术和理论知识的学习，你的最大收获是什么？你最想收获什么？”一转眼秋冬学期的足球课就接近尾声了，集训、传球、射门……一幕幕像剪辑画一样总在茶余饭后滑过脑海……反思这一个月来的足球训练，可以在两个层面上总结：足球技战术和理论知识的学习；二•足球训练过程中的人生感悟。一.足球技战术和理论知识的学习。加入足球初级班时，虽冇满腔的热情却缺乏必要的足球技战术及相应的理论知识，而接下来一学期的足球训练就是化解这一矛盾的过程。钱峰老师通过身教与言教并举的教学模式从细微抓起，手把手教会我们足球运动的基木技术，并通过小组合作训练的方式加以强化；每节课

2、都冇安排足够的时间进行足球实战练习，并在此过程中指导我们练习相关的战术策略。同学们在足球赛事中即使是对抗却也总能相互帮助，共同讨论和练习足球技术。这样的团体俨然已化为一把永远向上的火焰，热情、进取。在这样的环境下，通过自身的努力，我的足球技战术和理论知识相比学习前得到了显著的提高。控球、传球、接球，从一个个基本的动作到阵型布置，全场踢法，这些素质在老师的指导及平常的训练卜•渐渐培养起來。二.足球训练过程屮的人生感悟。参与足球，是一种生活方式，因为这里缩影了生活的方方面面，可以说，黑白足球，彩色人生，从训练到比赛，无论失败还是胜利，收获喜悦抑或悲伤，这一切都是人生在世面临的

3、种种境遇的映射，而这些情愫与感悟止是我最想得到的。在赛场上，如何去协调与战友的合作，如何去处理与敌方队友的关系，如何面对突发的情况，如何在紧急的关头做出正确的决断；赛后，如何结合队友的观点对自己做出客观的评价，如何通过后续的练习来弥补自己的不足等等，这些问题的解决可以说与社交过程屮处理相关的实际问题一脉相承。所以这里是人生的小舞台。秋冬学期的足球课，在锻炼屮提高技能，在兴趣屮获得快乐，在交流屮增进友谊……从数学建模的角度认识足球阵型—答“足球比赛阵型的发展规律，浅谈故喜欢的阵型”首先谈谈足球阵型的概念：为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵

4、型。各阵型的名称是按队员排列的形状而定，如国际上最流行的“四三三"、“三五二"、“四二四"等，以及某些国家所采用的“水泥式”、“锁链式”阵型。以下是对几种常见阵型及其特点的概括：(相关资料来自百度知道)226阵型。该阵型是足球比赛的起源阵型，重于防守，但进攻较弱。433阵型。该阵型是一种纯进攻类型的足球战术，防守不足。235阵型。该阵型进攻仍占主导位置，配合以局部传球。3223阵型。该阵型基本思想是通过牢固的防守瓦解对手进攻。424阵型。该阵型是一种攻守队员排列极为平衡的阵型。442阵型。该阵型强调频繁套边进攻，队员回位防守。334阵型。该阵型特点是注重于进攻的人数优势，

5、倾向于冒险的打法。阵型的刻画因素无非攻与防两方面，孰轻孰重集屮体现了一个阵型的基本特点。究其历史发展规律，总体上呈现为侧于攻，到侧于守，最后回归为攻守兼重。用数学模型可粗略概括为y=(x-l)(x-2),0

6、是保持基木的前锋、中锋、后卫模式。所以取比赛的任意一时刻的队友阵型，大体上仍为323模式，而其中变化的是前后左右队友的相对距离，则可用三角函数的最值及周期來刻画。一般來说，整体阵列有逼近足球点收缩的特点，即越靠近足球人员越密集，且称此点为“质点”，那么质点的走向将会决定波峰与波谷的收放趋势。323阵型灵活多变，适用于有效进攻与快速防守，所以我比较认可。从理论上來讲，我们可以建立三维坐标系，X轴与Y轴构成足球场平面，Z轴为时间，从而对运动员进行路径记录，更直观表现阵型的变化情况。这里从数学建模的角度來认识足球阵型，但限于相关数据，只能定性分析，无法深入得定量研究。纵使如此，

7、希望读者仍然能从中分享到一些有意义的结论，得到一些启发。