大学生普遍存在的几个心理问题及对策

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1、大学生普遍存在的几个心理问题及对策身为一名高校教师，大学生是我们的工作对象也是服务对象，我们希望学生通过大学科学、系统的学习掌握更多的科学文化知识，提高分析问题、解决问题的技巧和能力，增加其进入工作岗位进入社会的适应力和竞争力。我们往往从以上儿个方面来评判我们教学工作实施的是否出色，其实，在此之外，还有一件事情值得所有高校教师予以关注和投入，那就是大学生的健康心理建立和培养。大学生是时代的骄子，是社会的宠儿，他们出生在阳光下，长在春风里，从小到大，-•路走来，得到父母，老师，社会的关爱，我们常常把他们形容成幸福，充满活力和希望的一代。可是由于出牛地域、社会背景不同，生长环境、成长历程

2、不同，个人性格、能力不同等诸多因素，当代大学生普遍存在各种心理问题亟待解决。良好的心理才能够帮助大学生树立正确的人生观和价值观，培养良好的工作，生活习惯，成为现代化建设的栋梁。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是高校教育的一个非常重要的任务。1.当代大学生普遍存在的几个心理问题•人际关系问题良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好心理状态的必备条件。然而，由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性，使得大学生常常在人际交往中受挫。在我的学生中，相当一部分人是独生子女，有些在进入大学校园之前一直生活在父母的监护之下，

3、这样的生长生活环境使他们不善于融入集体生活，不善于换位思考，缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表达自己、与他人交往的能力和勇气，妨碍了良好的人际交往圈的形成。•情绪起伏问题大学牛处于青春发育的最后也最为关键的时期，心理和牛理发育极为迅速,已基本趋于成熟，但由于阅历较浅，社会经验不足，对人生和社会问题的认识往往飘忽不定。加之青年特有的任性和理想的困惑交织在一起，极易出现各式各样的心理矛盾，容易受外界各种因素的干扰和影响，并由此导致其心理偏差和行为怪僻。群体性的这种负性情绪还是校园事端的直接制造者。个体这种负性情绪的加重也容易导致其个人思想偏激，行为举止怪界，处理问题的方式和方法较极端,影

4、响健康成长和良好性格的塑造。•学业问题大学牛的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境与地位的变化、错位给大学生们带来了不少的心理负担。进入大学之前，大学生是同龄人当中的佼佼者，进大学后，几乎每一个学生或多或少多有一种失宠感，部分同学为了保住自己在屮学时的优势，废寝忘食，除了学习自己的专业课，还自学一些社会急需的课程，长期处于超负荷的运转中，压力很大，容易岀现神经紧张、失眠、考试怯场等多种焦虑并发症。而部分学牛则感到考入大学“如释重负”，即使感受到竞争的危机、就业的压力，也提不起真正努力学习的劲头。久而久之，失去奋斗FI标，有的甚至投身网络虚拟世界寻找刺激和安慰，染上网

5、瘾，不可自拔，浪费了大好的学习机会，此外，因就业竞争压力过大、家庭经济困难、生理缺陷等原因造成的心理问题也很多，有些是因一些突发性的因素造成的，有些则是长期困扰造成的，有些是单一因素的影响的结果，有些是多种因素综合影响的结果。2.对策及解决办法•加强大学生的人际交往教育，建立良好的人际关系圈。首先，大学生的人际交往教育应针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，及时加以耐心引导和帮助，使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境，既主观认识自己，又客观认识他人。其次，要培养大学生的人际交往方法和技巧，教育他们在人际交往中应学会信任、尊重、宽容，以诚相待,用真诚去赢得他人的信

6、任和尊重，获得真诚的友谊。学校要经常组织健康向上、丰富多彩的集体活动，让同学们在参与这些活动的过程中，培养积极的人际交往心理，建立起和谐的人际关系。•采取各种途径，磨练大学生意志，提高情绪的调适能力及心理承受能力。磨练意志，提高大学生的心理素质是解决心理疾病的根本途径。教育工作者要积极引导大学生深入社会实践，从中接受锻炼，磨练意志，教育学生正确对待挫折，面对困境积极寻求解脱并总结教训；指导学生对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，常能做到自我正确的安慰，能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。•引导学生树立正确的学习目标。高校工作者应帮助大学生客观地认识评价自己

7、，善于发现自己的长处，根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望，避免由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。•教育学生树立正确的人生观和世界观。当代大学生满怀激情，富于理想，勇于追求美好事物，迫切想了解社会生活中的种种现象，并找到解决的答案。但是他们的激情尚不稳定，感情强烈而脆弱,知识经验积累不足，在认识上常常具有很大的主观性、片面性和肤浅性，往往求得在想象中的心理满足或者错误和片面的选择来对待理想和现实。我们要因势利导，促使大学生在关注自