跆拳道班素质拓展训练和环保实践活动总结

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1、跆拳道班素质拓展训练和环保实践活动总结2013年6月，跆拳道班利用端午节三天假期的时间，组织长训班20名学员赴“雾灵山野外拓展培训基地”参加了【素质拓展训练和环保实践活动】。学员们由开始的好奇情绪，到结束时不虚此行，寓意深刻的此次活动给了本教师很多启发。在一天半的拓展训练中，每当顺利地完成一个项目时，学员们会欢呼雀跃；失败时，又会非常的懊悔，检讨自己的过失。每次项目结束后，培训基地的指导员会带领大家进行训练小结，无论成败与否每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议。本教师感到训练小结起到了画龙点睛的作用，使

2、理论与实际相结合。在小结中，学员们能充分的发表自己的看法，学会了聆听其他人的发言。通过素质拓展训练，学员们不论是在团队意识还是学习能力都取得了一定的进步，为他们今后的学习和生活打下了良好的基础。一、团队精神团队精神的概念在日常生活中经常被提起，拓展训练使我们的学员对团队精神有了更深入的了解。在所有的训练项目中，无时不刻的笼罩着团队协作气氛。从“穿越电网”到“信任被摔”，没有一个是离开团队的。“穿越电网”中，我们的小学员“牺牲”了一大部分伙伴，在随后的总结中，他们验证了一句名言：“磨刀不误砍柴工”。无论做何种事情，要想

3、成功，就必须有以下几个方面：1、做事要先做计划，再开展行动。做“过电网”项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。2、从失败中得到教训和启示。在日常学习中，同学们之间需要经常沟通和信息共享，需要相互帮助，形成力量的整合才能完成共同的任务。“信任背摔”中，我们的小学员要很快融入集体，学会信任同伴、相信集体。我们每个人在学习和生活中都离不开同学和同伴的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，

4、我们在集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到学习和生活中去。二、自信心自信心就是自己对自己能力的肯定程度。人的潜能是没有极限的，同样条件的人面对挑战，表现的却不尽相同，有的奋勇向前，有的却唯唯诺诺，这主要是自信心的问题。“断桥一小步，人生一大步，跨过去，就是胜利！”在训练中，学员们会自然而然地联系到平日的学习、生活中，当遇到困难的情况时，心里往往在想：“自己的能力行么？失败了怎么办？”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任务却没有完成。所以在学习中，当同学们面临艰巨的任务或遇到困难时，一定要对自己

5、有信心，不要过多考虑其它的因素，就像在断桥上不要考虑保险绳结不结实，踏板会不会断一样，只要跨出第一步，付诸行动，就可以战胜一切困难，完成别人认为难以完成的任务，成功就会一步一步地向大家靠近。三、集体智慧俗话说的好：“三个臭皮匠，一个诸葛亮。”在拓展训练的两个游戏中学员们深有体会，两队也各有胜负。正是因为同学们开始时忽略了集体的智慧，没有进行有效的沟通，所以造成了大部分时间的浪费，这对他们是一个教训。“有配合才有胜利”。进攻，防守，包抄，诱敌深入，“真人CS野战”又让学员们感受到团队的力量，大家一条心这样才能赢得战役。

6、拓展训练，拓展心灵，野战是凝练团队的最佳途径，在战场上每个战士都是不可缺少的棋子，一招不慎满盘皆输，孤军作战也许能打死几个敌人，但是只有团队配合才能打出漂亮仗。遇到困难时不能闭门造车，借助身边伙伴的力量，集思广益，学员们会发现原来通力合作竟是这般美好。一天半的拓展训练很快结束了，在这次活动中，相信我们的小学员们学会了很多在其它地方学不到的东西。本教师认为，通过本次活动，不仅能激励他们在今后的学习、生活中不畏艰难，永攀高峰，还充分发扬了团队协作精神，为我们以后的学员管理和教学工作起到了添砖加瓦的作用。另外，本次活动还利

7、用了半天时间，开展了环保实践活动，培养了学员们的能力。1、首先，组织学员们观察野外花草树木的特点，让他们知道花草树木对人类的益处，教育他们爱护花草树木；其次，利用儿歌、故事等形式教育他们养成爱护花草树木的习惯。2、利用故事《垃圾到哪里去了》，简单的垃圾分类，回收的烟盒、塑料袋、瓶子等物品自制玩具等形式，让学员们养成不随地乱扔垃圾的好习惯。3、通过讨论“没有电、没有水，世界会怎么样”，让学员们养成节约用水、用电的好习惯，并利用儿歌、故事加深对他们的教育。4、开展“我是环保小卫士”的讨论与比赛活动，增强学员们的环保意识及

8、表达能力。行程概要计数日期时间带活动内容16月8日上午中心集合，乘大巴出发，午餐自备。2中午到达拓展基地，宣布安全事项，分配房间。3下午整理内务，拓展训练（“穿越电网”、“信任背摔”等）。4晚上晚餐，训练总结，故事会。56月9日上午早餐，拓展训练（“冲过断桥”等）。6下午午餐，拓展训练（“真人CS野战”等）。7晚上晚餐，联欢会。86月10日上午