健康晚报——冬季,小心前列腺来袭

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1、冬季，小心前列腺来袭付飞国吴登龙上海交通大学附属上海市第六人民医院泌尿外科每逢冬季，前列腺疾病门诊的患者就会剧增，而且多数患者的治疗效果常因气候变冷而不尽如人意。前列腺增生症是一种老年男性的常见病，发病年龄大都在50岁以后，随着年龄增长其发病率也不断升高。尿频、尿不尽、夜尿增多、排尿困难等是其常见的临床表现，严重者会出现尿潴留等症状，尿频是前列腺增生症早期的一个主要症状，尤其是夜尿增多，患者可以每夜排尿2～5次或更多。它在泌尿道所造成的梗阻，影响排尿，直接威胁肾功能，对患者的生活与健康带来严重的危害，所以

2、，老年男性一旦出现了前面所说的这些症状后，切不可听之任之，应该尽快去医院及早诊治。随着气温走低，前列腺疾病的发病率开始上升。这是因为冬季天气寒冷，低温和活动减少使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。另外，寒冷的天气可以使交感神经的兴奋性增强，让前列腺敏感地发生腺体收缩，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，引起尿频、尿痛等症状，重者可引发急性尿潴留。治病讲究“未病先防”和“既病防变”，提醒众多男士尤其是前列腺疾病的“老病号”，天气越冷就越要注意保护前列

3、腺。对此，冬天来临要预防前列腺疾病及其并发症。对于前列腺疾病的患者，尤其是前列腺增生的老年人除了生活方式的调节之外，要积极治疗。在没有手术指征的情况下，药物治疗是首选，可以在西药基础之上服用一些补肾活血的中药，通过人体整体功能的调节可以大大改善前列腺增生患者的症状，延缓疾病的进程，减少疾病的并发症。那么，在寒冷的冬季，前列腺患者除了用药治疗外，日常还应注意些什么呢？专家提出以下几点建议：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等，冬季应经常洗温水澡，以

4、舒缓肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。为了避免夜间频繁起夜，影响休息，饮水和稀食尽量安排在早、午餐，睡前尽量少饮水。（1）保持乐观情绪，切忌过度劳累，坚持体育锻炼有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。（2）饮食应以清淡、易消化者为佳，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会；多吃富含纤维素的蔬菜和水果保持大便通畅。（3）不宜久坐和长时间骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。（4）切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情，造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，一定要

5、做到有尿就排。（5）性生活要适度，，既不纵欲，亦不禁欲，防止前列腺过度充血。（6）慎服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。