初三九年级体育教学计划

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1、初三体育教学计划　　一：学生情况　　本学期九年级共十四个班，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定;女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性一般。　　二、教学设想：　　初三学生面临中考，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。　　定期测试，制定科学合理的教学计划。

2、　　开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的练习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。培养学生的考试习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。　　三、具体时间安排：　　1、九月份进行跳绳训练2、十月份进行实心球练习3、十一月分进行立定跳远练习4、十二月份和一月份进行跳绳、立定跳远、实心球综合练习，着重提高技术和技巧。　　　四：针对性的训练　　1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行

3、针对性的训练，加强监督，培养他们的积极，宣传体育中考不亚于文化课的意识。　　2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。　　五、加强业务能力学习　　认真钻研体育新课改，根据新课改制定新的教学方法，加强与体育教研组各教师之间的沟通和学习，认真备好每一堂的教案。摸清体育中考各项政策，指定科学合理的备考计划，指引学生认真的备战，填报自己所擅长的项目，加强与家长之间的沟通，师生合力打好中考这一仗，争取获得全面胜利。九年级跳绳单元教学计划及教案单元学习目标1、身体发展目标：增进心血管系统的功

4、能，增强腿、臂部的力量，发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。2、能力发展目标：掌握双飞跳绳的练习方法，提高双飞跳绳的能力。懂得如何运用跳绳发展身体素质。3、心理发展目标：培养学生自主学习，敢于挑战的顽强意志品质，提高分析、评价、解决问题的综合能力。4、社会适应目标：揭发学生热爱民族体育的热情。培养学生积极思维，相互合作与协作的精神，提高自我锻炼的能力，为终身热爱体育锻炼奠定基础。教学重点教学重点：1、双飞跳绳(一跳两摇快过绳)动作技术。2、跳绳时的握绳的长短与身体姿势之间的关系教学难点：1、一跳两摇快过绳身体动作的协调性

5、、稳定性2、跳起动作与摇绳之间的节奏的配合课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法一单人快速跳动作，初步尝试双飞跳绳的动作1、初步学习掌握双飞跳绳的动作技术。2、激发学生学习跳绳兴趣和对民族体育的热情。3.、增强学生腿部力量，发展弹跳力、耐力，培养学生勇于挑战的顽强意志品质。1、解决身体姿势动作（并腿屈膝向胸靠）。2、学生处理好摇绳与跳起配合(一跳两摇快过绳)动作技术协调。1、学生自主学练。2、1分钟快速跳练习。3、学生自己探索双飞跳绳的练习，教师讲解动作要领（并腿屈膝向胸靠，一跳两摇快过绳）。4、徒手双飞跳绳

6、的辅助练习。5、学生自主练习，互帮互助，共同提高到作技术。教师鼓励学生大胆尝试，挑战自我。6、学生学习效果的展示，师生共同观摩后进行点评。7、布置家庭练习作业。二进一步学习双飞跳动作1、进一步学习双飞跳绳的动作技术，解决手摇绳与脚动作的协调配合。2、激发学生积极进取的精神，勇于挑战的顽强意志品质。3、增强学生腿部、臀部力量，发展弹跳力和耐力。1、进一步学习双飞跳绳的动作技术的协调配合。2、学生掌握好身体最佳姿势动作技术（并腿屈膝向胸靠姿势）。1、检查学生回家的练习情况。2、徒手的双飞跳绳辅助练习，教师提示动作要领，学

7、生相互交流、思考和练习。3、双飞跳绳（一次）过绳的动作练习。4、学生自主学练，互帮互学，教师鼓励学生大胆尝试，挑战自我。5、双飞跳绳不失误练习，激励学生的斗志。6、展示学生的学习的成绩，师生共同点评，7、布置家庭练习作业。三提高双飞跳绳动作技术1、通过反复练习手摇绳与脚的配合提高学生的动作技术。2、培养学生积极思维和挑战自我的意志品质。1、进一步提高双飞跳绳的动作技术，特别是手摇绳与脚的动作配合。2、解决学生腿部、臀部的力量提高，发展学生的弹跳力和耐力。1、教师巡视学生回家练习情况。2、徒手的双飞跳绳辅助练习，提高学

8、生的动作技术。3、学生双飞跳绳练习，教师巡视指导。4、学生不失误练习挑战赛，学生互帮互学挑战自我。5、优胜挑战者才艺展示，讲解学习体会，师生共同互评。6、布置家庭练习作业。四掌握双飞跳绳动作技术1、学生通过反复练习手摇绳与脚的配合掌握双飞跳绳动作技术。2、培养学生勇于挑战自我，勇于拼搏顽强意志品质。1、学生通过反复练习掌握双飞跳绳的动作技术。2