荷叶的功效作用及食用方法

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1、荷叶的功效作用及食用方法（荷叶茶）荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降血脂功效，抗菌的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛,吐血，Itt血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。荷叶的作用：荷叶具有解热、抑菌、解痉，清热解毒、凉血、止血，减肥，治疗便秘，帮助消化，开胃消食的作用。食用方法：开水浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；再次放入热水到全杯，炯5-6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮用注意事项：荷叶

2、第一次冲水是最浓的，还可以再冲1・2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉；荷叶茶最好是在饭前空腹饮用；喝荷叶茶期间，不必刻意节食；荷叶的功效作用及食用方法（荷叶茶）荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降血脂功效，抗菌的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛,吐血，Itt血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。荷叶的作用：荷叶具有解热、抑菌、解痉，清热解毒、凉血、止血，减肥，治疗便秘，帮助消化，开胃消食的作用。食用方法：开水浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此

3、为过水，一般花草茶最好都过一次水；再次放入热水到全杯，炯5-6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮用注意事项：荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1・2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉；荷叶茶最好是在饭前空腹饮用；喝荷叶茶期间，不必刻意节食；荷叶的功效作用及食用方法（荷叶茶）荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降血脂功效，抗菌的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛,吐血，Itt血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤

4、瘀血。荷叶的作用：荷叶具有解热、抑菌、解痉，清热解毒、凉血、止血，减肥，治疗便秘，帮助消化，开胃消食的作用。食用方法：开水浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；再次放入热水到全杯，炯5-6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮用注意事项：荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1・2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉；荷叶茶最好是在饭前空腹饮用；喝荷叶茶期间，不必刻意节食；荷叶的功效作用及食用方法（荷叶茶）荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还

5、有抗氧化功效，减肥降血脂功效，抗菌的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛,吐血，Itt血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。荷叶的作用：荷叶具有解热、抑菌、解痉，清热解毒、凉血、止血，减肥，治疗便秘，帮助消化，开胃消食的作用。食用方法：开水浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；再次放入热水到全杯，炯5-6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮用注意事项：荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1・2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉；荷叶茶最好是在饭前空腹饮用

6、；喝荷叶茶期间，不必刻意节食；