小学生健康教育知识ppt课件

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1、养成健康好习惯做新时代好少年XX省XX市XXX设计第一讲健康知识1、读写时,眼离书本的距离应该一尺。 2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3.看电视时,座位与电视机的距离至少二米。 4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。 5.心脏在人体的左胸部。6.肺在人体的胸腔里。 7.预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。 8.预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。第一讲健康知识9.预防甲型肝炎应做到:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手

2、。10.老鼠主要传播流行性出血热。11.苍蝇能传播肠道传染病。12.预防贫血要多吃动物肝脏.海带等含铁量高的食物。13.吸烟可致肺癌。14.骨头.虾皮.豆制品的含钙.磷量较多。15.被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。第二讲健康与卫生知识1、人体分为几部分? 人体分为头、颈、躯干和四肢四个部分。2、正确的坐、立、走、卧姿势是怎样的? 坐如钟,立如松,卧如弓,走路抬头要挺胸。3、怎样保持手的卫生? 饭前和便前便后要用清洁的水洗手,要勤剪指甲。4、饮水卫生应注意哪些? 不喝生水,不用公共杯

3、喝水,剧烈运动后不能立即大量饮水。5、怎样做到读写姿势正确? 胸离桌沿一拳,眼离书本一尺,手指离笔尖一寸。第二讲健康与卫生知识6、预防近视要做到哪“六个不”? 不走路看书,不乘车看书,不躺在床上看书,不在暗弱的光线下看书写字,不在强光下面看书写字。不歪着头看书写字。7、讲究个人卫生要做到哪“五勤”? 勤洗头,勤理发,勤剪指甲,勤洗澡,勤换衣。8、讲究公共卫生要注意哪两点? 一不随地吐痰,二不乱扔杂物。9、怎样保护牙齿? 早晚要刷牙,饭后要漱口,保持口腔清洁。10、怎样正确刷牙? 刷上牙时,刷毛由上向下

4、刷;刷下牙时,刷毛由下向上刷;刷牙的内侧,刷毛在内侧由下向上作弧形旋转;刷牙的咬合面时,刷毛前后推拉刷。第二讲健康与卫生知识11、为什么要进行预防接种? 预防接种能使机体产生对细菌、病毒的免疫力,预防多种传染病。12、预防病从口人,应该做到哪些? 饭前便后洗手,不喝生水,生吃瓜果洗净,食物防苍蝇叮。13、咳嗽、打喷嚏时为什么用手帕捂住鼻和口? 咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住鼻和口,不让飞沫四处闯。14、看电视要讲究卫生,应该怎样做? 电视室内亮一盏小灯,看电视时间不超过1小时,不要边看电视边吃饭,电视机与人

5、距离不小于电视机屏幕对角线长度的3—5倍,不要躺在床上看电视,看完电视洗个脸再睡觉。第三讲饮食卫生5、暴饮暴食的危害有哪些? 暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重;受到损伤,减弱肠胃的消化功能,引起肠胃疾病,影响身体健康。6、看电视应注意哪些? 眼睛与电视有一定的距离,距离不小于电视机屏幕对角线长度酌3—5倍。看电视时间不、能过长,一般在1小时左右,看电视时房间里最好留有一盏小灯,看完电视后用温水洗洗脸。第三讲饮食卫生7、怎样注意交通安全? 过马路两边看,不能闷头往前闯。过街要走横道线,车头车尾不乱窜。

6、红灯停,绿灯行,黄灯眨眼提醒你。8、户外活动和课间操有什么好处? 呼吸室外新鲜空气,解除疲劳,使大脑得到二定的休息。9、痰里含有很多细菌和病毒,能传播哪些疾病? 能传播白堠、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病,所以,不能随地吐痰。有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来,扔到垃圾箱里。第三讲饮食卫生10、怎样防治腮腺炎? ①在流行的季节里不去或少去公共场所,外出时一定要戴口罩;②不和患病者接触,更不能吃他们的东西和玩他们的玩具;③患了腮腺炎一定要去医院诊治,安心卧床休息,多喝开水,吃容易消化的食物。一般经

7、过7—12天,病就会好。11、饮水要注意什么? 第一不能喝生水,要喝只能喝开水。 第二不用公共杯,茶杯自己来准备。 第三剧烈运动后,不要立即就喝水。第三讲饮食卫生12、皮肤有什么作用?“四勤”是什么? 皮肤有保护身体的作用。皮肤还能用排汗的方法调节体温。13、“四勤”即勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣。谢谢观赏!

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